Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

8. Vegánsky beh sa bude konať 20. mája - je posledná chvíľa na prihlásenie! Bežcov čaká krásny chodník na rieke Visla, vzdialenosti od 2,5 do 21 km a jeden z najväčších jarmokov so zeleninovou kuchyňou v Poľsku - Zabiegany Targ Vegan. Špeciálnym lákadlom jarného podujatia bude séria stretnutí so známymi osobnosťami zo sveta športu, kuchyne a ekológie, t.j. Štvrťhodinka s … Sľubuje to LAHODNÝ BEH!

Nadácia Run Vegan Foundationvás pozýva na 8. ročník Vegan Run. 20. máj 2022 V nedeľu sa v areáli pri Olympijskom centre vo Varšave uskutoční celodenný piknik, ktorý priláka bežcov a všetkých, ktorí sa radi chutne, zaujímavo a zdravo stravujú. Podujatie bude moderovať herečka Paulina Holtz a športový novinár Piotr Falkowski a o hudbu sa postará skupina DOMOFONIA

Behu bude predchádzaťakcia spoločného čistenia vislských chodníkov „Usilujem sa o čistú Varšavu“ , ktorá sa uskutoční 19. mája od 10.00 do 13.00 hod. .

8 Vegánsky beh sa koná pod záštitou nadácie Viva! a končí 13. mája WEGE Week organizovaný nadáciou

Všetci sú pozvaní zúčastniť sa udalosti, bez ohľadu na ich stravu a názory:)

V prvom rade: BEŽÍME!

Bežci si môžu vybrať z 3 vzdialeností:5, 10apopoludňajší polmaratón, t.j. 21 km . V pláne je aj vzdialenosť 2,5 km, teda zadarmoRodinný beh pre zdravie . Trasy všetkých zjazdoviek vedú po krásnych mäkkých chodníkoch pozdĺž brehov rieky Visly. Pre mnohých účastníkov je to príležitosť spoznať túto zelenú a divokú časť Varšavy a zistiť, ako sa vyhnúť asf altu bez opustenia mesta. Zaujímavosťou je, že v lesoch pozdĺž cesty sú pre prírodu cenné miesta na chov vtáctva.

Na trasách Vegánskeho behu stretnete okrem iných herečku Paulinu Holtz , poslankyňuJoanna Mucha , blogerku a autorku knihy SLOW LIFEJoanna Glogaza , novinárPiotr Falkowski ,Malka Kafka , majiteľ Tel Avivu sieť vegánskych reštaurácií alebo Przemek Ignaszewski , ktorý prevádzkuje populárny blog VEGENERAT.

Organizátori vás srdečne vyzývajú, aby ste začali prezlečení za . Pre najzaujímavejšie oblečených účastníkov sú pripravené ceny a pamätné cenysošky. Zajace budú behať aj vo farebných kostýmoch, teda tzv kardiostimulátorov, ktorí sa postarajú o to, aby každý dorazil do cieľa v určenom čase. Je to dôležité, pretože medzi účastníkmi Behu je veľa začiatočníkov a ľudí, ktorí nebehajú na dennej báze, ale chcú začať „pre myšlienku“. Medzi Zajęcou, medzi inými Piotr Falkowski a Kamil Dąbrowa, šéfredaktor siete staníc Meloradio

Koncept Behu, teda spojenie športovej a zeleninovej kuchyne, sa napĺňa najmä v cieli. Tam na všetkých bežcov čaká vegánskaKasza Party, t.j. regeneračné jedlo, pripravené na báze certifikovaných produktov ekologického poľnohospodárstva . Vďaka tomu sa budete môcť organolepticky presvedčiť o chuti a rozmanitosti vegánskej kuchyne. Zároveň sa uskutočnia aj Detské behy v štyroch vekových skupinách na vzdialenosti od 400 do 1600 metrov. Spoločný beh detí a rodičov a pestrofarebné kostýmy oboch týchto skupín dodávajú celému podujatiu osobitú farbu.

