Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Život alergika môže byť naozaj ťažký. A to nielen na jar, keď vonku všetko kvitne. Jeseň a zima tiež nedávajú oddych, hoci väčšinu času trávime vo vnútri. Huby, plesne, roztoče – to všetko číha v zákutiach domu. A pre alergikov sú najťažšie chvíle, keď treba začať s upratovaním. Môžete si však zo svojho domova urobiť miesto vhodné pre alergikov.

Obsah:

  1. Dom vhodný pre alergikov – lokalita
  2. Dom vhodný pre alergikov – ako si ho zariadiť?
  3. Dom vhodný pre alergikov – 10 pravidiel čistenia

Dom vhodný pre alergikov- je to možné? Alergiu môže spôsobiť prakticky čokoľvek. Peľ rastlín, zvieracie perie a srsť, huby, plesne a potraviny. Alergici najlepšie vedia, že život vyhýbať sa kontaktu s rôznymi alergénmi zároveň je muky. Často je to jednoducho nemožné a vtedy nám prichádza na pomoc medicína. Sú však oblasti, v ktorých sa dá nad alergiou vyhrať. Napríklad vo svojom vlastnom dome. Ako zariadiť byt, aby bol vhodný pre alergikov? Existuje niekoľko osvedčených spôsobov, ako to urobiť.

Dom vhodný pre alergikov – lokalita

Rozhodnutie, kde postaviť alebo kúpiť dom, je kľúčovou voľbou pre peľových alergikov. Ako by malo vyzerať optimálne miesto pobytu? V prvom rade si všímajte svoje okolie.

Ak v našej vysnívanej oblasti rastú stromy, kríky alebo trávy spôsobujúce alergie, je lepšie sa alergií vzdať. To platí najmä pre vidiecke oblasti v blízkosti poľnohospodárskej pôdy alebo prímestských oblastí, kde automaticky rastie oveľa viac stromov, čo zvyšuje riziko rastu peľu počas peľovej sezóny týchto rastlín.

Oveľa bezpečnejšou možnosťou bývania u alergika je bývať alebo stavať dom v oblasti, kde je malá alebo žiadna alergická vegetácia.

  • Alergia na peľ stromov. Príznaky alergie na peľ stromov
  • Alergia na peľ tráv - príznaky. Ktoré trávy spôsobujú senzibilizáciu?

Dom vhodný pre alergikov – ako si ho zariadiť?

  • Izolácia proti vlhkosti

Dom, kde má bývať alergik, by nemal byť miestom výskytu plesní a húb. O tejto problematike by malo byťmyslite pri zakladaní základov a múrov. Oplatí sa investovať do vlhkej izolácie, ktorá ochráni základy pred vlhkosťou. Tým sa zníži pravdepodobnosť vlhkosti vo vašom dome alebo pivnici, čím sa zníži riziko rastu húb a plesní.

  • Kúrenie

Existujú dva typy vykurovania: vykurovanie konvekciou a vykurovanie sálaním. Konvekcia nie je nič iné ako pohyb vzduchu, t.j. v prípade vykurovania stúpanie teplého vzduchu a zostup studeného vzduchu.

Takéto pohyby môžu spôsobiť zdvíhanie prachu, čo je zlé pre ľudí s alergiami. Preto bude bezpečnejšie inštalovať vykurovacie systémy založené na sálaní, ktoré sa spolieha na odvod tepla do predmetov alebo podlahy, čím sa zabráni nežiaducemu pohybu vzduchu.

  • Vetranie

V domácnosti alergika je dobré vetranie veľmi dôležité, ochráni pred nadmernou vlhkosťou či príliš suchým vzduchom a naplní prísun čerstvého vzduchu do miestností. Ak je dom umiestnený mimo potenciálnych alergénov (alergických na peľ stromov alebo tráv), môže byť inštalované tradičné vetranie.

