Medvedia masť môže byť užitočná pre ľudí, ktorí trpia bolesťami kĺbov, svalov, kostí a reumatickými bolesťami, pretože vďaka zložkám, ktoré obsahuje, môže mať hrejivý alebo chladivý účinok. Aké prírodné bylinné extrakty a éterické oleje obsahuje Medvedia masť? Kedy a ako ho použiť?
Teplá medvedia masťsa môže v závislosti od výrobcu mierne líšiť v zložení, ale zvyčajne obsahuje okrem iného
- gáfor
- eukalyptus
- koreň ženšenu
- melisa
- valeriána lekárska
- harmanček
- rebríček
- vínna réva
- fenikel
- obyčajný chmeľ
Tieto zložky pôsobia na nervové zakončenia na povrchu pokožky a spôsobujú pocit tepla, niekedy môže byť aj jemne červená.
To len dokazuje, že prípravok začal účinkovať, pretože ovplyvňuje prekrvenie tkanív - rozširuje steny ciev, zmierňuje zápaly, preto rýchlo a účinne uľavuje od bolesti svalov a kĺbov a bolesti chrbta spôsobené napríklad preťažením chrbtice
Výber ingrediencií v hrejivej medvedej masti nie je náhodný, pretože každá z nich plní špecifickú funkciu
A tak napríklad gáfor pôsobí hrejivo, protizápalovo a anesteticky, výťažok z eukalyptu tiež hreje, navyše zmierňuje prejavy reumatizmu, prináša úľavu pri neuralgiách rôzneho pôvodu, pričom ženšen nielen dodáva energiu, ale tiež chráni kostné tkanivo.
Rebríček, medovka a chmeľ majú protizápalové vlastnosti. Chmeľový extrakt sa používa aj pri liečbe radikulitídy a reumatických bolestí.
Bez významu nie sú ani esenciálne oleje obsiahnuté v masti, ktoré pôsobia relaxačne a zároveň znižujú príznaky únavy
Medvedia masť: relaxačný účinok
Hrejivá medvedia masť je známejšia a stále častejšie sa používa ako chladivá medvedia masť, ktorá je dostupná aj na trhu.
Táto zas obsahuje okrem iného
- mäta
- Čínska mäta
- arnika
preto bude dobre fungovať pri svalovom napätí a napätí, napríklad po cvičení a pri pomliaždeninách,posttraumatický edém alebo malé hematómy.
Jeho pro-zdravotný účinok je spôsobený zložkami, ktoré obsahuje: mäta čínska znižuje napätie hladkého svalstva a extrakt z arniky spevňuje steny ciev, urýchľuje vstrebávanie modrín a hematómov.
Podobne ako hrejivá masť má aj chladivá masť analgetický a relaxačný účinok na svaly, preto rýchlo prináša pocit úľavy a uvoľnenia.
Medvedia masť: pre koho?
Medvediu masť odporúčame športovcom, pretože sa najčastejšie používa na zahriatie alebo ochladenie svalov, kĺbov alebo chrbta po intenzívnej, namáhavej fyzickej námahe, napríklad pri preťažení alebo pretrénovaní.
Niekedy ho pred tréningom používajú aj aktívni ľudia na rýchlejšie zahriatie svalov.
Medvediu masť však odporúčame aj starším ľuďom, ktorí bojujú s bolesťami kĺbov spôsobenými reumatickými ochoreniami.
Systematické používanie hrejivej medvedej masti znižuje tuhosť kĺbov, čo znižuje bolesť.
Masť sa má aplikovať v súlade s príbalovým letákom, t.j. zvyčajne malé množstvo prípravku jemne vmasírovať do pokožky 2-3x denne.
Nemal by sa používať na ploche väčšej ako 30%. telo, aj keď na masáž používame medvediu masť.
Najlepšie je použiť len v mieste bolesti.
Medvedia masť: kontraindikácie
Ako u všetkých typov mastí na báze bylinných extraktov a esenciálnych olejov, kontraindikáciou ich použitia je alergia na niektorú zo zložiek.
Najlepšie je začať nanášať masť na malú oblasť pokožky a počkať na akúkoľvek rušivú alergickú reakciu tela.
Masť nesmiete používať na pokožku s patologickými zmenami, napríklad na čerstvé rany, ekzémy, taktiež si dávajte pozor, aby sa masť nedostala do blízkosti nosa alebo očí.
Nemali by ho užívať tehotné a dojčiace ženy, ako aj deti a dospievajúci do 16 rokov.