Výkonné kĺby sú potrebné po zvyšok vášho života. Bolesti kĺbov nás však môžu potrápiť bez ohľadu na vek. Výkonnosť kĺbov je ovplyvnená nielen stravou, ale aj životným štýlom. Keď sú chorí, môžu sa podporiť vhodnými prípravkami.
Spôsobypre zdravé kĺby . Čoraz mladší ľudia majú problémy skĺbmi . Stáva sa to v dôsledku športových zranení, zranení a sedavého životného štýlu. Mámeproblémy s kĺbmi , pretože je poškodená kĺbová chrupavka, ktorá chráni kosti pred odieraním a umožňuje nám voľný pohyb. Poškodenie chrupavky spôsobuje silnú bolesť pri každom pohybe. Preto sa ho lekári snažia opraviť alebo dokonca čiastočne zregenerovať
Glukozamín pre zdravé kĺby
Na tento účel využívajú glukosamín, presnejšie jeho dve formy - chondroitín sulfát a glukozamín. Glukozamín sulfát je možné kombinovať so sodnými alebo draselnými soľami. To má v terapii veľký význam, pretože lekár môže použiť draslíkový preparát u pacienta s hypertenziou (musí obmedziť príjem sodíka alebo soli) a dosiahnuť rovnaký cieľ – zlepšenie pohyblivosti kĺbov. 98 % perorálneho glukozamínu. sa vstrebáva do krvi. Keď je jeho koncentrácia dostatočne vysoká, začína sa syntéza proteoglykánov, čo uľahčuje začlenenie molekúl síry do tkaniva chrupavky. Glukosamín sulfát podporuje tvorbu matrice chrupavky, a preto ju dokáže opraviť. Výsledkom je zníženie bolesti a zlepšenie pohyblivosti kĺbov. Prípravky s obsahom chondroitín sulfátu fungujú podobne.Netreba zabúdať, že pokiaľ na povrchu kĺbov zostane malé množstvo chrupavkového tkaniva, je vždy možné ho obnoviť. Preto je dobré používať prípravky, ktoré na tento účel slúžia
Domáce prostriedky pre zdravé kĺby
Listy agáve majú protireumatické a analgetické vlastnosti, oplatí sa vyrobiť si z nich tinktúru. Nastrúhané čerstvé listy agáve vložte do pohára a zalejte takým množstvom liehu, aby zakryl dužinu. Nádobu dôkladne uzavrite. Po 2 týždňoch starnutia na tmavom mieste je tinktúra hotová. Treba precediť a naliať do tmavej fľaše. Natierajte si ním boľavé kĺby 1-2 krát denne.
Bylinné lieky pre zdravé kĺby
- Aflexin (Novascon Pharmaceuticals, približne 96 PLN/120 tabliet). K droge patrí avokádo, sója, kurkuma, zázvor abromelain - zložky, ktoré priaznivo pôsobia na kĺbovú chrupavku a chránia ju pred voľnými radikálmi. Kontraindikácie: Alergia na zložky lieku. Má sa užívať s jedlom alebo po jedle.
- Extra Forte konský balzam (GorVita, cca 17 PLN/250 ml). Masť obsahuje viac ako 20 prírodných zložiek (vrátane arniky, pagaštanu, vŕbovej kôry), ktoré prinášajú úľavu pri bolestiach kĺbov a reumatických bolestiach. Kontraindikácie: Nepoužívať na chorú alebo poranenú pokožku.
Zdravé kĺby - syntetické lieky pre zdravé kĺby
- ArthroStop Classic (Walmark, približne 27 PLN/60 tabliet). Droga obsahuje glukosamín sulfát, ktorý stimuluje obnovu kĺbovej chrupavky, čo pomáha udržiavať kĺby v dobrej kondícii. Kontraindikácie: Alergia na zložky lieku. Má sa užívať s jedlom alebo po jedle.
- Artresan (ASA, približne 40 PLN/30 kapsúl). Liečivo obsahuje glukozamín sulfát, vitamín C, stearan horečnatý, polyvinylpyrolidón, sodnú soľ karboxymetylcelulózy a oxid titaničitý - zlúčeniny potrebné pre efektívne fungovanie a rekonštrukciu kĺbovej chrupavky. Kontraindikácie: Alergia na zložky lieku. Tabletu zapite ½ pohárom vody.