Ak je však dom v blízkosti peľového nebezpečenstva alebo alergik stále chce zabrániť prípadnému vniknutiu peľu dovnútra, oplatí sa nainštalovať mechanickú ventiláciu. Je vybavená špeciálnymi filtrami, ktoré čistia vzduch pred vstupom do domu.

  • Klimatizácia

Pri rozhodovaní o klimatizácii je potrebné mať na pamäti, že sa môže stať živnou pôdou pre baktérie a plesne. Pravidelne čistený a fumigovaný nebude mať negatívny vplyv na pohodu alergika, avšak aj pri miernom zanedbaní môže zhoršiť príznaky alergie. Pri rozhodovaní o klimatizácii sa oplatí využiť moderné prístroje vybavené ionizátormi vzduchu. Poskytujú mikroklímu vhodnú pre alergikov.

  • Obklad na stenu

V prípade alergikov sa odporúča obložiť steny omietkou. Mala by byť položená hladko, pretože všetky konštrukcie sa môžu stať biotopom prachu a roztočov. Okrem toho omietka absorbuje príliš veľa vlhkosti zo vzduchu.

Po ukončení dokončovacích prác by ste mali steny natrieť špeciálnymi farbami pre alergikov, ktoré neobsahujú látky, ktoré dráždia dýchacie cesty a nespôsobujú alergie. Tapiet je však lepšie vzdať sa, môže sa na nich začať usádzať prach. Výnimkou sú tapety s hladkým a dosť klzkým povrchom, ktoré je možné pravidelne čistiť.

  • Podlahová krytina

Podlahy v dome alergikov by mali vytvárať hladký povrch, ktorý sa ľahko čistí. Dobrým riešením sú panely, drevené alebo keramické dlaždice. Koberce alebo koberce budú fungovať zle, pretože je oveľa ťažšie ich udržiavať čisté. Navyše, aj keď sú často vysávané, sú ideálnym miestom na usadzovanie prachu.

Dom vhodný pre alergikov – 10 pravidiel čistenia

1. Odstráňte čo najviac položiek vybavenia, ktoré nepotrebujete a ktoré zachytávajú prach. V prachu žijú voľným okom neviditeľné, no pre alergikov sú nebezpečné roztoče. Z vášho domova by teda malo zmiznúť všetko: koberce a koberčeky, záclony a závesy, kvety, ktoré sa ťažko perú, prikrývky a vankúše rozprestreté na nábytku.

Jednoduchý nábytok, pokiaľ možno nečalúnený a ľahko sa čistí, je ideálny pre alergikov. Zamknite knihy do vitrín a dajte ich čo najďalej od spálne. Odstráňte z políc všetky suveníry, drobnosti a malé figúrky - tieto druhy predmetov sú tzv. „vysávače prachu“, len ťažko sa tomu vyhnete. Pravidelne perte svoje plyšové hračky v práčke.

2. Milujte upratovanie, najlepšie pri otvorenom okne (okrem prípadov, keď vonku lieta peľ). Aby prach nestúpal, použite vlhkú handričku. Podlahu, napríklad v kúpeľni, po čistení vždy utrite dosucha, pretože vo vlhkých zákutiach sa okamžite začnú množiť roztoče a baktérie.

KÚPEĽŇA - ako ju vyčistiť, aby ste sa zbavili nebezpečných baktérií

3. Venujte pozornosť čistiacim prostriedkom. Mnohé z nich môžu zvýšiť alergické reakcie. Na ochranu dýchacích ciest pred chemikáliami noste špeciálnu masku (dostanete v lekárni). Alergici by mali používať jemné čistiace prostriedky. Najlepšie je vyrobiť si ich sami – môžete ich zložiť s octom, vodou, citrónom a sódou bikarbónou. 4. Vymeňte vysávač. Tá obyčajná s papierovým vrecúškom na jednej strane vťahuje odpadky, na druhej strane vyfukuje do vzduchu prach a roztoče. Vysávač by mal byť vybavený minimálne HEPA filtrom, pretože dokáže zadržať nečistoty a alergény veľké až 1 mikrón, čo je 15-krát menší priemer ako je priemer ľudského vlasu.

