Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Keď niekto zistí, že má chorobu, ktorá sa nedá vyliečiť, má to ťažké. So strachom premýšľa o budúcnosti, bojí sa straty práce, nezávislosti a lásky. U niektorých ľudí sa na tomto pozadí vyvinie depresia.

Mnohé chronické ochorenia sa dajú ľahko kontrolovať a viesť normálny život, pokiaľ budete dodržiavať pokyny svojho lekára. Iní sa nedajú ovládať, prinášajú so sebou mnohé obmedzenia a niekedy vedú až k strate viery v zmysel života. Samozrejme, veľa závisí od našej psychiky, zvládania choroby a podpory, ktorú dostávame od rodiny a priateľov. Lekárske štatistiky však ukazujú, že najmenej jeden zo štyroch ľudí s chronickým ochorením trpí depresiou a väčšina z nich bojuje s depresívnou náladou denne. Vytvára sa uzavretý kruh: chronické ochorenie spôsobuje depresiu, depresia zhoršuje príznaky základného ochorenia, znižuje účinnosť terapie a zhoršuje prognózu. Musíte si uvedomiť také riziko, že ho môžete začať liečiť už pri prvých príznakoch depresie.

Chronické ochorenie podporuje depresiu

Psychický stav pacienta je ovplyvnený mnohými faktormi: fyzické utrpenie, zmeny vzhľadu spôsobené chorobou, namáhavá liečba, napríklad nutnosť operácie. U pacientov v nemocnici spôsobuje depresívna nálada vzdialenosť od príbuzných. Zintenzívňuje sa, pretože vidia utrpenie iných chorých ľudí a hľadajú svoju vlastnú budúcnosť v ich histórii. Situácia sa zhoršuje, keď v dôsledku choroby vypadnú zo svojich doterajších sociálnych rolí: manželka, manžel, šéf. Zhoršenie depresívnych stavov sa premieta do fyzického stavu pacienta. Sťažuje dodržiavanie lekárskych odporúčaní, znižuje účinnosť liečby a výrazne predlžuje obdobie zotavenia. Výskumy ukazujú, že depresívni pacienti dosahujú výrazne horšie rehabilitačné výsledky, potom sa vracajú do práce, častejšie v nej končia a žiadajú o invalidný dôchodok. Tiež sa zdráhajú robiť zmeny vo svojom životnom štýle, stravovaní atď.

Bude to pre vás užitočné

9 krokov, ako sa naučiť dobre žiť s nevyliečiteľnou chorobou

Vyrovnať sa s chronickým ochorením a jeho obmedzeniami si vyžaduje čas. Tu sa nič nestane hneď, pretože novú situáciu nemožno prijať bez námietok. Nasledujúce pravidlá vám pomôžu reorganizovať váš život.

1. Snažte sa byť otvorene o tom svojomchoroba. To ju krotí, berie jej démonický rozmer. Neskrývajte diagnózu pred svojimi blízkymi.

2. Dovoľte si zažiť ľútosť, hnev a strach. Buďte otvorení tomu, čo cítite a čoho sa bojíte.

3. Nehanbite sa požiadať o pomoc, ak ju potrebujete, ale nerobte to ani z iného dôvodu.

4. Porozprávajte sa so svojím lekárom, požiadajte o vysvetlenie problémov, ktoré vás znepokojujú, porozprávajte sa o svojich obavách, zmenách nálady.

5. Buďte aktívni, kým je to možné, vypadnite z role obete.

6. Naučte sa tešiť z malých vecí, z malých úspechov.

7. Doprajte si trochu radosti, nevzdávajte sa svojich skorších plánov, aj keď si ich realizácia vyžaduje nejaké úpravy.

8. Nezanedbávajte svoj vzhľad – zlepšuje to aj vašu pohodu.

9. Sledujte svoje telo, reagujte na nové drogy, ale nepočúvajte každý malý neduh.

Zmeny v psychike pacienta menia vzťahy s blízkymi

Chronické ochorenie jedného z členov domácnosti postihuje všetkých členov rodiny, vytvára konflikty a dokonca vedie k rozpadu vzťahu. Niekedy chorí ľudia dráždia ostatných, akoby si chceli kompenzovať vlastné nešťastie. Veľmi často je príčinou takéhoto správania depresia – nediagnostikovaná a neliečená. Depresia sa prejavuje ako smútok, zmeny nálad, záchvaty plaču, podráždenosť, záchvaty hnevu, pesimizmus. Pacient má problémy s rýchlym rozhodovaním, nevie sa sústrediť, sťahuje sa zo spoločenského života, niekedy začne vytrvalo myslieť na smrť. Stáva sa, že nevyliečiteľne chorý človek nájde v živote radosť, chce ju využiť, žiť čo najzaujímavejšie, učiť sa nové veci. Žiaľ, častejšie sa takíto pacienti prikláňajú k deštrukcii, ničeniu seba samého a obavám o budúcnosť. Pre rodinu je to obrovská záťaž a stáva sa, že deti alebo partner chorého začnú upadať do depresie.

Napätie musí byť vybité, ale nie na vašu škodu

Zameranie sa na chorobu často znamená, že pacient nepostrehne zmeny na psychike, nevidí, že okrem tela má aj chorú dušu. Nehľadá teda pomoc u špecialistu, ale rozptyľuje smútok spôsobmi, ktoré pozná. Siaha po cigaretách, alkohole, drogách či sedatívach. Práve depresia formuje toto nebezpečné správanie. Ale toto je cesta nikam - vždy vedie k zhoršeniu zdravia. Pacient by sa mal porozprávať s psychiatrom, ktorý určí najlepšiu liečbu, užitočná bude aj psychoterapia.

„Zdrowie“ mesačne

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Psychológia