Toto je druhý trimester tehotenstva. Váš drobček počuje, hýbe sa a začína sa čoraz viac podobať na človiečika… Vaše telo sa mení - viditeľne sa vám zväčšuje bruško, môžete trpieť plynatosťou, pálením záhy, opuchmi nôh. V druhom trimestri začínate cítiť, ako sa vaše dieťa hýbe.
V druhom trimestritehotenstvazväčšené brucho robí tehotenstvo už viditeľným. Pomaly to začína byť aj bezpečnejšie – výrazne sa znižuje riziko potratu.
Štvrtý mesiac tehotenstva
Tvorí sa tráviaci systém plodu, ale aj pohlavný. Pohlavie sa dá určiť už na ultrazvuku. Vyvinuli sa hlasivky a sluch – bábätko reaguje na hluk a zvuky. Medzi 15. a 20. týždňom začnete pociťovaťbábätkopohyb. Váži už okolo 110 g, dosahuje dĺžku až 12 cm. Nepríjemné symptómy charakteristické pre prvý trimester ustávajú. Pohoda sa vracia, často sršíte energiou. Stále však môžete pociťovať bolesti hlavy a závraty, tentoraz v dôsledku poklesu krvného tlaku. Objavujú sa aj mdloby, krvácanie a nádcha. Pod pupkom sa objaví zvislá čiara nazývaná čierna čiara. Čiara sa do konca tehotenstva s najväčšou pravdepodobnosťou predĺži, no po pôrode zmizne. Počas druhého trimestra tehotenstva sa zvyšuje potreba tekutín v tele. Vypite teda 1,5 – 2 litre tekutín denne. Teraz máte väčšiu potrebu energie – okolo 2 600 kcal za deň.
Piaty mesiac tehotenstva
Dieťa je stále mobilnejšie. Jeho hmotnosť dosahuje asi 300 g Hlava je 1/3 dĺžky celého tela. Ultrazvukové vyšetrenie už umožňuje odhaliť abnormality v štruktúre chrbtice a lebky. Môžete počuť tlkot svojho srdca. Dieťa silne reaguje na všetky podnety: hluk, svetlo, vibrácie (napr. práčky), chlad (napr. keď vypijete studený nápoj alebo sa osprchujete). Opäť sa necítiš dobre. Vo vašom tele je veľa vody a s najväčšou pravdepodobnosťou vám opuchnú nohy a členky. Preto stojí za to obmedziť spotrebu soli, ako aj byť v stojacej polohe. Namažte si nohy gélmi a krémami, ktoré zmierňujú opuchy nôh. Môžete pociťovať zápchu,plynatosťa pálenie záhy, ako aj číry alebo svetložltý vaginálny výtok. Pošvový výtok je spôsobený prekrvením krčka maternice a z toho vyplývajúcou zvýšenou činnosťou slizničných žliaz. Musíte to odlíšiť od pošvového výtoku spôsobeného infekciou - potom sú dráždivé, majúzlý zápach. V takom prípade určite navštívte lekára. Pokojne sa môžete venovať pravidelnému cvičeniu, ale aj dychovým a relaxačným cvičeniam a cvičeniam na posilnenie panvového svalstva. V druhej polovici tehotenstva vaše telo potrebuje vápnik a železo. Nedostatok vápnika sa prejavuje bolesťami hlavy, bolestivými svalovými kŕčmi, zubným kazom. Vápnik získaný z mliečnych výrobkov - kefírov a jogurtov sa najlepšie vstrebáva.
Šiesty mesiac tehotenstva
Stvorenie, ktoré nosíte v bruchu, sa stále viac podobá na drobného človiečika, hoci má len asi 30 cm. Jeho hlava je veľká a tvarovaná, na tvári sa mu objavujú obočie a mihalnice. Začínajú sa mu otvárať nozdry, čo mu umožňuje trénovať dýchanie – nie vzduchu, samozrejme, ale plodovej vody. Dieťa má veľmi rado všetky druhy maznaní, napríklad hladkanie po brušku. Páči sa mu aj spôsob, akým sa pohybujete (napr. keď tancujete), ako aj vážna hudba, najmä Mozartova – to je vedecky dokázané. Okrem toho už dokáže rozlíšiť hlasy rodičov, takže sa oplatí s ním často rozprávať! Počas tejto doby sa naučí používať aj zmysel pre rovnováhu. Váš pohyb mu slúži, preto by ste chvíľku odpočinku nemali predlžovať (ak vám lekár neurčí inak). V šiestom mesiaci sa vám môžu objaviť kŕčové žily nielen na nohách, ale aj na pyskoch, v konečníku a v pošve. Väčšinou nie sú veľmi veľké a najčastejšie sa po pôrode výrazne zmenšia alebo úplne vymiznú. Žiaľ, s ďalším tehotenstvom sa vracajú. Tiež vás môže trápiť zápcha spôsobená tlakom na maternicu. Preto sa oplatí dbať na pravidelné vyprázdňovanie, napríklad pitím prevarenej vody nalačno a konzumáciou ovocia alebo zeleniny pred spaním. Ďalšími nepríjemnými neduhmi v tomto období sú množiace sa výtoky a bolesti v podbrušku. Neskôr v tomto mesiaci vás váš lekár pošle na ďalšie ultrazvukové vyšetrenie, ktoré môže skontrolovať srdce a ďalšie orgány vášho dieťaťa. Ak sa narodil teraz, je tu šanca na záchranu. Je tiež vhodný čas na zápis do pôrodnej školy, kde sa s partnerom naučíte, ako sa aktívne pripravovať na pôrod.