Pozrite si galériu 3 fotografií

Niepokalanek mnísi je bylina známa najmä pre svoju účinnosť pri liečbe PMS a regulácii menštruačného cyklu. Pomáha tiež pri zmierňovaní príznakov menopauzy a podporuje proces laktácie. Aké ďalšie vlastnosti majú cudní mnísi? Aké uplatnenie našla v medicíne?

Niepokalanek mnísi( Vitex agnus-castus ) je bylina, ktorejliečivé vlastnostiby mala ocenia najmä ženy. Cudné ovocie mnícha, ktoré vzhľadom pripomína korenie, sa už dlhopoužívaako liek na stabilizáciu hormónov. V prírodnej medicíne sa cudné mníšky využívajú pri liečbe hormonálnych porúch u žien, ktoré sa prejavujú: poruchami menštruačného cyklu (slabé alebo nadmerné krvácanie, prerušované krvácanie, anovulačné cykly), predmenštruačným syndrómom (t.j. s príznakmi podráždenosti, výkyvmi nálad, bolesti hlavy, opuch), bolestivý opuch prsníkov. Okrem toho majú cudní mnísi diuretický, diaforetický, antipyretický, antispazmodický, dezinfekčný, sedatívum a choleretický účinok

Mnísi Nepoškvrneného počatia zmiernia príznaky PMS

Hlavnou príčinou PMS je hormonálny boj spojený s menštruačným cyklom. V prvej polovici cyklu sa zvyšuje hladina estrogénu, zatiaľ čo v druhej polovici cyklu sa zvyšuje hladina progesterónu. Pri nedostatočnej tvorbe progesterónu môže nastať hormonálna nerovnováha a nepríjemné ochorenia. Hlavná zodpovednosť za symptómy PMS sa však pripisuje prolaktínu – hormónu produkovanému hypofýzou, ktorý je okrem iného zodpovedný za pre proces laktácie. Abnormálne zvýšenie hladín prolaktínu má za následok symptómy ako emočná labilita, bolesť hlavy a bolestivosť prsníkov.

Cudní mnísi síce neobsahujú hormóny ani hormónom podobné látky, no priaznivo pôsobí na hormonálnu rovnováhu a reguluje menštruačný cyklus u žien. Vedecký výskum ukázal, že extrakt z Chasteberry blokuje vylučovanie prolaktínu z hypofýzy1Týmto spôsobom normalizuje koncentráciu progesterónu a druhú fázu menštruačného cyklu, a tým - znižuje arytmie a symptómy PMS. Na redukciu to malo pozitívny vplyvpodráždenosť, zlepšuje náladu a znižuje bolesť vyskytujúcu sa pri PMS.

Prezývka „mnísi“ chasteberry vďačí za svoje časté používanie v kláštoroch, kde sa používala na prípravu liečivých elixírov. Jeho ďalšie mená sú pepper custe, pepper monks.

Stojí za to vedieť

Mnísi Niepokalanek - vedľajšie účinky

V prvom týždni liečby sa príležitostne môže vyskytnúť nauzea. Súčasný príjem látok obsahujúcich progesterón alebo gestagény (napr. perorálna antikoncepcia) môže zvýšiť účinky byliny.

Niepokalanek mnísi - kontraindikácie

Neodporúča sa užívať bylinu počas tehotenstva, pretože neexistujú žiadne štúdie potvrdzujúce jej bezpečnosť počas tehotenstva.

Mnísi Nepoškvrneného počatia zmiernia príznaky menopauzy

Postupné znižovanie množstva produkovaných pohlavných hormónov je hlavnou príčinou nepohodlia sprevádzajúceho menopauzu. Prvé známky menopauzy možno pozorovať okolo 45. roku života.

Nepoškvrnení mnísi obnovujú hormonálnu rovnováhu a pomáhajú tak pri zmierňovaní symptómov spojených s menopauzou u žien.

Patria sem nepravidelné menštruačné krvácanie, návaly horúčavy, búšenie srdca a nespavosť. Štúdie ukázali, že etanolové extrakty z čečiny zvyšujú hmotnosť maternice potkanov, ako aj zvyšujú hladinu progesterónu a estrogénu a znižujú hladinu LH a prolaktínu2Estrogénny efekt je pravdepodobne spôsobená apigenínom a penduletínom, ktoré sú selektívnymi agonistami estrogénových receptorov. Okrem toho sa zistilo, že apigenín má tiež progestogénny účinok. Zistilo sa tiež, že v tomto prípade môže byť účinný esenciálny olej z ovocia aj z cudných listov.

Napriek sľubným výsledkom štúdií na zvieratách stále chýba dostatok adekvátnych štúdií na ľuďoch, ktoré by potvrdili jeho účinnosť pri znižovaní symptómov menopauzy.

Stojí za to vedieť

Niepokalanek mnísi - kde kúpiť? Aká je cena?

