Cestovateľská hnačka zvyčajne postihuje turistov navštevujúcich krajiny s teplejším podnebím, ale aj horšou hygienou. Cestovateľská hnačka je nebezpečná najmä u detí, pretože môže byť veľmi vážna. Ako sa lieči cestovateľská hnačka? Je antibiotikum vždy potrebné? Ako tomu zabrániť?
Cestovateľská hnačkaje hnačka, ktorá sa objaví počas cesty alebo do 10 dní po skončení cesty.
Cestovateľská hnačkanajčastejšie postihuje turistov, ktorí cestujú z rozvinutých krajín do krajín s teplou klímou.
Obsah:
- Cestovateľská hnačka – príčiny
- Cestovateľská hnačka - príznaky
- Cestovateľská hnačka - liečba
- Cestovateľská hnačka - prevencia
Cestovateľská hnačka – príčiny
Cestovateľská hnačka je gastrointestinálne ochorenie, ktoré je výsledkom rozdielnej bakteriálnej flóry tráviaceho traktu Európanov.
Kmene a baktérie Escherichia coli ako Campylobacter, Shigella (baktéria spôsobujúca úplavicu), Salmonella, Aeromonas a Vibrio sú najčastejšími príčinami cestovateľských hnačiek.
Zdroje a cesty prenosu sú rovnaké ako v prípade infekčnej hnačky. Keď sa telo turistu dostane do kontaktu s miestnymi baktériami (nachádzajú sa vo vode z vodovodu či na neumytom ovocí), nevie si s nimi poradiť a bráni sa zvracaním či hnačkou. Indispozícia zvyčajne trvá asi 5 dní.
Cestovateľská hnačka - príznaky
Najčastejšie príznaky cestovateľskej hnačky sú:
- akútna bolesť brucha
- vracanie
- horúčka
- závraty
- hnačka
Môžu rýchlo viesť k ťažkej dehydratácii, takže neváhajte reagovať, najmä ak sa problém týka vášho dieťaťa. Príznaky dehydratácie zahŕňajú
- zvýšený smäd
- znížená sekrécia slín a potu
- rýchle dýchanie
- nevoľnosť a vracanie
- bolesti hlavy a závraty
- únava
- ospalosť
- mdloby
Alarmujúce symptómy u pacientov s cestovateľskou hnačkou:
- veľmi početné (>10 / deň), vodnaté pohyby čriev, najmä v rizikových oblastiachsakra
- krv a/alebo hlien v stolici vysoká horúčka, najmä v oblastiach s rizikom malárie
- pretrvávajúce vracanie alebo ťažká dehydratácia vyžadujúca liečbu kvapkami zavlažovania
Cestovateľská hnačka - liečba
Kľúčom k liečbe hnačky cestovateľov je primeraná hydratácia, vyhýbanie sa prehrievaniu a racionálne stravovanie.
Môžu sa použiť perorálne rehydratačné prípravky obsahujúce glukózu a elektrolyty (minerálne soli), ktoré telo stráca pri hnačke
V prípade závažných príznakov navštívte lekára, ktorý vám predpíše antibakteriálne lieky na zastavenie hnačky.
Vďaka nim sa zvýši vstrebávanie vody a elektrolytov organizmom, a tým sa zníži riziko dehydratácie. Lieky by sa však nemali užívať bez konzultácie s lekárom.
Bude to pre vás užitočnéCestovateľská hnačka - prevencia
- Na dovolenke používajte iba balenú vodu (najlepšie si ňou umyť celé telo a použiť ju pri čistení zubov)
- Pite len fľaškové nápoje
- Ošúpte ovocie a zeleninu (alebo ich obarte minerálkou)
- Vyhýbajte sa surovým potravinám
- Umývajte si ruky čo najčastejšie
- Vezmite si so sebou antibakteriálny gél alebo obrúsky
- Skontrolujte zdroj jedla, ktoré jete
- Nepoužívajte pouličné stánky
- Nepoužívajte toalety a bazény mimo vášho hotela
- Používajte zásady racionálneho stravovania
- Zásobte sa hydratáciou a probiotikami, keď idete na výlet