Ako sa stať osobným trénerom? Akú kvalifikáciu musíte získať, aké kurzy by ste mali absolvovať? Čo potrebuje vedieť osobný tréner? Presvedčte sa sami.

Ako sa stať osobným trénerom?Ak si položíte túto otázku, ste na správnom mieste – najprv musíte vedieť, že povolanie osobného trénera nie je upravený žiadnym zákonom. To je pravda. A ak neexistuje žiadny zákon upravujúci výkon povolania, neexistujú žiadne obmedzenia, ktoré by od vás vyžadovali absolvovanie kurzu alebo zloženie skúšky.

Ak hľadáte školiaci kurz pre osobného trénera - dávajte si pozor na spoločnosti, ktoré poskytujú kvalifikáciu. Takéto právomoci jednoducho neexistujú, keďže ich nevyžaduje žiadny zákon. Povolanie osobného trénera je bezplatné.

Osobný tréner – čo potrebuje vedieť?

Osobný tréner by mal mať znalosti o stavbe ľudského tela, dietetike, tréningu a suplementácii. Musí vedieť vybrať cvičenia primerané zdravotnému stavu klienta, navrhnúť vhodnú stravu, prípadne suplementáciu. Pri intenzívnej fyzickej námahe je ľahké sa zraniť a zodpovednosť za to ponesie osobný tréner.

Osobný tréner by mal vedieť, ktorý tréning by mal prispôsobiť schopnostiam jeho klientov. Počas skupinových hodín musí byť tiež schopný zariadiť vhodné školenie na úrovni skupiny.

Osobný tréner - kurzy

Dobré kurzy zahŕňajú anatómiu, fyzioterapiu, dietetiku, psychológiu a niekedy aj marketing. Osobný tréner by mal mať stredoškolské vzdelanie, ale samozrejme absolvovanie Akadémie telesnej výchovy bude veľmi dobre vnímané najmä klientmi či zamestnávateľom. Osobný tréner musí poznať aj metódy cvičenia s využitím rôznych posilňovacích zariadení alebo v posilňovni.

Kurz pre osobného trénera môže trvať až niekoľko mesiacov. Vyhnite sa podozrivo lacným a rýchlym kurzom, pretože sa z nich možno veľa nedozviete. A takýto nedostatok vedomostí vás bude stáť niečie zdravie …

Osobný tréner musí tiež neustále trénovať. Čím viac zákazníkov ponúkne, tým viac zákazníkov bude mať. Jednoduché pravidlo.

Osobný tréner - osobnostné črty

Osobný tréner pracuje s ľuďmi, preto s nimi musí vedieť komunikovať. Mal by mať dar presviedčania a musí vedieť motivovať svojich klientov. Často zapnutéPo kurzoch sa tréneri učia psychologické metódy motivácie, ktoré môžu neskôr využiť vo svojej práci.

Osobný tréner musí byť chápavý, vzbudzovať dôveru, byť trpezlivý a pozitívny. Netreba zabúdať ani na to, že hodiny školenia budú prispôsobené potrebám zákazníkov a väčšinou si vyberajú tréning buď v skorých ranných hodinách alebo večer po práci. Osobní tréneri často pracujú aj cez víkendy.

Osobný tréner - zdravotný stav

Osobný tréner bude vzorom pre svojich klientov. Musí byť teda fyzicky zdatný a v dobrej kondícii. Veľa trénerov má oficiálne profily, kde si každý môže pozrieť, ako žije. Ukazujú, čo jedia (t. j. podporujú zdravé stravovanie) a ako cvičia.

Osobný tréner nie je ľahká práca, ale prináša veľkú spokojnosť.

Sonda

Kategórie:

ABC cvičení