Krivá chrbtica je problém, ktorý postihuje väčšinu detí v Poľsku – napríklad skolióza postihuje každé desiate dieťa. Toto bočné zakrivenie chrbtice môže spôsobiť tlak na vnútorné orgány - hlavne srdce a pľúca. Lekári si vedia poradiť s náhlou bolesťou, ktorú skolióza spôsobuje. Vedia pomôcť aj pri chronických ochoreniach.

Keď dôjde k chybe držania tela

Hocidetská chrbticasa už na konci prvého roku života vyznačuje normálnymi krivkami a nadobúda podobu dvojitého S, svoj konečný tvar nadobúda až okolo vek 18 rokov. Vďaka tomu sadefekty držania telau tínedžera dajú ľahko napraviť, no ak si ich rodičia či lekári nevšimnú, dieťa vstupuje do dospelosti zaťažené abnormalitami. Najčastejšie ide o laterálne zakrivenie chrbtice, t.j.skolióza . V Poľsku ňou trpí každé desiate dieťa. Táto vada sa zvyčajne vyvíja dlho, a vyjde najavo v období tzv skoky do výšky, teda medzi prvým a tretím, piatym a ôsmym a desiatym a dvanástym rokom života. Vtedy chrbtica pri pohľade zozadu netvorí priamku, ale klenie sa do oblúkov na úrovni bedier, v hrudnej a krčnej časti. Najvýraznejším znakom zakrivenia chrbtice je asymetrická poloha lopatiek. Ak jeden z nich viac vyčnieva alebo neležia v rovnakej výške, treba navštíviť ortopéda. Len odborník môže povedať, čo prispelo k zakriveniu. Väčšinou je to udržiavanie zlého držania tela, nehýbanie sa, nosenie ťažkých školských tašiek na jednom ramene. Stáva sa však, že defekt vzniká nesprávnym umiestnením panvy, napríklad nerovnakou dĺžkou nôh (aj rozdiel 5 - 10 mm môže spôsobiť zakrivenie), alebo chorobami chodidiel či bedrového kĺbu. Často je to tiež dôsledok vrodených chýb chrbtice, chorôb svalov alebo nervového systému.

Korekčné cvičenie je nevyhnutné v prípade skoliózy

Ak lekár zistí skoliózu, dieťa by malo byť pod stálou starostlivosťou ortopéda. Niekedy sa defekt dá odstrániť aj pravidelným cvičením, tzv nápravná gymnastika. Ak je však zakrivenie veľké alebo hlbšie, je potrebné nosiť špeciálny korzet a dokonca aj operáciu. Rozsah liečby je individuálna záležitosť arozhodne o tom lekár. Najčastejšie ide o pravidelné cvičenia pod dohľadom fyzioterapeuta, sedenia v sanatóriách a dennú nápravnú gymnastiku vykonávanú doma. Dieťa potom cvičí podľa odporúčania.

Musíte to urobiť

Dávajte si pozor na príznaky

  • Chrbátik bábätka sa zaguľatí a hlavička a ramená sa posúvajú dopredu.
  • Dieťa sa sťažuje na bolesti chrbta, hlavy.
  • Dieťa sa rýchlo unaví.

Typy zakrivení chrbtice

Kyfózaspočíva v ohýbaní chrbtice dozadu. Okrem nesprávneho tvaru je na fotke vidieť aj drvenie stavca (jeden je zreteľne nižší ako ostatné). Zranenie môže vzniknúť v dôsledku zdvíhania príliš veľkej váhy a jeho príznakom je bolesť paralyzujúca všetky pohyby
Lordózaje predklon chrbtice. Fotografia ukazuje zmeny v krčnej oblasti. Označené sú "kostné výlevky", teda degeneratívne výrastky, ktoré spôsobujú bolesť a obmedzujú pohyb chrbtice vo všetkých rovinách.
Skolióza , čiže bočné zakrivenie chrbtice podobné písmenu C. Môže sa objaviť po rozsiahlej traume v dôsledku bolesti, ale potom zvyčajne ustúpi po ústupe nepohodlia.

Bolesť chrbta – problém v priemyselných krajinách

Bolesť chrbta môže byť výsledkom zakrivenia alebo zranenia, ale toto nie je najčastejšia príčina. Ochorenia sú zvyčajne výsledkom nášho dlhoročného zanedbávania
Chrbtica má často problémy v dôsledku oslabenia svalov a väzov, ktoré ju stabilizujú. Ak máme málo pohybu, majú už okolo tridsiatky. Tento stav sa rokmi zhoršuje. V priemyselných krajinách sa bolesť chrbta stala skutočnou pohromou. Predpokladá sa, že sú najčastejšou príčinou absencie.

mesačník "Zdrowie"

Kategórie:

Chrbtica, kosti, kĺby