Registrácia pre bežcov: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/

Po druhé: POĎME SA HOVORIŤ!

Novinkou májovej edície je KWADRANS Z … Ide o sériu príhovorov odkazujúcich na vzorec TED, počas ktorých budete môcť stretnúť známe a obľúbené postavy zo sveta športu, medicíny , veda, ekológia, ale aj aktivisti za zvieratá a populárni blogeri kulinárski a knižní autori. Účastníci budú zahŕňaťortopéd Dr. Piotr Tarkowski ,dietológ a prezident nadácie Šťastný bez cukru Małgorzata Sobczykasociológ Jarosław Urbański ,reštaurátor Malka Kafkaa blogerVegenerat . Vstup je voľný a bez registrácie bude pri vstupe čakať plechovka hostela v Korabiewiciach za symbolický zlotý.

Po tretie: PRACUME!

Vegánsky beh má aj dôležitý charitatívny a proekologický aspekt: ​​

  • Chcete podporiť útulok pre zvieratá?

Na Vegan Run ide 5 PLN z každého zaplateného štartovacieho balíčka na 5/10/21 km do útulku v Korabiewiciach, o ktorý sa stará Nadácia Viva! Ochotní si môžu kúpiť aj on-line symbolickú kocku Vegánskeho behu na podporu prevádzky útulku - 1 minúta prevádzky zariadenia je cca 2 PLN, 1 deň - cca 3 000 PLN. Spolupráca s útulkom na predchádzajúcich ročníkoch Behu vyústila do zakúpenia celoročných búdok, vzdelávacieho stanu pre dobrovoľníkov, zakúpenia mesačných zásob sena pre korabiewické kone a podpory projektu liečby seniorov.

Odkaz na aukciu: https://pomagam.pl/bieg8

  • Chcete behať so svojím psom?

Tu to máte!Organizátori vás vyzývajú, aby ste sa zúčastnili kynologickej spoločnosti. Vo vzdialenosti 5 km bude samostatná dodatočná klasifikácia súťažiacich v tejto kategórii

  • Uvažujete o adopcii psa?

Je to skvelé! Na štartovej čiare bude - pozor - 70! dobrovoľníci so psíkmi z útulku v Paluchu. Možno jeden z týchto psov bude vaším spoločníkom? Palúchovi zástupcovia vám radi porozprávajú o adopcii a práci dobrovoľníkov v útulku.

  • Trápi vás odpad na Visle?

Zapojte sa do akcie! V sobotu 19. mája, deň pred Vegánskym behom, sa uskutoční spoločné čistenie vislanských chodníkov v Bielanoch a Żoliborzi v rámci kampane „Usilujem o čistú Varšavu“. Priniesť môžete aj elektroodpad a použité telefóny, o ktoré sa postará spoločnosť REMONDIS podporujúca kampaň. Pre deti sú naplánované ekologické workshopy a pre každého je pripravená dávka energie v podobe vegánskych sladkostí od SUPER Fudge.

Štvrtý – JEME! vegánsky rozmer podujatia

Dôležitým bodom podujatia je Zabiegany Vegan Market s chutnými a pestrými jedlami zeleninovej kuchyne z celého sveta. Na Trhovisku sa budete môcť najesť sladké i slané, kúpiť knihy a tričká. Nebude chýbať zmrzlina, baklava, indická a libanonská kuchyňa, ale aj domáce halušky. Trh ponúka aj možnosť využiť rady dietológa a fyzioterapeuta a bezplatnú masáž

Chýbať nebudú ani stánky nadácií pracujúcich pre zvieratá - VIVA, Otwarte Klatki, Empathy a OTOZ Animals.

Vstup voľný, úplný zoznam vystavovateľov na webovej stránke Vegan Run.

Dôležité

Beh si vyžaduje online registráciu: https://www.biegweganski.pl/rejestracja/. Ľudia vo veku nad 70 rokov je oslobodených od vstupného poplatku. Online registrácia len do piatku 11. mája, po tomto termíne sa môžete prihlásiť osobne na Úrade pre súťaž

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Beh