Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Ako vyzerá OCD? Ak ste videli film „The Day of the Freak“ s Marekom Kondratom v hlavnej úlohe, už viete, ako vyzerajú príznaky obsedantno-kompulzívnej poruchy. Vedeli ste však, že proti tejto chorobe môžete vyhrať a získať späť radosť zo života?
Obsedantno-kompulzívna poruchaje všeobecný názov pre obsedantno-kompulzívnu poruchu (OCD). Obraz OCD sa skladá z dvoch prvkov.
Prvým z nich sú posadnutosti – vtieravé myšlienky, obrazy a predstavy, ktoré náhle vtrhnú do vedomia a spôsobujú úzkosť a nevoľnosť. Pacienti si uvedomujú, že sú produktom ich mysle.
Druhým sú nutkania - opakujúce sa kompulzívne akcie na zníženie úzkosti. Sú určené na predchádzanie „nebezpečným“ situáciám, s ktorými nie vždy logicky súvisia. Často majú formu rituálu, t.j. sledu činností vykonávaných podľa špecifického vzoru.
Obsah:
- Kritériá na diagnostiku OCD
- Symptómy OCD
- Únavná porucha OCD
- Kompulzívna liečba
- Vedci na OCD
Kritériá na diagnostiku OCD
OCD má 90 percent. našej populácie. Pravdepodobne sa viac ako jedna osoba vrátila domov, napríklad preto, že ju zrazu napadlo, že nevypla žehličku alebo nezavrela dvere.
Takéto správanie však nie vždy poukazuje na OCD, hoci na to existuje charakteristický mechanizmus: najprv dotieravá myšlienka, potom činnosť, ktorá uvoľňuje nervové napätie.
O OCD môžeme hovoriť vtedy, keď sa príznaky zhoršia natoľko, že výrazne zhoršia fungovanie a spotrebujú viac ako hodinu denne. Neexistujú žiadne takéto následky, napríklad ani každodenné posúvanie kľučky dverí, aby ste sa uistili, že sú dvere zatvorené, alebo dotýkanie sa kohútikov kachlí.
Ale opakovaná kontrola pred odchodom z domu, či nie sú zatvorené okná, kohútiky, plynové kohútiky, dvere alebo neschopnosť sústrediť sa napríklad na pracovné povinnosti v dôsledku dotieravých myšlienok a nutkaní - to je v každodennom živote veľmi znepokojujúce.
Prečítajte si: Úzkostná neuróza: Symptómy. Bojíš sa niečoho alebo už máš úzkostnú neurózu?
Symptómy OCD
Ľudia trpiaci OCD hovoria, že žijú v neustálom strachu kvôli svojim rušivým myšlienkam. Ako je to možné, keď žiadna emócia netrvá večne? Nemôžemebuď šťastný alebo vystrašený 24 hodín denne, 7 dní v týždni, pretože nás veľa vecí rozptyľuje.
No, každý z nás rieši úzkosť inak. Niektorí ľudia to potláčajú tým, že sa starajú o aktuálne záležitosti. Iní plačú, kričia alebo sa správajú agresívne. Na druhej strane pacienti trpiaci OCD uvoľňujú napätie pomocou kompulzie.
Zníženie úrovne úzkosti po vykonaní určitej činnosti je pre nich ako odmena. A každé správanie, ktoré je odmenené, sa bude opakovať častejšie. Sami teda natáčajú špirálu strachu. Množia sa a rozvíjajú rituály. Budujú si začarovaný kruh dotieravých myšlienok a činov, z ktorého sa nedokážu dostať von.
Únavná porucha OCD
Obsah rušivých myšlienok a činov nie je obmedzený. Najčastejšie ide o vtieravé myšlienky týkajúce sa čistoty, nutkanie k poriadku a symetrii, viacnásobná kontrola, či sú zatvorené dvere, okná, vypnutá žehlička a pod., opakovanie činnosti niekoľkokrát alebo kým je zaistené, že to bolo perfektne prevedené, nutkanie zbierať bezcenné veci, myšlienky a nápady o agresívnych témach.
