SARM sa nazývajú doping novej generácie. Názory na SARM sú veľmi pozitívne, ale táto skupina nesteroidných aktívnych zlúčenín ešte nebola dobre preskúmaná! Hovorí sa, že SARM nemajú takmer žiadne vedľajšie účinky, no v porovnaní so silnými anabolickými a androgénnymi steroidmi niet divu, že budú v porovnaní s nimi fungovať lepšie.
SARM sú propagované ako ideálne opatrenie na redukciu aj hmotnosť. Niet divu, že vyhľadávanie tohto slovného spojenia na internete je trikrát väčšie ako pred pár rokmi. Recenzie o SARM sú väčšinou pozitívne a ich účinky sú široko chválené.
Ste si istý, že médiá a internet nám hovoria celú pravdu o týchto androgénnych modulátoroch? SARM stále neboli dôkladne testované a väčšina štúdií, ktorým boli podrobené, sú tie, ktoré boli vykonané na potkanoch.
V deväťdesiatych rokoch hľadal profesor James T. D alton účinnú liečbu rakoviny prostaty. Objavil zaujímavú molekulu – andarín. Na zamýšľaný účel to nefungovalo, ale ukázalo sa, že účinne ovplyvňuje efektivitu a rast svalovej hmoty. Andarine si našiel cestu do niektorých buniek citlivých na testosterón a stimuloval rast svalového tkaniva s menším počtom vedľajších účinkov.
D alton vedel, že tento objav môže byť užitočný v procese obnovy pri chorobách, ktoré spôsobujú svalovú slabosť, a v boji proti mnohým ďalším ochoreniam, ako je napríklad rakovina prsníka. Urobil teda prvú štúdiu na ľuďoch, pričom subjektom podával ostarín.
Štúdie nepotvrdili jeho tézy a nepreukázali účinnosť v boji proti rakovine, ale SARMs sa ukázali ako účinné anabolické činidlo. Takto sa SARM dostali do sveta športu …
Obsah:
- SARM – čo to je?
- SARM - pôsobenie a dávkovanie
- SARMs - vedľajšie účinky
- SARMs a anabolické steroidy
SARM – čo to je?
SARM sú skupina nesteroidných aktívnych zlúčenín, ktoré sa viažu na androgénne receptory v tkanivách, inými slovami, sú to selektívne modulátory androgénových receptorov
Aká je ich činnosť? Účinne stimulujú rast čistej svalovej hmoty a výhodne redukujú nadmerné množstvo podkožného tuku. Najpopulárnejšie a dobre preskúmané SARMkomu:
- Ligandrol (LGD-4033)
- Ostarine (MK-2866).
SARM môžu byť určite alternatívou pre kulturistov a iných športovcov, ktorí predtým užívali anabolické androgénne steroidy, ktoré sú nebezpečné pre zdravie. Výskum ukázal, že SARM údajne tiež pomáhajú mineralizácii kostí, ale nie je to úplne potvrdené.
SARM majú údajne oveľa menej vedľajších účinkov ako opatrenia na zvýšenie telesnej hmotnosti. Predpokladá sa, že ide o prísadu novej generácie.
Presne tak – zrejme, pretože toto sú len nejaké domnienky, prvotný výskum a širšie nepotvrdené tézy. SARM ešte nie sú dobre preskúmané a hovorí sa o nich hlavne marketingový trik.
Ukazuje sa, že SARM spôsobujú rovnaké vedľajšie účinky ako anaboliká a nie sú zázračným dopingom na budovanie čistej svalovej hmoty!
SARM - pôsobenie a dávkovanie
Účinky všetkých SARM ešte neboli dobre preskúmané. Ak nás zaujímajú názory na účinky SARM, najlepšie je pozrieť sa na dva z nich: Ostarine a Ligandrol, pretože tieto dve látky boli podrobené najdôkladnejšiemu výskumu.
Ostarine
Ostarine, ako väčšina SARM, účinne buduje svaly a dobre spaľuje tukové tkanivo. Zaujímavé je, že ostarín bol najpoužívanejšou drogou medzi dvadsiatimi piatimi americkými profesionálnymi športovcami diskvalifikovanými za užívanie dopingu od roku 2015. A čo viac, v roku 2016 bolo 39 športovcov prichytených pri SARMs a v roku 2022 až 66!
Športovci riskujú svoju kariéru užívaním tohto dopingu, pretože účinnosť testovania moču je v tomto prípade zanedbateľná v porovnaní s inými dopingovými liekmi.
Ostarin je najviac študovaný androgénny modulátor v štúdiách na ľuďoch a výsledky výskumu sú naozaj zaujímavé. A čo viac, pri krátkom a cyklickom dodaní neboli zistené žiadne vážne vedľajšie účinky používania tohto činidla.
Ako dávkovať SARM, v tomto prípade ostarín? Vzhľadom na relatívne nedávny objav týchto liekov ako dopingu, zatiaľ neexistujú žiadne oficiálne usmernenia pre dávkovanie. Niektorí kulturisti tvrdia, že v klinických štúdiách môžete užívať steroidný režim a vyskúšať ostarín.
Ligandrol
Ďalším SARM, ktorý bol celkom dobre preskúmaný, je ligandrol. V štúdii tohto lieku zdravým mužom podávali ligandrol počas 21 dní. Ukázalo sa, že 1 mg tejto látky užívanej denne stačí na to, aby spôsobil výrazný nárast svalovej hmoty – dokonca o 1,21 hod.kg.
V štúdii na potkanoch LGD-4033 zvýšil hustotu kostí, svalovú hmotu a libido, a to všetko bez škodlivých účinkov na prostatu a pečeň. Ligandrol však na rozdiel od ostarínu neovplyvňuje stratu tuku.
