Anaboliká sú medzi hosťami posilňovní už roky obľúbené. Trénujú celé hodiny. Posilňovňa je ich druhým domovom. Mnohí z nich okrem legálnych suplementov s vysokým obsahom bielkovín užívajú anaboliká (anabolické steroidy), teda látky podporujúce vstrebávanie bielkovín. Počítajú s nárastom svalovej hmoty, pričom často nevedia, aké nebezpečné vedľajšie účinky môže mať ich užívanie.
Anabolicspoužíva veľa amatérov v posilňovniach, ktorí majú častovedľajšie účinkysvojich aktivít. Ale zvyčajne na nejaký čas. Tomek má 23 rokov a je nadšený posilňovňou. Váži 108 kilogramov a meria 170 centimetrov. „Nedávno som trochu schudol, pretože som mal chrípku,“ vysvetľuje. Má diétu s vysokým obsahom tukov: na raňajky zje dve vyprážané klobásy, praženicu so 6 vajíčkami na šunke a v dobrý deň zje polovicu grilovaného kurčaťa. Je tu jedna podmienka: na to ani gram chleba. - Žiadne sacharidy. Robí vás tučným, ale nespôsobuje rast svalov - dodáva. Pred dvoma rokmi bral metanabol a testosterón. - Sú to také posilňovače pre začiatočníkov. Nič nebezpečné – pokrčí plecami. Dostal to pod pult vo svojej telocvični vo Varšave. - Nie je problém ich získať. Musíte len poznať tých správnych ľudí. Ponúkli mi ich po 30. návšteve fitka. Začal som to brať a hneď som sa cítil ako mladý Boh – hovorí. Teraz ma však ubezpečuje, že nič neberie. Pred dvoma rokmi hospitalizovali jeho kamaráta z posilňovne. Užíval anabolický genotropín. Po šiestich mesiacoch liečby zázračne prežil. - Potom som sa zľakol, že sa mi niečo také stane. Vzdal som sa všetkej chémie – vysvetľuje Tomek. Aby ste mali prirodzene skvelé svaly, potrebujete špeciálnu výživu (kuracie mäso, ryža, zelenina) a veľa pohybu. Vyrezávanie svalov je vyčerpávajúca práca. Preto mnohí milovníci posilňovne siahajú po urýchľovačoch, teda steroidoch anabolických, bežne známych ako koks.
- Keď ich začnete užívať, opuchnú vám oči. Za 1,5 mesiaca som pribrala päť kíl. Potom som zistil, že sa bez toho nezaobídem. Mal som pocit, že neexistuje žiadna váha, ktorú by som nedokázal zdvihnúť. Až keď som si prečítal, aké nebezpečné sú pre moje zdravie, prestal som ich užívať - urastený študent AWF žiada o anonymitu.
Steroidy „doľava“
Rozpoznať „chovateľa koksu“ je ľahké: kopec svalov, neúmernezarastené tyčinky a akné po celom tele. Všetko kvôli móde propagovanej v televízii. Filmy s Rambom a Schwarzeneggerom vytvárajú pozitívny obraz svalnatého siláka. - Dievčatá majú radi takýchto chlapov. Na to by mal mať dobré auto a značkové oblečenie – hovorí ďalšia stálica „spartakovského“ fitka. Tvrdí, že nič neberie. - Len prírodné prostriedky: BoboVita kaše pre deti a glukóza s mliekom a kakaom - vysvetľuje. - Cítite sa ako drogy na steroidoch. Získate tzv kopnúť. Ale často to má negatívny vplyv na psychiku. Človek sa stáva agresívnym a hyperaktívnym. Najmä keď vám to trvá dlho. Odtiaľto sú známe prípady, že niekto niekoho zbil - vysvetľuje.
Steroidy sú v Poľsku mimo kontroly, pretože zákon nezakazuje ich distribúciu a používanie. Dajú sa získať len na lekársky predpis a so súhlasom lekára. Obchod s anabolikami upravuje zákon o liekoch, zdravotníckom materiáli, lekárňach, veľkoobchodoch a farmaceutickom dohľade. Predávať ich môže len lekáreň. Nelegálny dovoz a obchodovanie sa trestá pokutou, obmedzením alebo odňatím slobody až na dva roky. - V praxi to vyzerá tak, že majitelia posilňovní (najmä tých v susedstve, kam chodia kamaráti) ich majú pod pultom. A na pultoch oficiálne ponúkajú vitamíny, hovorí Tomek.
