Ak sa chystáte na turistiku, dôkladne sa pripravte. Je známe, že počasie v horách sa môže zmeniť kedykoľvek počas roka. Pozrite sa, čo by ste mali mať so sebou počas horskej túry.

Aj keď ideme navýletwhoryna plnom slnku, môžeme sa vrátiť v lejaku. A ak bude výlet pokračovať až do večera, môže sa poriadne ochladzovať. Preto sa na to musíte pripraviť:

Ako sa obliekať v horách?

  • Noste pohodlnú obuv s vibrátorom, ktorý siaha nad členok. Pamätajte: vhoráchje vždy blato. Tenisky a športová obuv nefungujú!
  • Oblečte sa vo vrstvách, aby ste mohli ľahko prispôsobiť oblečenie počasiu a vašej námahe. Pri stúpaní sa zapotíte a na zastávkach a hrebeňoch môže byť chladno. Pamätajte, že na horských pastvinách veľmi často fúka vietor.

Čo si vziať do hôr: ďalšie oblečenie

  • Bunda, ktorá chráni pred dažďom a vetrom;
  • Teplý sveter alebo fleece;
  • Bez ohľadu na počasie majte po ruke čiapku, šál a rukavice!

Aké opatrenia v horách?

  • Pripravte opatrenia na cestu. Vezmite si na plánovanú túru o niečo viac, ako môžete zjesť. Cvičenie a nízke teploty zvyšujú chuť do jedla!
  • Vezmite si termosku s horúcim čajom. Navrchu bude taký, ako bol nájdený!
  • Vezmite si zásobu tzv rýchle kalórie (napríklad čokoláda). V prípade krízy vám okamžite dodá silu.

Čo si vziať do hôr: turistická nevyhnutnosť

  • Aj keď sa chystáte na krátky výlet, dajte si do batohu baterku s náhradnými batériami a zápalkami. Nech nie sú užitočné.
  • Vezmite si dobrú mapu a kompas. Dokonca aj keď plánujete túru po chodníkoch, budú užitočné na vytvorenie panorámy. A ak sa stratíte, pomôžu vám dostať sa domov.
  • Vezmite si mobilný telefón (pokiaľ možno vypnutý). Pred odchodom do hôr si do nej zapíšte číslo GOPR. Národné núdzové telefónne číslo je 0-601-100-300.

Neboj sa, ale pamätaj na nebezpečenstvá

  • Napríklad medvede, zubry a vlky žijú v pohorí Bieszczady, ale máte len malú šancu stretnúť sa s nimi z očí do očí. Utekajú pred ľuďmi.
  • Strašný rev, ktorý počujete pri potulkách lesom, robí jeleňa. Trvá na prelome septembra a októbra
Dôležité

Utečte pred búrkou! V objavených horských pasienkoch je najväčšou hrozbou pre turistov. Ak vás zastihne búrka, utekajte na okraj lesa bez ohľadu na zákaz opustiť chodník.

Kategórie:

Letné športy