Bylinky na hnačku sú alternatívou k liekom na predpis a môžu znížiť nepohodlie spojené s príliš častým vyprázdňovaním. Ak vás neznepokojujú sprievodné príznaky hnačky, ako je horúčka alebo vracanie, môžete použiť bylinnú terapiu. Byliny na hnačku by mali mať vlastnosti proti zápche a majú relaxačný a relaxačný účinok. Zistite, ktoré bylinky sú účinné pri zastavení hnačky a ako ich používať.
Byliny na hnačkuby mali mať relaxačné, diastolické a zápchové vlastnosti. Preto na zastavenie hnačky používajte bylinky s obsahom:
- katechínové taníny - majú protizápalové, sťahujúce, dezinfekčné vlastnosti a tesnia črevnú sliznicu, vďaka čomu je stolica menej tekutá (antiexsudatívny účinok). Na druhej strane pyrogarolové taníny (agrimonín) inhibujú vývoj vírusov väzbou na mikrobiálne proteíny. Okrem toho chránia zapálenú sliznicu hrubého čreva a obmedzujú vstrebávanie toxických látok organizmom;
- hlien a pektíny napučiavajú v črevách, absorbujú vodu a tým uľahčujú tvorbu tuhej stolice;
- tmavé antokyanové pigmenty (obsiahnuté napr. v čučoriedkach a čiernych ríbezliach) oslabujú patogénnu aktivitu baktérií spôsobujúcich hnačku
Byliny na hnačku. Ktoré bylinky sú účinné pri zastavení hnačky?
- list plantain
1 polievkovú lyžicu listov skorocelu zalejeme 350 ml teplej vody a prikryté dusíme 5 minút. Potom odstavte na 10-15 minút a preceďte. Takto pripravený zápar by sa mal piť 2-3 krát denne po pol pohári.
- mäta pieporná
Do pohára vložte 3 vetvičky mäty piepornej a zalejte vriacou vodou. Infúzia sa nemá používať v prípade precitlivenosti na mätu alebo mentol.
- podzemok cinquefoil
Čajová lyžička mletého podzemku (0,5 až 3 g) by sa mala konzumovať raz denne. Používanie cinquefoil sa neodporúča deťom, tehotným ženám a dojčiacim matkám.
- čučoriedka čučoriedka
Recept na odvar z listov: plochú lyžicu sušených čučoriedkových listov dáme do hrnca a zalejeme teplou vodou. Potom priveďte do varu a varte 5 minút. Precedený vývarvypite pol pohára 3-krát denne, najlepšie medzi jedlami.
- bylina krídelká
Lyžicu sušenej bylinky zalejte pohárom vody a povarte 5 minút. Potom odstavte a nechajte vychladnúť a preceďte. Odvar pite 2-3x denne. Do šalátov možno pridávať klinčekovité bylinky. Kontraindikácie: neužívajte prípravky z pestreca na angínu pectoris, flebitídu, herpes, cukrovku a po infarktoch.
- dubová kôra
Kôru nasypte do malého hrnca a zalejte teplou vodou. Potom varte na miernom ohni asi 10 minút. Potom odstavíme a necháme vychladnúť a precedíme cez jemné sitko. Kontraindikácie: odvar z dubovej kôry by nemali konzumovať ľudia, ktorí bojujú s hypertenziou, srdcovým zlyhávaním a infekčnými ochoreniami spojenými s vysokou teplotou.
- pagaštan
1 polievkovú lyžicu sušených gaštanových kvetov zalejte pohárom prevarenej a vychladnutej vody. Potom necháme dusiť asi 15 minút. Odstavíme a necháme vychladnúť a precedíme. Odvar sa má piť dvakrát denne na pol pohára. POZOR! Príliš dlho používané odvary z pagaštanu konského môžu spôsobiť pálenie, nevoľnosť a bolesti hlavy. Používanie prípravkov z pagaštanu konského sa neodporúča tehotným ženám.
- orechový list
250 ml listov nalejte do pohára, zalejte vriacou vodou a nechajte prikryté 15 minút lúhovať. Infúziu používajte 2-3 krát denne.
- pikantná bylinka
Recept na zápar: 1 polievkovú lyžicu bylinky nasypte do pohára, zalejte vriacou vodou a nechajte vylúhovať. Po 15 minútach sceďte. Mali by ste piť 1/4 šálky 2-3 krát denne - nevyhnutne pred jedlom. Pri pití po jedle pôsobí karminatívne. Pri miernejších hnačkách sa používa zmes slaniny s plodom čučoriedky a listami vlašského orecha.
- prvosienka liečivá
Recept na nálev: prevarte pol litra minerálky a pridajte 25 g sušených listov a kvetov prvosienky. Nechajte vylúhovať. Potom nálev sceďte. Vypite jeden pohár 3-krát denne.
- ďatelina poľná
50g sušenej ďateliny poľnej, vložte do litra studenej minerálky a priveďte do varu. Potom varte na veľmi miernom ohni 10-15 minút. Scedený odvar sa má piť 3x denne po jednom pohári
- koriander
Recept na infúziu koriandra: 1 čajovú lyžičku semienok koriandra nasypte do pohára a zalejte vriacou vodou. Nechajte prikryté vylúhovať. Infúzia by sa mala vypiť jeden pohár trikrátza deň.
- palina
1 polievková lyžica paliny zaliať pohárom vriacej vody. Po 10 minútach sceďte. Každé 2 hodiny vypite 1 polievkovú lyžicu nálevu. Nálev môžeme osladiť lyžičkou medu
- cinquefoil
Polievkovú lyžicu mletej bylinky zalejte pohárom vriacej vody a nechajte prikryté lúhovať 15 minút. Nálev zo škorice sa užíva 3-krát denne po pol pohára.
- listy lesnej jahody
1 dáme lyžicu sušených listov lesnej jahody do pohára a zalejeme vriacou vodou. Necháme asi 15 minút vylúhovať. Potom preceďte. Nálev pite jeden pohár 2-3 krát denne.
Cistus je vraj bylina, ktorá môže pomôcť pri hnačke.