Anaboliká: vedľajšie účinky - infarkt, agresivita
Tlač popisuje mladých ľudí, ktorí spáchali kriminálne činy po užití steroidov. Wojciech K. z Katovíc bral steroidy od 18 rokov. Bol osobným strážcom na jednej z katovických diskoték. Prestal, keď muža zbil do bezvedomia. 19-ročný Rafał Z. z Mysłowic bol hospitalizovaný v predinfarktovom stave. Ďalší amatér pomôcok na naberanie svalovej hmoty zomrel po predávkovaní steroidmi. Mal 19 rokov. Jeho rodičia povedali, že si nevšimli, že niečo berie. Boli radi, že sa im narodil syn veľký ako dub. - Najčastejšie to berú mladí, neznalí ľudia, ktorí chcú zapôsobiť na svojich priateľov a priateľky. Preto je sezóna pre steroidy jarná, pretože milovníci silových športov chcú rýchlo „dospieť“, aby mohli v júni prezentovať svoje svaly na plavárni – vysvetľuje Wacław L. Gajewski z varšavskej posilňovne v Prahe. Snaha o takýto ideál však spôsobuje neustálu nespokojnosť so svojím vzhľadom. Čoraz častejšie lekári hovoria o bigorexii (posadnutosti byť svalnatým) a svalovej dysmorfii. Ich najcharakteristickejšími príznakmi sú intenzívne cvičenie v posilňovni na úkor spoločenského a profesionálneho života a vyhýbanie sa ukazovaniu sa na verejnosti. Postihnutí ľudia vedú k extrémnym prírastkom tukovej hmoty len preto, aby pribralitelo. Efekt je však opačný: čím sú väčšie, tým horšie vyzerajú. Stále sa však nedokážu zastaviť v jedení, prijať akékoľvek podporné opatrenia (vitamíny, živiny s vysokým obsahom bielkovín). Rast tkaniva ich stále neuspokojuje. Potom siahajú po steroidoch. A tu začína nočná mora.
DôležitéAnabolické androgénne steroidy sú syntetické zlúčeniny, deriváty testosterónu, prirodzeného mužského hormónu so silným anabolickým účinkom, ktorý stimuluje vstrebávanie bielkovín a tým stimuluje kosti a svaly k rýchlemu rastu. Vznikli ako lieky, ktoré obnovujú hormonálnu rovnováhu a podporujú rekonvalescenciu po ťažkých úrazoch. Testosterón je tiež zodpovedný za vývoj vonkajších a vnútorných sexuálnych charakteristík, to znamená, že má androgénny účinok. Preto majú muži nízky hlas a chlpatejšie telo.
Účinky užívania anabolík: alopécia, akné, ochorenia pečene, rakovina, depresia
Steroidy umožňujú športovcom intenzívnejšie trénovať, pretože ovplyvňujú metabolizmus a umožňujú premenu tukového tkaniva na energiu. Vďaka svojim androgénnym účinkom zintenzívňujú mužské črty, napríklad alopéciu a akné. Môžu tiež spôsobiť záchvaty agresivity, hlboké depresie a vyprovokovať pokusy o samovraždu. Medzi dlhodobé účinky užívania anabolík patria ochorenia pečene, zrýchlené aterosklerotické zmeny vedúce k infarktu a kongescii. Užívanie steroidov môže spôsobiť rakovinu pľúc, rakovinu pečene a hyperpláziu prostaty.Posilnenie mužských čŕt vedie k rozvoju gynekomastie, teda zväčšenia prsníkov, niekedy aj impotencie a neplodnosti. Je to preto, že telo je naplnené obrovskými dávkami zlúčenín, ktoré fungujú ako testosterón, a prestane ho produkovať. U dospievajúcich konzumácia koksu inhibuje rast
Užívanie steroidov (bez súhlasu lekára na predpis) je zakázané. Mnoho mužov ich však môže dostať na čiernom trhu. Stávajú sa z nich pokusné králiky, pretože sami rozhodujú o druhu a dávkach prípravkov, ktoré užívajú. Často si neuvedomujú svoje vedľajšie účinky. Niektoré z účinkov používania týchto prostriedkov sú viditeľné až po niekoľkých rokoch užívania.
Čo namiesto anabolík?
Svalovú hmotu môžete budovať rýchlo, aj keď oveľa menej efektne, užívaním kreatínu a HMB – syntetických látok podobných steroidom; CLA - mastná kyselina, ktorá pomáha dosiahnuť primeranú telesnú hmotnosť a urýchľuje vylučovanie tukového tkaniva; L-karnitín – uľahčuje spaľovanie tukov.
mesačník "Zdrowie"