Neplodnosť postihuje asi 20 percent spoločnosti v reprodukčnom veku, teda každý piaty pár. To je takmer dvakrát toľko ako v predchádzajúcej generácii. Najčastejšou príčinou neplodnosti u žien sú ochorenia vedúce k dysfunkcii vajíčkovodov a poruchám ovulácie. Významným problémom sú aj poruchy parametrov spermií u mužov, ktoré sú príčinou viac ako polovice problémov s otehotnením.
Oneplodnosťvrajtehotenstvopo roku pravidelného styku bez použitiaantikoncepcie . Takže predtým, ako pôjdete k lekárovi, položte si otázku: ako často sa milujete? Samozrejme, nie vždy sa tým problém vyrieši, no tam treba začať – pravidelným sexom. Nie podľa kalendára, „na píšťalku“ – ale tak často, ako sa len dá. Tak ako naši starí rodičia, ktorí nevedeli počítať plodné dni a mali každý niekoľko detí. Pretože mali často sex.
Súlož – čím častejšie sú spermie silnejšie
"Ale nemôžete to často, pretože potom sú spermie horšie," počujú lekári. Okrem toho, plodné obdobie je len 2-3 dni v mesiaci, takže styk vtedy stačí… Odborníci sú však iného názoru. Častý styk potrebujú muži aj ženy. Čím častejšie má muž sex, tým má lepšiu kvalitu spermií. Existujú štúdie, ktoré ukázali, že po 7 dňoch abstinencie má muž zmeny, ktoré môžu sťažiť počatie. A vedci v Sydney zistili, že u mužov so slabými spermiami každodenný sex v týždni pred ovuláciou zlepšuje kvalitu spermií znížením rozsahu poškodenia ich DNA.
Častý styk robí maternicu zdravšou
Častým stykom u ženy dochádza k lepšiemu prekrveniu vajcovodov a maternice a tiež k posilneniu kontrakčnej činnosti maternice, pretože sperma obsahuje prostaglandíny – silné spazmolytické činidlo. Vďaka tomuto „tréningu“ pohlavného traktu sa spermie dostanú do vajíčkovodov, kde ľahšie dôjde k oplodneniu. Navyše spermie môžu zostať v reprodukčných orgánoch 2-3 dni, takže pri pravidelnom styku sú spermie neustále prítomné v tele ženy, kde môžu čakať na vajíčko.
Zdravé zuby zaručujú úspešné oplodnenie
Výskum vedcov z Austrálie ukazuje, že zápal ďasien má priamy vplyv na …znížená plodnosť. V skupine skúmaných žien tie, ktoré trpeli infekciami ďasien, otehotneli v priemere o 2 mesiace neskôr ako ženy, ktorých ďasná a zuby boli zdravé. Boli vyšetrení aj muži a ukázalo sa, že zápal ďasien výrazne znižuje kvalitu spermií.
- Infekcia ďasien ovplyvňuje fungovanie celého tela - hovorí Dr. Mariusz Duda z Duda Clinic Dental Clinic v Katoviciach. - Neliečená môže prispieť nielen k vypadávaniu zubov, ale aj k infarktu, vzniku cukrovky 2. typu a teraz je známe aj to, že trápi aj ľudí, ktorí snívajú o dieťati. Je to pravdepodobne preto, že keď telo zaznamená infekciu, cíti, že nie je najlepší čas na splodenie …
Mužská plodnosť zvýši selén
Selén je prvok veľmi dôležitý pre mužskú plodnosť. Až polovica zásob selénu v mužskom tele je nahromadená v semenníkoch a sperme; je nevyhnutný pre tvorbu spermií a testosterónu. Dostatočný prísun selénu ovplyvňuje správnu štruktúru a pohyblivosť spermií, pričom jeho nedostatok znižuje počet spermií v sperme a môže spôsobiť neplodnosť aj u veľmi mladých mužov. Najbohatším zdrojom selénu sú para orechy, tuniak, slnečnicové semienka, pšeničné klíčky, cesnak a cibuľa a pečeň. Páni, ktorí sa snažia s partnerkou o bábätko, môžu využiť suplementáciu selénu v kombinácii s vitamínmi E a B12.
Kofeín blokuje vajíčka
Konzumácia veľkého množstva kofeínových nápojov môže podľa amerického výskumu znížiť plodnosť žien. Vedci zistili, ako kofeín narúša transport vajíčok vo vajíčkovodoch. Zrelé vajíčko sa počas ovulácie uvoľní do vajíčkovodu, kde sa zvyčajne oplodní. Oplodnené (alebo neoplodnené) vajíčko potom putuje smerom k maternici. Je to možné vďaka pohybu mihalníc na bunkách vystielajúcich vajcovod a kontrakciám jeho hladkých svalov. Rytmické kontrakcie vajíčkovodov sú generované voľnými elektrickými vlnami produkovanými tzv intersticiálnych Cajalových buniek v stene vajcovodu. Ukázalo sa, že kofeín inhibuje aktivitu Cajalových buniek, takže negenerujú elektrické vlny a nespôsobujú kontrakciu hladkého svalstva vajcovodu. Kofeín teda môže spomaliť alebo dokonca zablokovať transport vajíčok vo vajíčkovode a tým znížiť plodnosť, pretože oplodnené vajíčka sa do maternice nedostanú včas. Pripomíname, že kofeín obsahujú: káva, čaj, energetické nápoje a sýtená kola, čokoláda a niektoré doplnky stravy.
Podľa odborníkaDorota Wickiewicz, MUDr., PhD, gynekológpôrodník, Invimed Wrocław ClinicJe pravda, že v súčasnosti sa počas IVF procedúr implantujú do tela ženy najviac dve embryá?
Áno, to je pravda. Po mimotelovom oplodnení zvyčajne prenášame dve embryá, aj keď existujú výnimky – napríklad ženám do 30 rokov vieme poskytnúť jedno embryo. To isté robíme v situácii, keď si pacientka rozhodne nepraje dvojčatové tehotenstvo a želá si prenos iba jedného embrya. Treba však zdôrazniť, že pravdepodobnosť otehotnenia dvojčiat v prípade transferov dvoch embryí nie je vysoká – dosahuje 18 %. Len výnimočne je možné preniesť tri embryá – týka sa to predovšetkým tých pacientok, ktoré majú v anamnéze veľa neúspešných transferov alebo majú viac ako 40 rokov. Zvyšné embryá získané ako výsledok oplodnenia in vitro – so zachovaným vývojovým potenciálom – sú kryokonzervované a môžu byť v budúcnosti znovu použité v in vitro postupe.
mesačník "Zdrowie"