Extrakt z Chasteberry je dostupný vo forme rôznych farmaceutických prípravkov. Patria sem tinktúry, extrakty, homeopatické prípravky a tablety. Cena 30 tabliet je približne 16 PLN.

Niepokalanek mnísi na neplodnosť

Mnísi Nepoškvrneného počatia stimuluje sekréciu pohlavných hormónov, preto sa niekedy úspešne používa pri liečbe neplodnosti. Nemeckí vedci z Universitäts-Frauenklinik v Heidelbergu potvrdili účinnosť mníšskej cudnosti pri zvyšovaní plodnosti a liečbe porúch súvisiacich s neplodnosťou.4 Štúdia zahŕňala 67 žien - 37 s zriedkavou menštruáciou a 30 s amenoreou. Viac ako 3 mesiace dostávali bylinný prípravok založený na mníšskej cudnosti. U týchto pacientok sa významne zlepšili hladiny progesterónu v luteálnej fáze, objavila sa skoršia ovulácia a 38 otehotnelo.

Niepokalanek mnísi podporuje laktáciu

Mnísi Nepoškvrneného počatia tým, že stimulujú uvoľňovanie prolaktínu, prispievajú k zmenám v produkcii mlieka v mliečnych žľazách.

DÔLEŽITÉ! Počas dojčenia by sa mali po konzultácii s lekárom používať cudných mníchov.

Keď je vyprodukované množstvo mlieka nedostatočné a nie je to zo zdravotných dôvodov alebo nesprávneho spôsobu kŕmenia - do stravy môžete zaradiť látky stimulujúce laktáciu, tzv. galaktogógi. Patria k nim okrem iného prípravky rastlinného pôvodu (napr. bylinkové laktačné čaje s použitím mníšskej cudnosti). Existujú názory, že laktačné čaje priaznivo vplývajú aj na chuť materského mlieka, vďaka čomu dieťatko s väčšou pravdepodobnosťou saje prsník, a tým stimuluje laktáciu.

Niepokalanek mnísi a sexuálne zdravie mužov

U mužov možno extrakt z čečiny použiť na liečbu predčasnej ejakulácie. Priaznivý účinok bol pozorovaný aj pri stavoch nadmerného sexuálneho napätia a pri andropauze

Niepokalanek mnísi - použitie v kuchyni

Semená sa pre svoju ostrú chuť niekedy používajú ako náhrada korenia; ťažia aj ropu. Na druhej strane, listy, ktoré sú tiež pikantné, sa do piva pridávajú namiesto chmeľu

Stojí za to vedieť

Výraz agnus pochádza z gréckych slov agnos - nevinný, baránok. Pedanius Dioscorides – grécky lekár, farmakológ a botanik, ktorý žil a pôsobil v Ríme za čias cisára Nera – opísal cudnosť takto: „Agnos, ker nevinného baránka, Rimanom známy ako divá paprika, je stromovitý ker, ktorý rastie na skalnatých pobrežiach. Nazýva sa agnos, pretože počas tesmoforie [sviatku na počesť bohyne plodnosti Demeter] ho cudné ženy používali ako posteľnú bielizeň, alebo preto, že nápoj z neho potláčal sexuálnu príťažlivosť. V gréckej mytológii bola cudnosť symbolom cnostného manželstva, pretože pod týmto kríkom na ostrove Samos sa mala narodiť bohyňa Héra. V stredoveku mali kláštory, mníšky a mnísi prístup k spisom starých stredomorských kultúr o liečivých rastlinách. Nepoškvrnené počatie sa ukázalo ako účinné a ako „paprikoví mnísi“ sa stalo symbolom triezveho náboženského života. Slávny odborník na rastliny Matthiolus napísal v roku 1626rok vo svojom Herbári: "Cíti sa ako na Venuši, a to nielen semienkami, ale aj listami a kvetmi, nielen keď sa jedia, ale aj keď sú rozsypané po posteli.5

Bibliografia:

1. Kluszczyk W., Lieky rastlinného pôvodu vo svetle modernej farmakoterapie obdobia menopauzy, Pharmaceutyczny Przegląd Naukowy 2007, č. 3

2. Krajewska J., Suroviny prírodného pôvodu používané pri menopauze, "Farmakoterapia" 2014

3. Vitex agnus-castus (Chaste-Tree / Berry) pri liečbe ťažkostí súvisiacich s menopauzou: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19678775

4. Účinnosť komplexného lieku Phyto-Hypophyson L pri ženskej sterilite súvisiacej s hormónmi. Randomizovaná, placebom kontrolovaná klinická dvojito zaslepená štúdia: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11025394

5. Kochanowska J., Mnisi Pieprz, „Časopis Botanickej záhrady Univerzity vo Vroclavi“ 2010

Kategórie:

Zdravie