Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Mám 30 rokov. Som obchodný zástupca. Väčšinu dňa trávim v aute alebo pri počítači. Fajčím cigarety a pijem veľa kávy. Mám veľmi stresujúcu prácu. Už 3 mesiace ma každé ráno bolia achilovky a šľachy nad zápästím. Bolesť zmizne niekoľko minút po tom, čo vstanete z postele. Nepravidelne ma svrbí pokožka. Svrbenie zmizne a po chvíli sa vráti. Stolicu mám skôr riedku. Nerobím žiadny šport, pretože nemám čas. Môžu to byť príznaky stresu a zneužívania kávy a cigariet. Ktorého lekára by som mal navštíviť a aké testy by som mal urobiť?
Ako ste si sami všimli životný štýl, ktorý vediete, je veľmi nevhodný. Najškodlivejším faktorom, o ktorom hovorí Pán, je fajčenie – dôrazne vás povzbudzujem, aby ste prestali so závislosťou. Málokto vie, že 1/3 fajčiarov nepociťuje príznaky nikotínovej abstinencie, keď prestanú fajčiť – inými slovami, máte 33% šancu, že rozlúčka s cigaretami bude bezbolestná. Za pokus to stojí. Čo sa týka spomínaných neduhov v oblasti pohybového aparátu a kĺbov, ich dôvodom je dlhé hodiny zotrvania v povinných polohách (práca za počítačom či šoférovanie auta). Najlepší a prakticky jediný liek na to je robiť gymnastiku každý deň. Môže to byť krátka, aj 5 minút dlhá gymnastika, ktorá zapojí a stimuluje všetky kĺby. Takáto gymnastika funguje ako povestná kvapka oleja v mechanických zariadeniach, vďaka ktorým sa pohybujú hladko. Čo sa týka testov - oplatí sa urobiť morfológiu, ESR, analýzu moču, lipidogram, cukor, kreatinín, elektrolyty, GOT, GPT, EKG a RTG hrudníka (toto je taký komplexný hodnotiaci program) a choďte na stretnutie s výsledky. Najlepším odborníkom pre vás je skúsený odborník na internú medicínu.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Ďalšie rady od tohto odborníka
Alergia na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskanie krvných ciev v oblasti kolena [Rada odborníka]Dýchavičnosť, tlak a bolesť v oblasti srdca [Odborná rada]Stále mám nádchu - čorobiť? [Odborná rada]Tlak u tínedžera [odborná rada]Čo mi pomôže na pálenie záhy? [Odborná rada]Môžu emócie a charakter ovplyvniť tlakové skoky? [Odborná rada]Je pleseň v cestovinách škodlivá pre dieťa? [Odborná rada]Môže zlá funkcia obličiek spôsobiť opuch lýtka? [Odborná rada]Aký je rozdiel medzi myokarditídou a infarktom myokardu? [Odborná rada]Veľmi mi stúpa krvný tlak – ako ho môžem kontrolovať? [Odborná rada]Diagnóza HIV [odborná rada]Zdvojnásobenie WFD – morfológia [odborná rada]Dráždi mi žalúdok, keď prestanem užívať lieky [odborná rada]Aké testy by som mal urobiť, keď sú moje očné viečka opuchnuté [odborná rada]Kašeľ po liekoch na vysoký krvný tlak [odborná rada]Mám 12 rokov a myslím si, že som tučný [odborná rada]Ako dlho poskytuje vakcína proti hepatitíde B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná liečba bronchitídy [Odborná rada]Neúspešná liečba giardiázy [odborná rada]Štandardy krvných testov pre 6-ročné dieťa [odborná rada]Príznaky sarkoidózy fázy II [odborná rada]Obezita a liečba hypotyreózy [Odborné rady]Takmer vždy mám studené nohy a ruky [odborná rada]Príčiny krehkých, lámavých a vypadávajúcich vlasov [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantácii srdca [Odborná rada]Rôzne názory na operáciu chrbta [odborná rada]Samoodstránenie abscesu na mandlích [Odborná rada]Pretrvávajúce štrnganie nohami po pôrode [Odborná rada]Vizualizácia žíl pomocou hormonálnej liečby [Rada odborníka]