Terapia kvetinovou esenciou od dr. Bach je metóda prírodnej medicíny založená na teórii, že naše duševné zdravie ovplyvňuje telo. Kvety, presnejšie ich energia, účinne liečia mnohé choroby a stavy.
Terapiu kvetinovou esenciou vyvinul Dr. Edward Bach - lekár, homeopat a vedec žijúci na prelome 19. a 20. storočia. Doktor Bach bol vyhľadávajúcim lekárom – tvrdil, že vedomosti, ktoré sa naučil zo školy, neboli vždy dostatočne efektívne, aby s nimi bol spokojný.
Hlboko veril, že mnohé choroby sú zakorenené vľudskej psychikea vnútorné problémy negatívne ovplyvňujú nielen pohodu pacienta, ale aj jeho zdravie. Dlhé roky hľadal účinný liek, ktorý by okrem tela vyliečil aj dušu a umožnil mu vrátiť sa do emocionálnej rovnováhy - a tým aj uzdraviť sa
Dr. Bach: kvapky, masť a obklady
Výsledkom jeho hľadania je výber 38kvetinových esencií získaných z divých kvetov. Bach rozlíšil 7 základných emočných skupín, pričom všetky sú založené na úzkosti. Patria sem:
- osamelosť,
- nedostatok odvahy a zúfalstvo,
- nadmerná ochrana a nadmerný záujem o druhých (prejavuje sa nadmerným zapájaním sa do záležitostí iných ľudí),
- strach, úzkosť,
- precitlivenosť,
- neistota, neustály nedostatok motivácie,
- nedostatočný záujem o súčasnosť
Každá z týchto skupín má priradené príslušné esencie (od 3 do 8), ktoré uľahčujú zbavenie sa špecifických emócií a umožňujú vám znovu získať kontrolu nad vlastným životom. Návrat k duševnej rovnováhe podľa Dr. Bach je základnou podmienkou znovuzískania zdravia. Bez nej, aj keď so zdravotnými problémami bojujeme dočasne – po čase sa vrátia, ak nie v starej forme, tak v inej. Správne nakombinované esencie vytvárajú zmesi, ktoré sa užívajú vo forme kvapiek, najčastejšie perorálne, hoci rovnako účinné sú aj kúpele či obklady. Ich aplikáciou v súlade s odporúčaniami terapeuta časom začneme vnímať prostredie inak, určité situácie v nás nevzbudzujú toľko emócií ako predtým, zbavujeme sa strachu. Neexistujú tu žiadne kúzla - problémy každodenného života nezmiznú, ale budeme sa môcť na ne pozrieť z iného uhla pohľadu a vysporiadať sa s nimizaobchádzať s nimi objektívne a racionálne.
Dr. Bach: nelieči vôňu, ale esenciu
Na rozdiel od zdania, kvetinové esencie nie sú oleje, odvary alebo extrakty, ale čistá energia získaná z kvetov. Získavajú sa dvoma spôsobmi: tepelným (zohrievaním) a solárnym. Solárna metóda je založená na skutočnosti, že nazbierané kvety sa ponoria do pramenitej vody a vystavia sa slnku. Tento „kúpeľ“ trvá 4 hodiny. Najlepšie, ak sa tak stane na mieste, kde sa kvety zbierajú, teda v ich prirodzenom prostredí. Tak vzniká „esencia – matka“, ktorá sa po vhodnej príprave naleje do špeciálnych sklenených fľaštičiek a vyrábajú sa z nej jednotlivé kvapky. Osemnásť vybraných dr. Bachove kvety - hlavne kvety stromov a kríkov - kvitne skoro na jar, keď je prirodzené slnečné svetlo ešte dosť slabé. V takýchto prípadoch sa na získanie energie kvetov využíva tepelná metóda – po zbere súkvetí sa zohrievajú na pomalom ohni v pramenitej vode. Špecifickým spôsobom prebieha aj samotný proces zberu súkvetí – aby rastliny pri výrobe esencií vydávali čistú energiu, nemohli prísť do kontaktu s človekom. Po narezaní idú rovno do misiek s pramenitou vodou. Originálne kvapky sa vyrábajú v Bach Therapy Center v Londýne. Odtiaľ - zabalené v originálnych sklenených fľašiach s logom Centra - putujú do kliník prírodnej terapie po celom svete.
Dr. Bach: pre každého iný extrakt
Kvapky, teda zmes zložená z niekoľkých jednotlivých esencií, vzniká na základe individuálnych potrieb konkrétneho človeka. Aby boli účinné, mali by byť úzko zladené s charakterovými vlastnosťami. Terapeut individuálne vytvára nielen kvapky pre pacienta, ale vyberá aj formu a frekvenciu ich dávkovania. Najčastejšie pijete 4 kvapky 4x denne po ich zmiešaní s pol pohárom vody, nie je to však normou. Možno ich pridávať aj do kúpeľa, používať ako obklady – najmä pri kožných léziách (napr. ekzémy), alebo kombinovať s masťou (napr. analgetikom), ktorú používame každý deň. Keďže extrakty dr. Bachove sú úplne prirodzené a bezpečné, ich použitie nemá žiadne kontraindikácie.
Kvapky prvej pomoci
Hoci sa kvapky vyberajú zakaždým individuálne, doktor Edward Bach pripravil tzv. záchranné kvapky, ktoré obsahujú 5 esencií: slivka mirabelka, impatiens, plamienok, betlehemská hviezda a mačiatko. Používame ich v prípadoch, keď nie je možné vybrať kvapky individuálne pre konkrétneho človeka, ako aj pri ťažkých a náhlychnáhodných situáciách, ako je choroba alebo smrť milovanej osoby, ako aj pri ťažkej úzkosti a emocionálnom napätí. Kvapky upokojujú emócie a umožňujú vám prečkať aj tie najťažšie chvíle. Fenomén esencie dr. Bacha je fakt, že kvapky z nich majú vplyv aj na rastliny a živočíchy. Napríklad premnoženej rastline, ktorá trpí zmenou prostredia, pomôže orech, rovnako ako človeku, ktorý bude mať problémy adaptovať sa na nové miesto a situáciu, napríklad na zmenu bydliska alebo práce.
Podľa odborníkaJoanna Cygan, majsterka reiki, certifikovaná špecialistka a inštruktorka terapie dr. BachKvetinová terapia Dr. Bacha: tu nie je žiadna mágia
Hlboko verím v účinky Dr. Bach. Hoci už 20 rokov vediem Centrum naturálnej terapie, kde ju využívam každý deň, stále ma prekvapujú vynikajúce výsledky, ktoré prináša. Podstatou veci je správny výber kvapiek. Podľa mňa sa to dá len na základe osobného kontaktu terapeuta s pacientom, čo zdôraznil aj tvorca terapie. Z dlhoročných skúseností viem, aký dôležitý je úprimný rozhovor a starostlivé pozorovanie pri posudzovaní vnútorných problémov človeka. Niekedy spôsob pohybu, gestá, mimika či modulácia hlasu odhalia skryté problémy. V prípade ľudí veľmi introvertných môže byť nápomocný špeciálne pripravený test, ktorý po jeho absolvovaní umožňuje spoznať samých seba a objaviť to, čo sa skrýva hlboko v našej duši. Kvapky, ktoré vyberiem, sú znova skontrolované radiestéziou (pomocou kyvadla), aby sme sa uistili, že ich výber bol skutočne správny.
mesačník "Zdrowie"