Oplatí sa kúpiť vysávač s vodným filtrom. Všetky nečistoty vtiahne do nádržky na vodu a nič neunikne. Po každom vysávaní ho musíte rozobrať a umyť, čo môže byť nevýhoda, no obsah nádržky vytečie do záchoda - to je zase plus tohto prístroja, pretože neudržíte vrecko plné nečistôt doma. 5. Vymeňte radiátory za také, ktoré sa ľahko čistia. Konvektory alebo doskové ohrievače majú množstvo zákutínemôžeme vás nijakým spôsobom kontaktovať. Zhromažďuje sa tam veľa prachu, tak milovaného roztočmi. Vo chvíli, keď sa radiátory začnú zahrievať, všetky tieto škodliviny stúpajú do ovzdušia.

V domácnosti alergika najlepšie poslúžia rebríkové ohrievače, ktoré sa bežne inštalujú do kúpeľní, a staré dobré, liatinové rebrové radiátory. Máme prístup na všetky strany, aby sme ich dôkladne umyli. Ak si nemôžete dovoliť vymeniť radiátory, prikryte ich aspoň vlhkou utierkou, aby z nich neunikal prach.

Navyše takto zvlhčíte vzduch, čo je dôležité aj pre alergikov. Nezabudnite však tieto uteráky prať systematicky. 6. Investujte do čističky vzduchu – toto je možnosť pre ľudí s mimoriadne nepríjemnými príznakmi alergie. Na trhu sú zariadenia vybavené aktívnym uhlím a HEPA filtrami, ktoré sú určené na elimináciu peľu, prachu, plesní, baktérií, toxických výparov a nepríjemných pachov zo vzduchu

Môžu tiež zvlhčovať vzduch. Niektoré čističky disponujú ionizačnou funkciou, ktorá nám dodáva efekt čerstvého vzduchu ako po búrke. Ostatné sú vybavené UV-C lampou, ktorá ničí baktérie a roztoče.

V závislosti od všetkých týchto parametrov, ako aj dosahu, teda priestoru, ktorý dokážu vyčistiť, hlučnosti a mnohých doplnkových vymožeností, ako je časovač, indikátor plného filtra, napájanie (elektricky alebo aj z USB port) atď., ich cena je rôzna a pohybuje sa od 200 do niekoľko tisíc zlotých, takže každý si nájde niečo pre seba.

  • Alergia na prach. Perfektná posteľná bielizeň pre ľudí alergických na prach
  • RUKAVICE v posteľnej bielizni - zdroj ALERGIE
  • Alergia: čistenie doma pre alergikov
Dôležité

Nebezpečné pre alergikov sú látky, ktoré dráždia pokožku a dýchacie ústrojenstvo, napr. terpentín, chlór, amoniak, benzén, organické rozpúšťadlá, silné arómy. Steny sa oplatí natrieť antialergickou farbou, ktorú je možné utrieť vlhkou handričkou. Tie najlepšie odporúča Poľská alergologická spoločnosť

Čo to znamená? Môžete si byť istí, že farby označené špeciálnym logom spĺňajú prísne požiadavky na ochranu pred alergiami. Neobsahujú žiadne alergénne látky, rozpúšťadlá, čpavok a možno ich použiť na maľovanie stien v jasliach, škôlkach, nemocniciach, t.j. v miestnostiach, ktoré by vzhľadom na ich účel použitia mali byť pod špeciálnym dozorom.

O autoroviMarta UlerováNovinár so špecializáciou na zdravie, krásu a psychológiu. vzdelávaniaaj dietoterapeut. Medzi jej záujmy patrí medicína, bylinkárstvo, joga, vegetariánska kuchyňa a mačky. Som mamou dvoch chlapcov - 10-ročného a 6-mesačného.

Prečítajte si ďalšie články tohto autora

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Alergie