Vaša krvná skupina je mementom vašich predkov, ich životného štýlu a stravovania. Krvná skupina má podľa niektorých vedcov obrovský vplyv na naše zdravie a imunitný systém, ako aj na naše stravovacie preferencie. Spoznajte teda svoje korene a s tým súvisiace telesné predispozície.

Krvná skupinaje určená antigénmi nachádzajúcich sa na povrchu červených krviniek. Sú dva druhy. Ak máte iba antigény A, predstavujete krvnú skupinu A, ak iba B - patríte do skupiny B.

Prítomnosť oboch antigénov dáva typ AB, a keď ani jeden z nich nie je prítomný vo vašej krvi, máte krvnú skupinu 0. Táto skupina je evolučne najstaršia

Odporúčame: Krvná skupina - čo to je, ako sa to dedí a … čo hovorí o našej postave

Krvná skupina a infekcia koronavírusom

Dr. Jiao Zhao z Lekárskej fakulty na Univerzite vedy a techniky v Shenzhene predsedal tímu medikov, ktorý preveroval zdravotné záznamy 2 713 pacientov z troch nemocníc vo Wuhan a Shenzhen.

Rozdelenie infekcií koronavírusom v nemocnici vo Wu-chane bolo medzi pacientmi s konkrétnymi krvnými skupinami nasledovné: skupina A – 37,75 percenta, B – 26,42 percenta, AB – 10,03 percenta, 0 – 25, 80 percent Podobný vzorec bol pozorovaný u pacientov z iných nemocníc.

Percento pacientov s COVID-19 bolo vyššie v skupine ľudí s krvnou skupinou A, zatiaľ čo najvyššie medzi ľuďmi s krvnou skupinou 0.

Číňania tiež poukázali na to, že po prepuknutí vírusu SARS v roku 2003 autori recenzovanej štúdie publikovanej v JAMA dospeli k podobným záverom.

Zdroj: MedRxiv.org

Nie všetci vedci súhlasia s tým, že krv skutočne ovplyvňuje naše zdravie. Pamätajte, že aj keď máte krvnú skupinu A, neznamená to, že sa u vás definitívne rozvinie cukrovka. Tento typ vypovedá iba o náchylnosti vášho tela na určité choroby .

Na začiatku bola Zem obývaná ľuďmi s krvou ibatypu 0 . Jedlo, ktoré im dodávalo najviac kalórií, bolo mäso. Postupom času lovnej zveri ubúdalo, takže ľudia začali pestovať rastliny. Takto bola vyvinutáskupina A , ktorej majitelia v sebe nesú kódbylinožravce.

Krvná skupina Bje výsledkom genetických mutácií, splynutím ľudí putujúcich z horúcich do miernejších klimatických pásiem. Jedlo týchto nomádov bolo zmiešané. Najmladšia (existuje len 1500 rokov) a najvzácnejšia jeskupina AB , čo je kombinácia genetického kódu ľudí zo skupín A a B.

Krvná skupina A

  • VÝHODY: vysoká odolnosť voči vírusom
  • SLABÉ STRÁNKY: problémy s vylučovaním toxínov, ktoré vedú k ťažkostiam, nedostatku energie a podporujú zadržiavanie tekutín v tele. Nadbytok hlienu v dýchacom trakte môže spôsobiť infekcie, alergie a problémy s dýchaním. Nízka produkcia žalúdočnej kyseliny sťažuje trávenie živočíšnych bielkovín.
  • TENDENCIE: časté sú poruchy dýchania, astma, anémia, ochorenia koronárnych ciev, srdca, cukrovka, rakovina, ale aj problémy s pamäťou a učením, psychózy.
  • ČO POTREBUJE: je potrebné doplniť nedostatok vitamínov B (B1, B5, B6 a B12), pretože telo nevytvára dostatok enzýmu, ktorý uľahčuje ich vstrebávanie z gastrointestinálneho traktu. Takže strava by mala byť bohatá na ryby, krúpy, celozrnné pečivo, banány a strukoviny. Na ochranu pokožky pred zápalmi a vlasov pred vypadávaním potrebujete aj vitamín C z ovocia a zinok. Jeho zdrojom je chudé mäso, obilné zrná, tekvicové semienka, vajcia a odstredené mlieko. Cvičenia na udržanie zdravia zahŕňajú tai-chi, jogu, relaxačné cvičenia a jemné bicyklovanie.

