Vhodná podstielka pre alergikov môže výrazne zlepšiť kvalitu života človeka alergického na prach či peľ tráv. Hypoalergénna posteľná bielizeň pomáha predchádzať alergii alebo výrazne znižovať jej prejavy. Aká posteľná bielizeň pre alergikov zabezpečí dobrý spánok a hodnotný odpočinok?
Hypoalergénna posteľná bielizeňje dôležitý nákup. Ľudia, ktorí sú alergickí, majú často vážne problémy so spánkom v dôsledku nepríjemných symptómov alergie, ktoré im bránia v správnom nočnom odpočinku.
Často si neuvedomujú, že ich problémy by vyriešila správnaantialergická posteľná bielizeň
Obsah:
- Obliečky pre alergikov – čo sú roztoče?
- Aká by mala byť posteľná bielizeň pre alergikov?
- Hypoalergénna posteľná bielizeň - hustá tkanina
- Hypoalergénne obliečky - antialergická výplň
- Obliečky pre alergikov – dôležitá rada
Obliečky pre alergikov – čo sú roztoče?
Inhalačná alergia je spojená s pobytom vonku v období peľu a peľu tráv. Sú však ľudia, ktorí majú najsilnejšie prejavy alergie doma a niekedy aj vo vlastnej posteli. Dôvodom takejto alergie sú roztoče, ktoré žijú v posteľnej bielizni a matracoch.
Veľmi dôležitým prvkom profylaxie je preto postarať sa o kvalitné podstielky pre alergikov, ktoré udržia roztoče mimo pokožky a dýchacích ciest alergikov.
Roztoče žijú v domácom prachu (v jednom grame ich je niekoľko tisíc), no výborne sa cítia aj v teplom a vlhkom prostredí. Preto je posteľná bielizeň, v ktorej spíme a kam sa dostávajú prachové častice, ideálnym miestom pre ich život a rozmnožovanie.
Najnebezpečnejšie sú pre alergikov ich výkaly a v nich obsiahnutý tráviaci enzým, ktorý spôsobuje žihľavku, zápal spojiviek, alergickú nádchu, kašeľ a dýchavičnosť. Výskum ukazuje, že roztoče sú tiež príčinou AD a astmy.
Ľudia alergickí na roztoče z domáceho prachu by preto mali zabezpečiť, aby ich kontakt s alergénom bol minimálny. Úplne odstrániť tento alergén nie je možné, ale kúpa antialergickej posteľnej bielizne, časté vysávanie v domácnosti, používanie čističiek vzduchu a zbavenie sa kobercov z bytu výrazne zmierni prejavy alergie na roztoče.
Aká by mala byť posteľná bielizeň pre alergikov?
Momentálne je k dispozíciina trhu je množstvo druhov posteľnej bielizne bez alergií. Hypoalergénne obliečky sú určené pre osoby s miernym stupňom alergie. Je vyrobený z prírodných materiálov, bez umelých farbív a iných látok, ktoré by mohli podporovať alergiu.
Na pultoch predajní nájdete aj antialergické a protiroztočové obliečky. Ten prvý znižuje prístup roztočov k telu vďaka špeciálnej technológii tkania materiálov.
Naproti tomu podstielka proti roztočom zabraňuje množeniu roztočov vďaka špeciálnym zložkám obsiahnutým vo vláknach. Tieto látky blokujú rast húb, ktoré roztoče potrebujú na trávenie ľudskej pokožky.
Hypoalergénna posteľná bielizeň - hustá tkanina
Pri hľadaní obliečok pre alergikov si v prvom rade vyberajte antialergický materiál, z ktorého je vyrobený vonkajší poťah periny a vankúša
Najlepšie je, ak je to prírodná tkanina, taká vzdušná a poskytujúca dobrú termoreguláciu. Materiály ako bavlna, ľan, ale aj hodváb a bambus fungujú dobre.
- Bavlna dobre absorbuje vlhkosť, nepriťahuje alergény a je priedušná
- Ľan je antialergický materiál, ktorý bráni rastu plesní
- Hodváb nepriťahuje prach a je veľmi vzdušný
- Bambus zabraňuje rastu baktérií a plesní, vďaka čomu je výbornou zbraňou pre alergikov
Surovina pre bezalergickú posteľnú bielizeň je dôležitá, ale podstatou antialergickej profylaxie je technológia výroby materiálov. Najnovšie látky sú vyrobené z extrémne jemných vlákien, veľmi husto tkaných, čím pôsobia ako bariéra proti roztočom a prachu.
