Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Opaľovanie počas tehotenstva sa neodporúča, ale to neznamená, že sa môžete vzdať používania opaľovacích krémov. Pred zafarbením vás ochránia len krémy s vysokými UV filtrami. Ktoré opaľovacie krémy sú vhodné pre tehotné ženy? Ktorý opaľovací krém je v tehotenstve najlepší?

Tehotenský opaľovací krémby mal maťvysoký UV filterz niekoľkých dôvodov. V prvom rade vás ochrániť pred zafarbením, ktoré vzniká obzvlášť ľahko pod vplyvom hormonálnych zmien, ktoré práve prebiehajú vo vašom tele. Po druhé, na zníženie počtu pavúčích žiliek, ktoré sa tvoria pod vplyvom UVB žiarenia. Po tretie, v tehotenstve je ľahšie nájsť pigmentové znamienka a malígne zmeny v existujúcich léziách.

Krémy na opaľovanie pre tehotné: aký filter si vybrať?

Najbezpečnejšie pre tehotné sú krémy s minerálnym filtrom, ktorý odráža UV lúče od pokožky. Takéto filtre neprenikajú do pokožky, takže nespôsobujú podráždenie. Ak vaša tehotná pokožka nie je prehnane citlivá, môžete si kúpiť kozmetiku obsahujúcu rôzne typy filtrov: chemické aj fyzikálne. Ich pôsobenie je komplementárne, a preto poskytujú lepšiu ochranu. Filter by mal mať čo najvyšší ochranný faktor a chrániť nielen pred UVB lúčmi, ale aj pred UVA. Minimum je filter SPF 30, najlepšiu ochranu poskytujú krémy s SPF 50 a SPF 50+. Ak máte na výber, kúpte si vodeodolnú formuláciu. Tento výraz neznamená, že krém bude účinný aj po opustení vody, ale že chráni pred žiarením, ktoré sa dostane na pokožku pri kúpaní v mori a pred žiarením odrazeným od vodnej hladiny.

Ako prežiť horúčavy v tehotenstve?

NA PLÁŽI TEHOTNÁ. Pravidlá bezpečného opaľovania bez opaľovania počas tehotenstva

Ako efektívne uhasiť smäd v horúcich dňoch?

Opaľovanie v tehotenstve – je to nezdravé?

Tehotenské opaľovacie krémy: ako aplikovať?

  • Naneste opaľovací krém aspoň pätnásť minút pred odchodom von. Ide o to, že filter v ňom obsiahnutý by mal mať čas na prácu.
  • Prípravkom nešetrite – vedci vypočítali, že aby krém správne chránil pokožku, mali by ste naraz naniesť 2 mg krému na 1 cm štvorcový pokožky. V praxi to znamená, že premazaním celéhotelo, mali by ste použiť 25 ml kozmetiky naraz.
  • Krém je potrebné aplikovať každé 2-3 hodiny a vždy po opustení vody. Filtre sa totiž po určitom čase stanú neaktívnymi a stratia svoje ochranné vlastnosti. Okrem toho sa krém zotiera z pokožky pri utieraní uterákom a tiež pod vplyvom potu.
  • Krém naneste aj vtedy, ak neplánujete nechať slnečník na pláži. Dermatológovia vypočítali, že 5 percent vody sa odráža. slnečné svetlo a dokonca 17 % z piesku.
  • V tehotenstve si obzvlášť starostlivo chráňte materské znamienka a citlivé časti tela: ústa, uši a krk - ak používate krém s nižším faktorom (napr. SPF 30) - namažte si tieto miesta špeciálnym ochranným faktorom SPF 50 palica.
Dôležité

Pred odchodom na pláž si nestriekajte pleť toaletnou vodou ani mejkapom. Zvyšuje riziko zmeny farby a môže spôsobiť aj podráždenie. Takéto reakcie spôsobuje alkohol v parfumovanej vode a niektorých deodorantoch, ako aj vonné látky v kozmetike na líčenie.

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Tehotenstvo