Ako sa má ligandrol dávkovať? V tomto prípade už existujú špecifické správy, ktoré hovoria o 2-5 mg jednorazovej dennej dávky počas 4 týždňov.
SARMs - vedľajšie účinky
Tieto SARM, ktoré boli dobre preskúmané, nevykazujú žiadne vážne vedľajšie účinky. Čo však máme na mysli, keď počujeme „vážne následky“? Nestoja za našu pozornosť akútne poruchy spánku, znížená sekrécia testosterónu s SARM a zvýšené pečeňové enzýmy ALT a AST?
Okrem iného sú tieto vedľajšie účinky spôsobené SARM. V kulturistike a športe sa hovorí o vážnych zdravotných následkoch aj menej závažných, no v bežnom živote, keď nežiaduci účinok vidíme na letáku lieku a potom to zažijeme na vlastnej koži, okamžite liek vysadíme a ideme do lekár.
Z hľadiska športu je hranica tzv nežiaduce účinky sa rozšírili do nebezpečných rozmerov a športovanie by predsa malo ľuďom priniesť len zdravie, lepšiu pohodu a zlepšiť fungovanie organizmu, nie jeho degeneráciu v akejkoľvek miere.
SARM má nasledujúce vedľajšie účinky:
- bolesti hlavy
- nespavosť
- poruchy nálady
- zvýšenie pečeňových enzýmov ALT a AST
- zvýšené riziko srdcového infarktu a mŕtvice
- zníženie prirodzenej produkcie testosterónu
- menej časté: poškodzujú pečeň, ovplyvňujú rast prostaty, spôsobujú gynekomastiu a rakovinu prsníka.
Štúdie o SARM ukázali, že vyššie uvedené účinky sa neprejavia u každého, ale každému, kto tieto lieky užíva, neuniknú problémy so spánkom, pokles testosterónu a poruchy nálady, pretože SARM, podobne ako väčšina týchto látok, silne ovplyvňujú naše zdravie a hormonálny profil.
SARMs sú na zozname zakázaných látok Svetovej antidopingovej agentúry. Sú ľahko dostupné pre amatérskych športovcov, ale treba mať na pamäti, že väčšina z týchto látok ešte nebola dostatočne preskúmaná.
SARM tiež neboli schválené Úradom pre potraviny a liečivá USA. Je potrebné pripomenúť, že SARM sú stále v ranom štádiu výskumu a výskum na potkanoch nám o účinkoch týchto látok na ľudský organizmus hovorí naozaj málo. Nezabúdajme, že kvôli takýmto štúdiám nepoznáme dlhodobé vedľajšie účinky SARMešte neboli vykonané.
Keďže androgénne modulátory by neboli lepšie a bezpečnejšie ako steroidy, miešanie hormónov a používanie takýchto silných chemikálií vždy – skôr či neskôr – ovplyvní naše zdravie a bude so sebou niesť vysoké riziko.
Objaviteľ SARM D alton sa pri pohľade na to, čo sa teraz deje vo svete športu, stal členom vedeckej rady Partnership for Clean Competition, ktorá zisťuje SARM u športovcov a študuje tieto zlúčeniny.
V jednom z rozhovorov s poľutovaním uviedol, že sa sústredil na to, aby jeho objavy neboli využívané takým nevhodným spôsobom a aby ľudia prestali užívať látky, o ktorých dodnes takmer nič nevieme. Varuje pred skutočnosťou, že hoci tento liek nevykazuje okamžite žiadne nežiaduce účinky, môže byť škodlivý a pri dlhodobom používaní spôsobiť nezvratné vedľajšie účinky. Výskumníci už zaznamenali niekoľko desiatok takýchto prípadov – Záver? Nestojí to za to riziko!
SARMs a anabolické steroidy
Anabolické a androgénne steroidy stimulujú rast všetkých tkanív súčasne. To vedie k množstvu komplikácií, ako je rast prostaty a hypertrofia pečene. Ukazuje sa, že SARM pôsobia na svaly selektívne a iba na kostrové svaly.
Potvrdzuje to ich chemický profil. SARM nie sú steroidné a nekonvertujú sa na aktívne metabolity. Nepremieňajú sa teda na pôsobenie aromatázy a na estradiol. Navyše ich forma nie je ovplyvnená 5-alfa-reduktázou a transformuje sa na dihydrotestosterón.
Steroidy sa od SARM líšia aj silou a rýchlosťou výskytu nežiaducich vedľajších účinkov. Steroidy premieňajú testosterón na dihydrotestosterón. To spôsobuje vypadávanie vlasov a silné akné. Steroidy tiež spôsobujú vážnu rakovinu a nádory, a to sú len niektoré zo škodlivých účinkov týchto zlúčenín.
Pokiaľ ide o SARM, nie je isté, že tieto látky nespôsobia takéto príznaky - nemusia sa objaviť hneď po užití, ale môžu sa prejaviť v neskorších rokoch
SARM majú oproti steroidom výhodu aj vo forme podávania. SARM sú úplne legálne, ľahko dostupné a podávajú sa perorálne, nie injekčne, ako je to v prípade anabolických a androgénnych steroidov.
Nenechajte sa oklamať!Na internete je veľa produktov známych ako SARM, ale naozaj vieme, čo kupujeme? Vedci z USA testovali obľúbené produkty dostupné v internetových obchodoch. Tu je to, čo dokázali:
- 48 % nemalo žiadne SARM
- 39 % malo azložené z nelegálnych látok
- 9 % neobsahovalo žiadne účinné látky
- 59 % obsahovalo účinné látky, ale v iných dávkach, ako sú na etikete.