Radi navštevujeme čerpacie stanice v kúpeľoch. Ale liečivé vody, hoci sú dostupné pre každého, nie sú vhodné na uhasenie smädu. Fungujú ako liek a mali by sa piť len po konzultácii s lekárom.

Liečivé vodypatria medzi prírodné podzemné vody

Vody klasifikované ako liečivé majú zvyčajne oveľa viac minerálov ako ostatné (od 2000 do 24 000 mg / l), a preto majú silné terapeutické vlastnosti.

Pochádzajú z hlbokých zvodnených vrstiev izolovaných od znečistenia vonkajšieho prostredia, preto sú pôvodne čisté, majú stále neutrálne chemické zloženie a vysoký obsah niektorých minerálov. Prvky v nich obsiahnuté vytvárajú zlúčeniny v rôznych koncentráciách a pomeroch (napr. vápnik a horčík môžu byť prítomné v množstve niekoľko gramov na liter vody, sodík - aj tucet). Niektoré vody obsahujú aj plyny: oxid uhličitý, sírovodík, radón.

Liečivé vody: typy

Najpopulárnejšie liečivé vody vyskytujúce sa v Poľsku sú:

  • šťavel obsahujúci vápnik, hydrogénuhličitany sodík a oxid uhličitý;
  • železité šťave, ktoré tiež poskytujú zlúčeniny železa, a alkalické;
  • chlorid sodný vody, ktoré okrem chloridu sodného obsahujú jód, bróm a železo;
  • sírne vody - okrem zlúčenín síry často obsahujú chlorid sodný

V závislosti od obsahu minerálov a ich vzájomného pomeru prinášajú úľavu pri mnohých ochoreniach. Zlepšujú metabolizmus, pomáhajú liečiť vredovú chorobu žalúdka, zápal žalúdka, ochorenie obličiek a bojujú proti cukrovke. Liečivé vody sa pijú najčastejšie počas kúpeľnej liečby (najprospešnejšie sú tie, ktoré sa pijú priamo z prameňa), ktorá zvyčajne trvá 21 dní. Ale v prípade niektorých chronických ochorení (gastrointestinálny trakt, obličky) treba v liečbe pokračovať doma, kúpiť si vodu odporúčanú lekárom (vo fľaši alebo kartóne) v špecializovanom obchode alebo lekárni. Mimo čerpacej stanice je však dostupných len niekoľko liečivých vôd.

Ako fungujú liečivé vody

Liečivé vody majú významný vplyv na fyziológiu tela. Dokážu neutralizovať alebo okysliť obsah žalúdka, zvýšiť alebo znížiť sekréciu moču azmeniť jeho pH. Urýchľujú činnosť čriev, ovplyvňujú vodnú a elektrolytovú rovnováhu, dopĺňajú nedostatok špecifických minerálov. Preto by ste sa pri výbere liečivej vody nemali riadiť len chuťou či názorom iných. Robiť to je dosť riskantné. To, že voda niekomu pomohla, neznamená, že pomôže aj vám. Ak si ho vyberiete nesprávne alebo ho predávkujete, môže byť škodlivý namiesto toho, aby zlepšil vašu pohodu a zdravie.

Bude to pre vás užitočné

Prehľad najobľúbenejších liečivých vôd

Zlepšujú pohodu a zdravie. Každý z nich má iný účinok.