Krvná skupina B

  • VÝHODY: silný imunitný systém chráni pred kardiovaskulárnymi chorobami a rakovinou. Dobrý pomer kyseliny a zásady vám umožní stráviť ťažké jedlá a tuky.
  • SLABINY: V stresových situáciách telo produkuje nadmerné množstvo kortizolu, čo môže spôsobiť kolaps imunitného systému s rizikom metabolických ochorení.
  • PODMIENKY: najčastejšie infekcie spôsobujú streptokoky a stafylokoky. Je to preto, že niektoré z týchto baktérií majú antigény B, takže ich imunitný systém nerozpozná ako nepriateľov. Ľudia s krvnou skupinou B trpia faryngitídou, sinusitídou a zápalom pľúc. Ich zrak a sluch sa po infekciách poškodia ľahšie ako iným. Často trpia cukrovkou 2. typu, extrémne vysokým alebo nízkym krvným tlakom, fibromyalgiou a dokonca aj sklerózou multiplex a lupusom.
  • ČO POTREBUJE: podpora vo forme vitamínu C, najlepšie prírodného (z ovocia a zeleniny), zinku, ktorý určuje svalovú silu a vitamínov skupiny B (B1 a B6 ) - sú prítomné vo vajciach, rybáchmorské, strukoviny. Plávanie, dlhé prechádzky a lyžovanie zlepšia vašu kondíciu.

>>>Diéta podľa krvnej skupiny B. Aké sú diétne odporúčania pre ľudí s krvnou skupinou B?

AB krvná skupina

  • VÝHODY: sú to silní a fyzicky zdatní ľudia. Vo všeobecnosti ochorejú len zriedka.
  • SLABÉ STRÁNKY: keď ich telo slabne, trpia súčasne mnohými chorobami. Ťažko trávia bielkoviny, zle vstrebávajú vitamíny a minerály. Niektorí ľudia majú nízku hladinu enzýmu, ktorý pomáha tráviť tuk, čo spôsobuje, že majú nadváhu. Zle sa bránia proti parazitom, ktoré napádajú tráviaci trakt.
  • TENDENCIE: Náchylnosť na mnohé choroby súvisí s prevahou jedného alebo druhého antigénu. Ide teda o infekcie, ochorenia obehového systému, koronárnych ciev, hypercholesterolémiu, osteoporózu a novotvary. Často u nich vznikajú mykózy po liečbe antibiotikami. Vysoké hladiny faktorov zrážania krvi môžu spôsobiť krvné zrazeniny.
  • ČO POTREBUJE: podporu stravou bohatou na vitamíny a minerály. Pripravené multivitamínové súpravy sú menej prospešné pre ľudí so skupinou AB. Potrebné sú vitamíny skupiny B, najmä B1, B5, B6. Skupina AB musí zo stravy vylúčiť cukor, čo spôsobuje, že biele krvinky sú letargické a neúčinné pri ničení patogénnych mikroorganizmov. Odporúčajú sa dlhé prechádzky, bicyklovanie a plávanie.

>>>Diéta podľa krvnej skupiny AB. Aké sú diétne odporúčania pre ľudí s krvnou skupinou AB?

Krvná skupina 0

  • VÝHODY: silný imunitný systém je účinný pri ničení väčšiny patogénnych mikróbov.
  • SLABINY: žiaľ, silný imunitný systém často spôsobuje autoimunitné ochorenia.
  • TENDENCIE: nestabilný metabolizmus robí ľudí s tukom skupiny 0 ľahko, takže sú náchylní na aterosklerózu, srdcové choroby a cukrovku. Častejšie ako ostatní trpia degeneráciou kĺbov a kolitídou. Stres oslabuje tráviaci systém a môže spôsobiť zápchu, hnačku, peptické vredy v žalúdku a dvanástniku. Pre túto skupinu je tiež celkom typický sklon k infekciám Helicobacter pylori. Títo ľudia sa často sťažujú na chronickú únavu.
  • ČO POTREBUJETE: vitamíny skupiny B, najmä B1, B5 a B6, ktoré nájdete v mäse, pečeni, celozrnnom a celozrnnom pečive, strukovinách, vajciach, vlašských orechoch , banány a paradajky. Intenzívne cvičenie, ako je aerobik, lyžovanie, tenis alebo squash, prispieva k správnemu vývoju ľudí s krvnou skupinou 0.

>>>Diéta kompatibilná so skupinoukrv 0. Aké sú diétne odporúčania pre ľudí s krvnou skupinou 0?

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Alternatívna medicína