Nie všetky nátlaky sú explicitné. Niektoré majú formu mentálnych rituálov, ktoré sa odohrávajú vo vašej mysli, ako je opakovanie modlitby, slová, počítanie. Ľudia trpiaci OCD sa často snažia skryť svoju chorobu pred ostatnými kvôli rozpakom.
Ľudia, ktorí trpia OCD, vedia, že ich strach je iracionálny a činnosti, ktoré ich umlčia, sú jednoducho hlúpe. Preto, keď sú mimo domova, často sa ovládajú, aby si okolie nevšimlo ich bizarné správanie.
DôležitéSymptómy OCD sa zvyčajne objavujú medzi 7. a 13. rokom alebo medzi 20. a 25. rokom života. U detí je to bežnejšie u chlapcov a u dospelých - u žien. Ochorenie sa líši v závažnosti. Môžu sa vyskytnúť dlhé obdobia remisie, dokonca aj niekoľko rokov.
Pozrite si galériu 10 fotografií
Kompulzívna liečba
OCD možno liečiť dvoma spôsobmi. Zvyčajne sa používajú spolu. Prvou je kognitívno-behaviorálna terapia. Spočíva v postupnej desenzibilizácii pacienta na podnety vyvolávajúce úzkosť. Učí ho zdržať sa vykonávania vynútených činov.
Keď sa ich pacientovi podarí prvý raz opustiť, začne chápať, že úzkosť sa upokojí sama bez nátlaku a že ich vynechanie nemá žiadne následky. Žiadna katastrofa sa nekoná. Svet stojí tak, ako stál.
Keďže pacienti s OCD sú veľmi zodpovední ľudia, ktorí sa snažia o dokonalosť v činnosti, cieľom kognitívno-behaviorálnej terapie je tiežaby si uvedomili, že sa nemusia tak silno kontrolovať, že od seba vyžadujú priveľa. Umožňuje im tiež pochopiť, že takmer všetci máme obsedantno-kompulzívne symptómy, takže je nemožné ich úplne odstrániť zo života.
V liečbe sa často používajú aj farmakologické látky, najmä lieky zo skupiny inhibítorov spätného vychytávania serotonínu
Ich účinnosť je veľmi vysoká, rádovo 70-80%, ale účinkujú len symptomaticky. Po prerušení liečby sa vo väčšine prípadov choroba po určitom čase vráti, ak pacienti nedostanú kognitívno-behaviorálnu terapiu.
Preto by ich k nej rozhodne mal poslať psychiater. Žiaľ, často mu dá len recept na lieky. Simultánne použitie oboch metód poskytuje väčšiu šancu na úspech pri liečbe obsedantno-kompulzívnych porúch a na vymanenie sa zo začarovaného kruhu obsesií v priebehu času.
Vedci na OCD
Kedysi sa verilo, že ich príčiny spočívajú výlučne v psychike. Dnes vieme, že dôležité sú aj biologické faktory. V dôsledku toho sa názov „obsedantno-kompulzívna porucha“ zmenil na „obsedantno-kompulzívna porucha“. Tento stav môže mať genetické pozadie, pretože sa niekedy vyskytuje v rodinách.
Jeho vývoj ovplyvňuje aj špecifické fungovanie spojení bazálnych ganglií s frontálnym kortexom a špecifická precitlivenosť na endogénny serotonín. Niektoré formy OCD vôbec nesúvisia s psychogénnymi faktormi.
Príležitostne sú dôsledkom alergie vznikajúcej po angíne vyvolanej beta-hemolytickým streptokokom skupiny A (rovnaký mechanizmus ako pri reumatickej horúčke).
Prečítajte si tiež: Neuróza - typy neuróz
Dokážete ovládať stres?
„Zdrowie“ mesačne