Domáce lieky na zníženie horúčky sú účinné a osvedčené, no nemali by ste po nich siahať hneď pri každom zvýšení teploty, aby nenarušili imunitný systém. U dospelých sa za horúčku považuje teplota nad 38 stupňov C a oplatí sa ju znižovať prírodnými metódami. Aké účinné domáce prostriedky možno použiť na zníženie teploty? Zistite, aké sú domáce prostriedky na boj s horúčkou.

Domáce spôsoby na zníženie horúčkyčasto dokážu úspešne nahradiť lieky z lekárne - súúčinnéa zároveň úplnenatural . Pri prechladnutí býva telesná teplota zvýšená, najčastejšie ide o tzv horúčka nízkeho stupňa. Ukazuje, že telo bojuje s vírusom. Ak však horúčka stúpa a cítite sa horšie a horšie, je najlepšie ju znížiť.

Domáce spôsoby na zníženie horúčky - bylinky

Jedným z účinných a chutných domácich spôsobov na zníženie horúčky je užívanie bylinných prípravkov. Pôsobia nielen antipyreticky, ale aj posilňujú, dezinfikujú a vykašliavajú, vďaka čomu pomôžu v boji s príznakmi spojenými s horúčkou.

V priebehu horúčky môžete použiť bylinné infúzie, ako napríklad:

  • lipový kvet
  • lúčny kvet
  • čierna lila
  • malinové listy a plody

Na prípravu nálevu zalejte polievkovú lyžicu byliniek pohárom vriacej vody. Asi po 10 minútach treba nálev precediť a ešte horúci vypiť. Najlepšie je ísť spať hneď po jedle. Ak sa po vypití nálevu veľmi potíte, určite si prezlečte pyžamo.

Pri horúčke pomôžu aj odvary z bylín ako:

  • čučoriedkové ovocie
  • orgovánové kvety
  • macešky
  • malina ovocie
  • divoká ruža
  • kvety slnečnice
  • púčiky topoľa
  • vŕbová kôra

Na prípravu odvaru dajte lyžicu byliniek do hrnca s 250 ml studenej vody a priveďte do varu. Potom varte asi 5 minút. Po uplynutí tejto doby treba odvar precediť a vypiť ešte horúci. Po jedle je najlepšie ísť hneď spať.

V prípade horúčky môžete použiť aj bazovú šťavu, černicový plod alebo sirup z púčikov borovice.

Domáce spôsoby na zníženie horúčky:mlieko s medom a cesnakom

Vypitie pohára horúceho mlieka s lyžicou medu a pretlačeným strúčikom cesnaku tiež pomôže znížiť horúčku. Takýto nápoj výrazne zahreje a zníži telesnú teplotu, pretože cesnak a med majú antibakteriálne vlastnosti a stimulujú imunitný systém.

Domáce spôsoby na zníženie horúčky: čaj s medom a citrónom

Domácim liekom na horúčku je aj horúci čaj s medom a citrónovou alebo malinovou šťavou. Čierny čaj stačí uvariť ako obvykle a keď vychladne, pridať doň dve lyžičky medu a poriadne premiešať. Nakoniec treba posypať plátkom citróna. Pamätajte - nepridávajte med do vriacej vody, čaj by sa tým zakalil a med by stratil svoje liečivé vlastnosti.

Domáce spôsoby na zníženie horúčky: kúpele

Horúčku je možné znížiť aj kúpaním vo vode s teplotou nižšou asi o 2 stupne C ako je telesná teplota. Nezabudnite sa len pomaly ponoriť do vody, čo ochráni telo pred rýchlou reakciou, ktorá zvýši prietok krvi, a tým prinesie opačný efekt, než sa očakávalo – zvýšenie teploty namiesto poklesu.

Domáce spôsoby na zníženie horúčky: obklady

Pomôcť môžu aj studené obklady na čelo a krk. Môžu to byť jednoducho mokré uteráky alebo ľadové obklady, ale tie sa nesmú dávať priamo na pokožku, ľadový obklad by mal byť zabalený do handričky. Obklady by sa mali meniť každých 15 minút, kým telesná teplota neklesne.

Zábaly je možné aplikovať aj na lýtka. Stačí namočiť 2 uteráky do nie príliš studenej vody, vyžmýkať a opatrne omotať okolo lýtok až po kolená. Potom musíte lýtka zabaliť suchým uterákom (zvyšok tela by mal byť pokrytý). Zábaly by sa mali meniť každých 10 minút.

Domáce spôsoby na zníženie horúčky: surové zemiaky alebo cibuľa na čelo

V prírodnej medicíne sa na zníženie horúčky používajú aj obklady zo surových zemiakov alebo cibule na čelo. Mali by byť nasadené na niekoľko minút.

Dôležité

Vysoká horúčka – kedy navštíviť lekára?

Lekára musíte navštíviť, ak máte horúčku nad 39,5 stupňov C alebo ak teplota zostáva na úrovni 38,5 stupňov C dlhšie ako tri dni. Ak je vyššia teplota sprevádzaná silnou bolesťou hlavy, vyrážkou, stuhnutím šije, dýchaním problémy alebo iné rušivé príznaky, neváhajte a ihneď navštívte lekára.

Kategórie:

Zdravie