Ste tehotná a cítite zvýšený nával energie. Samozrejme viete, že sa nesmiete prenášať a preťažovať. Ale … tehotenstvo nie je choroba – poviete si a začnete upratovať ako obvykle. Omyl! Pamätajte, že teraz ste zodpovední nielen za seba, ale aj za nový život, ktorý sa vo vás rozvíja. Tehotná žena si zaslúži privilégiá a podporu zo strany príbuzných aj úplne neznámych ľudí, napríklad v rade na pošte.
Mnoho žien sa dozvie, že jetehotnácíti zvýšený prílev energie. Niet sa čomu čudovať: veď práve vďaka nej sa má narodiť nový muž – významná vec, privilégium, ktoré dáva žene obrovskú výhodu nad mužskou polovicou ľudstva. Ale to, že vám príroda nadelila takú „prestížnu“ úlohu, neznamená, že s tým, čo na vás padne, sa musíte vysporiadať sami. Pamätajte, že teraz ste zodpovedný nielen za seba, ale aj za nový život, ktorý vo vás rastie Samozrejme viete, že sa nesmiete preťažovať a preťažovať. Ale zo zvyku idete naupratovanie . Nakupujete a periete, varíte, periete… Chcete byť odvážni a vynaliezaví. Stop! To je prebytok ambícií. Už na začiatku tehotenstva by ste mali dať partnerovi a členom domácnosti jasne najavo, že si musíte úlohy rozdeliť inak. Ak vám blízky človek sám ponúkne pomoc apodporu , neodrádzajte ho, nehovorte, že to urobíte lepšie. Je ideálny čas zaviesť rovnosť v domácich prácach – pokiaľ ste ju doteraz vo vzťahu nemali. Tiež sa oplatí prideliť menšie povinnosti staršiemu dieťaťu. Aj malá pomoc bude pri narodení vášho dieťatka neoceniteľná. Na druhej strane, vaše staršie dieťa si bude utešene vedomé, že ho mama potrebuje a naučí sa pomáhať. Ak naopak bývate sami, požiadajte o pomoc niekoho, o kom viete, že sa neodmieta: rodinu, milých susedov. Partia blízkych priateľov si behom chvíľky poradí s ďalším upratovaním či sťahovaním - pre nich to bude len jedna párty navyše a pre vás - riešenie problému, s ktorým by ste sa na svojom vlastný.
Podpora a pomoc pre tehotnú ženu
Niekedy sú budúce mamičky v rozpakoch zo záujmu o ne, nie všetky chcú využiť aj to, že napr.ustúpi im. Niektorí sa dokonca hanbia, keď niekto nechcene upozorní okolitých ľudí na ich odlišný stav. Koniec! Po prvé, tehotenstvo nie je dôvod na hanbu, ale skôr pýcha. Po druhé: prejavy láskavosti treba oceniť, takže ak vám niekto ustúpi, nezdržujte sa, len poďakujte a prijmite návrh. A ak - čo sa tiež stáva - stojíte a všetci sa tvária, že to nevidia (alebo to naozaj nevidia, pretože bruško je ešte malé) a vy sa necítite dobre, láskavo, ale rozhodne sa opýtajte: Prepáč, mohol by si mi dať prednosť? Som tehotná a trochu mi upadá. Takáto žiadosť určite neprejde bez dojmu a aj keď ten, na koho odpovedia, má tú drzosť odmietnuť, nájde sa niekto iný, kto vám ustúpi. Je dôležité, aby ste sedeli - je to len bezpečnejšie. Stačí, aby vozidlo prudko zabrzdilo – a nešťastie je hotové. Ak sa vám na ulici stane mdlo, choďte do najbližšieho obchodu alebo reštaurácie a požiadajte o pomoc personál. Niekedy stačí chvíľu sedieť a vypiť pohár vody. Ak však máte pocit, že potrebujete pomoc lekára, požiadajte o sanitku.
Výsady pre tehotné ženy
Je možné zaplatiť bez frontu pri pokladni v obchode, vybaviť záležitosť v kancelárii, kúpiť lístky na stanici? Všeobecná právna úprava neuvádza, že ženy, ktoré sú viditeľne tehotné, sú obsluhované mimo poradia. Mnohé spoločnosti (banky, hypermarkety) však určujú špeciálne pokladne alebo zverejňujú informácie o výhode pre tehotné ženy. V každom inom prípade sa odvolávate na obyčaj a zásady dobrých mravov. Ak je rad krátky a cítite sa dobre, je v poriadku toto privilégium zneužiť, ale inak je dobré ho využiť. Opýtajte sa svojich najbližších, či by ste svoj prípad nemohli vyriešiť mimo poradia. Nerobte si starosti, ak vaša žiadosť vyvolá nepriaznivé komentáre – apelujte na obsluhu, a ak to nefunguje, požiadajte ju, aby sa porozprávala so svojím nadriadeným. Toto zvyčajne funguje.
mesačné "M jak mama"