Už pár týždňov si všímam, že "nafukujem" po (mliečnej) káve, studenom tvarohovom koláči (len jeden kus!), ovsených vločkách v mlieku, dvoch vajciach… Moje porcie nie sú veľké, vlastne áno ani ja nezjem polovicu a som syta! Vždy som bola milovníčka mlieka a výrobkov z neho, nikdy som nemala problémy, ani keď som pila 4 mliečne kávy denne, dve šálky mlieka s vločkami atď a teraz neviem, čo sa to so mnou deje. Nebolí ma brucho, nemám problém s "vetrami", ale aj tak som plná. Káva bez mlieka mi už tak nechutí a chlieb mi príliš nechutí na obed namiesto syra. Je nejaká diéta, lebo neviem ako udržať ploché brucho, hlavne že ideme s manželom na dovolenku …
Niektorí ľudia si vypestujú akúsi neznášanlivosť mliečnych výrobkov a preto by ste mali obmedziť ich konzumáciu, inak sa brušnej distenzie len ťažko zbavíte. Ak tieto príznaky pretrvávajú aj napriek bezmliečnej diéte, odporúčam Vám kontaktovať gastroenterológa. Ide o plynatosť?
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Jolanta MętrakOkrem špecializácie na interné choroby sa venuje aj profesionálnemu chudnutiu, pracuje v Zdravotnom stredisku DAMIANA a na poliklinike "Czajkowscy" v Piaseczno (ul. Kilińskiego 14).
Ďalšie rady od tohto odborníka
Cukrovka a káva [Tip odborníka]Cukrovka a chudnutie [odborná rada]Cukrovka a opaľovanie [odborná rada]Diabetes a potencia [odborná rada]Cukrovka a stres [odborné rady]Zvyšujú antikoncepčné tabletky hladinu cukru? [Odborná rada]Súvisia tieto príznaky so zlou krivkou cukru? [Odborná rada]Je to gestačný diabetes? [Odborná rada]Dezerty pre diabetikov? [Odborná rada]Diéta s vysokým obsahom cukru [odborná rada]Diéta pri gastritíde [odborné rady]Dodatočné injekcie inzulínu [Odborná rada]Dedičný diabetes [odborná rada]IBS [odborné poradenstvo]Koľko kalórií má jedno slnečnicové semienko? [Odborná rada]Ako pomôcť pečeni po antibiotikách? [Odborná rada]Som príliš chudý [Tip odborníka]Meridia [odborný tip]Med a cukrovka [odborná rada]Kaukazský Moroznik [Tip odborníka]Nízky obsah cukru [odborná rada]Chudnutie a hypotyreóza [odborné poradenstvo]Inzulínová pumpa [odborná rada]Správna hladina cukru [odborná rada]Účinky cukrovky [odborná rada]Hladina cukru v noci klesá [Tip odborníka]Vytrvalýsvrbenie [odborná rada]Kolísanie hladiny cukru po steroidoch [odborná rada]Príliš veľa vlákniny? [Odborná rada]Candidová infekcia a diéta [odborné rady]