  • JAN- šťaveľ hydrogénuhličitan vápenatý s obsahom chloridov, pôsobí silne močopudne, preto sa používa pri liečbe ochorení obličiek a močových ciest, ideálny pri obličkových kameňoch. Používa sa pri cukrovke a ateroskleróze (v kombinácii so zuberskou vodou znižuje hladinu cukru a cholesterolu v krvi).
  • JÓZEF- rovnako ako Jánska voda sa pre svoj močopudný účinok používa pri prevencii a liečbe močových ciest a obličiek vrátane obličkových kameňov. Čistí obličky od toxínov.
  • ZUBER- jedinečný v Európe šťaveľ s veľmi vysokou mineralizáciou. Má choleretický a choleretický účinok a je ideálny na liečbu ochorení pečene a žlčových ciest. Účinné v prípade prekyslenia, žalúdočných vredov a dvanástnikových vredov. Znižuje hladinu cholesterolu a cukru v krvi. Pomôže to zbaviť sa nadbytočných kilogramov.
  • SŁOTWINKA- šťavel používaný pri liečbe gastrointestinálnych ochorení. Má antialergické a baktericídne vlastnosti. Pomáha odstraňovať ťažké kovy z tela. Pre vysoký obsah vápnika je užitočný pri liečbe osteoporózy a poranení kostí. Obsahuje množstvo horčíka potrebné pre telo, takže zmierňuje stres, neurózy a nadmernú vzrušivosť.
  • MAGDALENA- používa sa pri vredovej chorobe žalúdka a dvanástnika, problémoch so žlčovými cestami. Odporúča sa pri neurózach a obezite.
  • MIESZKO- povzbudzuje chuť do jedla, uľahčuje trávenie, pomáha pri poruchách obličiek a močových ciest. Používa sa pri chronických a alergických kataroch dýchacích ciest, pneumokonióze, bronchiálnej astme, ako aj pri rekonvalescencii po zápale pľúc.
  • SKVELÁ PENA- obsahuje veľa hydrogénuhličitanov: vápnik, železo, horčík, draslík, sodík a stopové prvky, ktoré často chýbajú v každodennej strave a sú nevyhnutné pre správne fungovanie telo. Preto dobre pôsobí pri chronickom strese, neurózach a depresiách, posilňuje imunitu, chráni pred chorobami. Užitočné pri liečbe žalúdočných a dvanástnikových vredov, chorôbkardiológia, krvný systém a pankreas. Má certifikát kvality vydaný Medicínskym inštitútom vo Varšave.
  • FRANCISZEK- pomáha pri vredovej chorobe žalúdka, chronickom katare žalúdka a dvanástnika a niektorých problémoch so žlčovými cestami. Odporúča sa pre tých, ktorí chudnú, majú zápchu a majú nedostatok jódu.
  • HENRYK- indikovaný pri prekyslení, ochoreniach dvanástnika, žalúdočných vredoch a poruchách látkovej premeny. Podporuje liečbu cukrovky a ochorení žlčových ciest. Dopĺňa nedostatok jódu v tele.
  • TADEUSZ- pre vysoký obsah železa sa používa pri nedostatku tohto prvku a pri liečbe anémie. Zmierňuje zápal hrubého čreva.
  • SZCZAWA I- indikovaný pri nervových poruchách, depresii, hyperaktivite, alergiách, ochoreniach dýchacích ciest a infekciách horných a dolných dýchacích ciest. Umožňuje doplniť nedostatok jódu a pri hypotyreóze. Je účinný aj pri metabolických poruchách, ako aj pri ochoreniach krvi.
  • SZCZAWA II- bohatý na jód, podporuje čistenie horných a dolných dýchacích ciest a dutín pri infekciách a alergiách. Odporúča sa pre ľudí zdržiavajúcich sa v suchých miestnostiach (napr. kancelárske budovy s klimatizáciou), ktorí sa sťažujú na vysychanie slizníc - možno ho pridať do inhalátorov ako ideálny prostriedok na čistenie dýchacích ciest.
  • HANNA- pôsobí na choroby krvi, hypochrómnu anémiu, nedostatok jódu, hypotyreózu, problémy s vylučovaním žlče, podporuje najmä činnosť pečene a močových ciest, dnu a urolitiázu. Podporuje liečbu metabolických porúch a v boji proti obezite.
  • DZIEDZILLA- pôsobí na hypotyreózu, ochorenia tráviaceho ústrojenstva, najmä ochorenia sliznice žalúdka, poruchy sekrécie žlče a podporu činnosti obehového systému s indikáciou poškodenia srdcový sval a ateroskleróza. Voda očkovaná v strave na doplnenie nedostatku jódu a pri cukrovke.

Kto by si mal dávať obzvlášť pozor na to, čo pije

  • Oxalátové a síranové vody sa neodporúčajú ľuďom trpiacim zlyhaním srdca a obličiek. Ďalšou kontraindikáciou siahnuť po sulfátovaných vodách sú akútne zápaly a krvácanie z tráviaceho traktu, ako aj rekonvalescencia po operácii žalúdka.
  • Zvláštnu pozornosť treba venovať vodám s vysokým obsahom sodíka. Sodík je veľmi užitočný prvok, pretože zabraňuje dehydratácii organizmu a udržiava acidobázickú rovnováhu. Problém je, že vo všeobecnosti je príliš veľaosolíme a prebytok sodíka škodí. Ľudia na diéte bez soli by sa mali vyhýbať vode s chloridom sodným.
  • Pacientom s arteriálnou hypertenziou, zlyhaním krvného obehu a so sklonom k ​​opuchom sa odporúča používať minerálne vody s nízkym obsahom sodíka z okolia kúpeľov Nałęczów alebo Szczawnica. Pamätajte však, že užívaním diuretík a pitím diuretickej vody môžete svoje telo dehydratovať.
  • Ľudia s problémami so štítnou žľazou by nemali sami používať jódovú vodu. Pre tých, ktorí sú ohrození osteoporózou, sú tu vody s vysokým obsahom vápnika - Słotwinka (liečebné stredisko Krynica-Zdrój) alebo Wielka Pieniawa (liečebné stredisko Polanica-Zdrój).
  • Voda s vyšším obsahom horčíka pomôže pri poruchách nervového systému a problémoch so zaspávaním, voda s obsahom železa naopak zvýši imunitu. Nadbytok horčíka však môže uškodiť pacientom s obličkami (zodpovedajú za správnu koncentráciu prvkov v tele) a predávkovanie železom môže spôsobiť žalúdočné problémy (zápchu).
Dôležité

Čítať štítok

Pri kúpe vody (vo fľaši alebo kartóne) si prečítajte informácie na etikete, ktorá musí obsahovať názov výrobcu, názov vody, mesto, odkiaľ pochádza, číslo povolenia na výrobu, obsah minerálov, výrobu a dátum spotreby na konzumáciu. Označenie by malo obsahovať aj terapeutické indikácie a spôsob dávkovania, pokiaľ lekár neurčí inak. Voda sa skladuje na chladnom a tmavom mieste a po otvorení - v chladničke.

mesačník "Zdrowie"

Kategórie:

Tehotenstvo