Stal sa mi párkrát nejaký fenomén alebo sen? Neviem ako to nazvať. Ráno, keď sa zobudím, rozmýšľam alebo som ešte v polospánku, ležím, ale všetko počujem, za hlavou mi skáče malá potvora? domáce zvieratko? Neviem čo, pretože sa nemôžem pohnúť, ani sa naňho pozerať a dokonca ani kričať. Počujem, ako mi skáče za hlavou, dupe do vankúša a ja nemôžem nič robiť. To je sprevádzané hrozným pocitom, hrozné ticho mi zapcháva uši, niekedy sa mi ťažko dýcha. Nakoniec to zmizne, neviem ako a prečo, srdce mi búši, zreničky rozšírené a som unavená, akoby som sa pred chvíľou topila v bazéne. Neviem to lepšie opísať …

Nielen vy máte stavy podobné tým, ktoré sú popísané. Hovorí sa im „spánková paralýza“. Spočíva v tom, že hoci sa vedomie už „prebudilo“, telo stále spí, je paralyzované, nemôže urobiť žiadny pohyb. To spôsobuje strašný strach, ktorý zostáva v pamäti ešte dlho, hoci celá udalosť zvyčajne trvá len niekoľko sekúnd. Za hlavou nie je žiadna potvora, sú to produkty strachu a precitlivenosti na všetky podnety, ako aj pocitu odrezania od podnetov. Takéto situácie nie sú nebezpečné, aj keď sú veľmi nepríjemné. Nevyžadujú žiadnu liečbu, ak áno, potom musíte navštíviť kliniku pre poruchy spánku.

Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.

Tomasz Jaroszewski

Psychiater druhého stupňa

Ďalšie rady od tohto odborníka

Belergot [odborná rada]Žiadne halucinácie – paronoidná schzofrénia alebo sociálna fóbia? [Odborná rada]Žiadne sny [odborná rada]Chorobná žiarlivosť [odborná rada]Môžu lieky na schizofréniu spôsobiť (sekundárny) diabetes typu III [Odborná rada]Depresia a zhoršenie pamäti [odborné rady]Vzdialenosť od depresie [Tip odborníka]Dedičná maniodepresívna psychóza [odborná rada]Dedenie schizofrénie [odborná rada]Rozprávajte sa sami so sebou [odborná rada]Ako pomôcť pijanovi alkoholu? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s anorexiou? [Odborná rada]Ako prekonať OCD? [Odborná rada]Ako viete, či máte ilúzie? [Odborná rada]Ako prinútiť pacienta so schizofréniou liečiť [Odborná rada]Liečba schizofrénie a výskyt psychotickej epizódy [Rada odborníka]Strach z prehltnutia [Tip odborníka]Hovoriť bez prestania-Słoworok [odborná rada]Paroxyzmálna vysoká srdcová frekvencia [odborná rada]Útoky nekontrolovaného smiechu [odborná rada]Neuróza a dyspnoe [odborné poradenstvo]Znepokojujúce príznaky svokry: halucinácie a psychóza alebo schizofrénia [odborná rada]Prvá návšteva psychiatra [odborná rada]Problém s antidepresívami [odborná rada]Plačem od nervov [Tip odborníka]Seroxat a plánované tehotenstvo [odborná rada]Strach z duševných chorôb [odborné rady]Strach zo smrti [Tip odborníka]Neurotické poruchy [odborná rada]

Kategórie:

Psychiatria