Spôsoby, ako sa vysporiadať s laktačnou krízou, vám umožnia prežiť ťažké chvíle súvisiace s nedostatkom materského mlieka. Najdôležitejšie je, aby ste na dojčenie bábätka nezanevreli a dávali mu upravené mlieko, ktoré krízu len prehĺbi. Zistite, ako stimulovať laktáciu.

Spôsoby, ako prekonať laktačnú krízusa úspešne využívajú v modernej medicíne, nielen v ľudovom liečiteľstve. Niektoré z týchto metód odporúčajú pôrodné asistentky a lekári. Skontrolujte, čo robiť, keď nemáte v prsníkoch materské mlieko.

Spôsoby, ako prekonať laktačnú krízu. Čo robiť, keď sa sťažujete na nedostatok materského mlieka?

Priložte svoje dieťa k prsníku

Držte svoje dieťa pri prsníku tak často, ako je to možné, dokonca každú hodinu a každé 2-3 hodiny v noci. Čím častejšie dieťa uchopí a saje prsník, tým rýchlejšie salaktácia zvýši . Vtedy sa totiž stimuluje prolaktínový reflex – reflex tvorby potravy. Senzorické podnety generované počas satia prsníka sa posielajú do hypofýzy, z ktorej uvoľňujú prolaktín – hormón, ktorý stimuluje mliečne alveoly v prsníkoch k produkcii potravy.

Pite bylinkové čaje na stimuláciu laktácie

Dbajte na množstvo a kvalitu toho, čo pijete. Pite 2 litre tekutín denne, najlepšie vo formečaju na stimuláciu laktácieV modernej fytoterapii sazvyšovanie tvorby mliekapoužívajú: fenikel a fenikel záhradný, žihľava obyčajná, medovka lekárska, rasca, pestrec mariánsky, rumanček či senovka grécka. Bylinné infúzie pite v miernom množstve (2-3 šálky denne). Ich pôsobenie je pravdepodobne založené na tom, že zmenia chuť mlieka na takú, ktorá dieťaťu viac vyhovuje, takže je pravdepodobnejšie, že prsník saje, čo stimuluje laktáciu.

Ako stimulovať laktáciu? Zoznámte sa so 7 produktmi

Pite karamelové pivo

Tmavé karamelové pivo so stopovým obsahom alkoholu (0,5 %) je podľa mnohých lekárov a pôrodných asistentiek osvedčenýmspôsobom, ako zlepšiť laktáciu.Štúdie ukázali, že polysacharidy sodnej soli jačmeňa obsiahnuté v karamelovom pive stimulujú sekréciu prolaktínu – hormónu, ktorý stimuluje produkciu mliečnych alveol Ako povedala doktorka Monika Żukowska-Rubik z Výboru pre podporu dojčenia, ktorá pracuje v laktačnej ambulancii Nemocnice sv. Žofia - Odporúča sa len nealko pivo, samozrejme, maximálne pár dní po pôrode. Alkohol vo veľkých množstvách pôsobí opačne – zastavuje laktáciu („Nová móda v nemocniciach: Pi pivo, budeš mať mlieko“, warszawa.gazeta.pl, 25. januára 2011).

Niektorí lekári sú však proti takýmto názorom a radia, že alkohol by sa nemal konzumovať alkoholom počas dojčenia. Podľa skeptikov môže aj nízkoalkoholický nápoj poškodiť zdravie dojčaťa, pretože jeho pečeň ešte nie je úplne zrelá a nedokáže dobre metabolizovať alkohol. Malo by sa pamätať na to, že alkohol sa distribuuje v rovnakom množstve do krvi dojčiacej matky aj do mlieka.

Použite homeopatiu

Homeopatické lieky, o ktorých sa hovorí, že stimulujú laktáciu, vrátane Ricinus communis 5 CH, Agnus Castus 5CH a Lac Caninum 5CG. Skeptici tvrdia, že fungujú ako placebo, ale niektoré dojčiace matky sú pozitívne o ich účinnosti. Homeopatiu možno bezpečne užívať užívaním liekov trikrát denne 1-2 granule prípravku. Ak máte nejaké pochybnosti, navštívte laktačnú poradkyňu

Zmeňte polohu dojčenia (techniku)

Ak ste ešte svoje dieťatko nedojčili vo svojej posteli, vyskúšajte ležanie na boku: ľahnite si na bok, pod hlavu a chrbát, pozdĺž vankúšov. Oprite hlavu dieťaťa o ohyb lakťa a podoprite chrbát predlaktím.

Aplikujte odsávačku mlieka

Pumpa by sa mala používať na stimuláciu laktácie iba vtedy, keď je skutočný nedostatok potravy. Odsaté mlieko sa má dieťaťu podávať lyžičkou, striekačkou alebo pomocou špeciálnej súpravy s katétrom. Nikdy nepoužívajte fľašu! Kŕmenie cumlíkom s fľaškou narúša sací mechanizmus a navyše dieťa leniví, čo ho odrádza od sania prsníka.

Kategórie:

Tehotenstvo