A je to obojstranná bariéra: na jednej strane úzka väzba zabraňuje prenikaniu roztočov do ľudského tela, na druhej strane zabraňuje prenikaniu odumretých kožných buniek do podstielky, ktorá je vynikajúcou živnou pôdou pre roztoče.
Hoci sú husté tkaniny schopné zachytiť častice už od 0,1 mikrónu (roztoče v rozmedzí 0,1 - 1 mm), umožňujú aj voľné prúdenie vzduchu.
Hypoalergénne obliečky - antialergická výplň
Keď už hovoríme o obliečkach pre alergikov, je potrebné zdôrazniť, že antialergický musí byť nielen materiál, z ktorého je paplón alebo vankúš vyrobený, ale aj ich výplň, teda „stred“, ktorý dáva teplo.
Najúčinnejšie v prevencii alergií sú syntetické výplne – silikónové, polyesterové alebo latexové. Nie sú dobrým prostredím pre roztoče, na rozdiel od páperových perín, preto sa v nich v skutočnosti nevyvíjajú.
Silikónové a polyesterové prikrývky a vankúše je možné pravidelne prať aje pri vysokých teplotách (roztoče hynú pri 55 stupňoch C).
Hypoalergénna posteľná bielizeň proti roztočom je vhodná aj pre alergikov. Ďalšou výhodou tejto suroviny je jej priedušnosť, ktorá zabraňuje poteniu tela počas spánku a tým aj rozvoju plesní a roztočov.
Hodváb je bohužiaľ jedným z drahších typov posteľnej bielizne pre alergikov, navyše hodvábne výplne je možné čistiť len chemicky
Paplóny a vankúše s bambusovou vložkou sú v poslednej dobe čoraz obľúbenejšie. Bambus je prírodná surovina s antialergickými vlastnosťami, ktorá dokonale absorbuje vlhkosť a má antistatické vlastnosti, čím bráni uhniezdeniu roztočov.
Drvené stonky bambusu v kombinácii so syntetickými vláknami poskytujú dobrú izoláciu, poskytujú teplo a umožňujú priechod vzduchu.
Stojí za to vedieťAkému druhu posteľnej bielizne sa vyhnúť?
Obliečky pre alergikov by nemali byť vyrobené z páperia. Páperové podstielky priťahujú roztoče, navyše samotné perie, presnejšie bielkoviny prítomné v perí, môžu byť silným alergénom. Preto by sa ľudia náchylní na alergie mali vyhýbať tomuto typu posteľnej bielizne.
Obliečky s vlnenou vložkou je tiež lepšie nekupovať. Aj keď vlna nepriťahuje prach, sama je potenciálnym alergénom.
Obliečky pre alergikov – dôležitá rada
Kúpiť posteľnú bielizeň pre alergikov nestačí. Ako sme spomínali, vlhkosť spôsobená potením, prítomnosť odumretých kožných buniek alebo telesná teplota spôsobená príliš teplou posteľnou bielizňou vytvárajú ideálne podmienky pre vývoj roztočov.
Aby ste sa vyhli nepríjemným príznakom alergie na domáci prach, stojí za to:
- pravidelne perte posteľnú bielizeň – periny, vankúše aj obliečky na vankúše. Týmto spôsobom sa odstraňuje prach, peľ, roztoče a mikroorganizmy. Preto je také dôležité kupovať si posteľnú bielizeň nealergickú, ktorú možno prať v práčke.
- vetranie podstielky - tým obmedzíme možnosť rozvoja roztočov znížením teploty podstielky a úrovne vlhkosti. Stojí za to vetrať posteľnú bielizeň vonku - slnečné lúče zabíjajú roztoče.
- posteľ prikryte prikrývkou, aby sa prach nedostal na posteľnú bielizeň
- kúpte si poťah na matrac vyrobený z rovnakého materiálu ako posteľná bielizeň – s tesnou väzbou, ktorá predstavuje bariéru proti roztočom.
- používajte antialergické tekuté podstielky. Neutralizujú roztoče a zabraňujú ich rozmnožovaniu aj na niekoľko mesiacov.
Prečítajte si tiež: Zdravá posteľná bielizeň – ako si vybrať posteľnú bielizeň?
O autorovi
Małgorzata WójcikRedaktor zodpovedný za webovú stránku. Novinár s 25-ročnou praxou.Od začiatku bola spätá s témou deti a zdravie – okrem iných pracovala. v časopise „M jak mama“. V mjakmama.pl sa špecializuje na tehotenstvo a pôrod. Súkromne - matka troch dospievajúcich detí. Dychtivo číta a chodí so psom po lese.
Prečítajte si ďalšie články tohto autora