Pokožka vás pevne obalí, ochráni pred vplyvom prostredia, chladom, slnečnými lúčmi, patogénnymi mikroorganizmami. Koža je komplexný systém, ktorý prenáša informácie z vonkajšieho sveta do tela. V záujme nášho zdravia a pohody je dôležité udržiavať pokožku v čo najlepšom stave, pretože jej vzhľad nám svedčí. Zistite, ako vyzerá štruktúra pokožky a spoznajte jej funkcie.
Obsah:
- Štruktúra pokožky
- Funkcie pokožky
- Vlastnosti pokožky
- Schopnosť rýchlej regenerácie
- Koža ako zmyslový orgán
Kožamoderného človeka znáša každý deň veľa nepríjemností. Stres, nevhodná strava, kontakt s plastmi a chemikáliami – ak sa o pokožku správne nestaráme, neprekoná všetky protivenstvá. Jeho prirodzená ochranná vrstva, tzv vodno-lipidový obal. A keď sa stáva tenšou, pokožka sa stáva citlivejšou, náchylnejšou na infekcie, rýchlejšie starne a nakoniec vážne ochorie.
Koža so svojou plochou cca 2 m2 a hrúbkou 1-4 mm je jedným z našich najväčších orgánov. Odolný voči teplu a mrazu. Nebojí sa vody, ani kyselín a zásad, pokiaľ nemajú príliš vysoké koncentrácie. Zostáva mäkká, pružná a odolná voči natiahnutiu aj vtedy, keď je dlhé roky vystavená nepriaznivým poveternostným podmienkam alebo sušená v klimatizovaných interiéroch.
Vďaka svojej odolnosti dokonale chráni vnútorné tkanivá a orgány. Pomocou komplexného systému senzorov poskytuje mozgu podrobné informácie o svojom okolí a zabezpečuje, aby sa telo prispôsobilo vonkajším podmienkam.
Ako sa starať o svoju pleť, aby bola dlhšie mladistvá?Kolagén - zodpovedný za nedostatok vrások
Kozmetika s elastínom užitočná v každom veku
Koenzým Q10 - prírodný liek na omladenie
Ako oddialiť výskyt vrások?
Čo by mal obsahovať krém proti vráskam?
Štruktúra pokožky
Celková plocha povrchu kože dospelého závisí od jeho stavby a výšky. V priemere sa však predpokladá 1,5 až 2 m2 . Hrúbka kože sa pohybuje od 0,5 do 4 mm, aj keď ľudia pracujúci v ťažkých podmienkach môžu mať kožu na rukáchoveľa hrubšie, dokonca až 10 mm. Koža je tvorená epidermou a dermis, ktorá je pomocou podkožia spojená s hlbšími tkanivami.
Epidermis je tvorený viacvrstvovým dlaždicovým epitelom, ktorý nemá krvné cievy, preto keratizuje, teda odumiera a je systematicky exfoliovaný. A bezcitné bunky sú nahradené novými. Epidermis má hlbokú reprodukčnú vrstvu. Sú v nej vložené pigmentové bunky (melanocyty), kde prebieha syntéza pigmentu (melanínu), od ktorého závisí naša pleť
Farba pleti závisí nielen od melanínu, ale aj karoténu a hemoglobínu. Melanín - od červenej po hnedú a dokonca aj čiernu - sa tvorí v melanocytoch, bunkách v spodnej vrstve epidermy. Všetci ľudia, bez ohľadu na rasu alebo farbu pleti, majú rovnaký počet melanocytov. Ale melanocyty ľudí tmavej pleti produkujú viac melanínu.
Karotén je oranžový pigment, ktorý sa vstrebáva napríklad zo zeleniny, ako je mrkva. Ukladá sa vo vonkajšej vrstve epidermis a najviac je viditeľný na dlaniach a chodidlách. Hemoglobín nachádzajúci sa v krvných cievach kože ju robí ružovou, najmä ak je v koži malé množstvo melanínu.
Skontrolujte si typ pleti
Vzhľad pokožky prezrádza, čo sa deje v tele
Obezita a koža - dermatologické problémy obéznych ľudí
Schopnosť deliť sa (reprodukovať), t.j. vytvárať nové štruktúry, majú cylindrické bunky - a tvoria základnú vrstvu epidermy.
Bunky epidermis sa nachádzajú aj okolo vlasových bradaviek a okolo zadnej a bočnej časti nechtových platničiek. Vďaka potným a mazovým žľazám spolu s kožnými sekrétmi - potom a mazom - sa odstraňujú škodlivé produkty metabolizmu a pokožka môže fungovať ako systémový termostat.
Dermis má dve vrstvy: papilárnu a retikulárnu. Prvý hraničí s epidermou a spája sa s ňou malými výbežkami (papilami). Bradavice sú usporiadané do tzv kožné pásiky, čo je viditeľné najmä na prstoch ruky. Toto sú naše odtlačky prstov. Papilárna vrstva prechádza do druhej vrstvy dermis - sieťovanej vrstvy. Tu sa môžu objaviť tukové bunky.
Koža tiež ochorieMedzi najčastejšie kožné ochorenia patria:
- atopická dermatitída
- seboroická dermatitída
- psoriáza
- akné
- tinea
V podkoží sa nachádzajú kolagénové a elastické vlákna. Je vaskularizovaná ainervovaná a vďaka voľnej štruktúre sa môže pohybovať z miesta na miesto. Tukové bunky sa ľahko hromadia vo voľných priestoroch a vytvárajú tukové lôžko.
Kolagénové vlákna tvoria elastickú sieť s hustými okami. Pôsobí ako kožné lešenie. Preto, keď okolo 40. roku života tieto vlákna začnú miznúť, na tých najnamáhavejších miestach, napríklad na tvári, páse, rukách, sa objavia prvé nezvratné vrásky
Okrem kolagénových vlákien dermis obsahuje elastické vlákna (ich pôvod a funkcia ešte nie je úplne objasnená, pravdepodobne dodávajú pokožke elasticitu), ako aj jednotlivé krvinky a imunitné bunky. Na tejto úrovni sa v určitých oblastiach tela, ako napríklad okolo bradaviek a dvorca a v miešku, tiež nachádzajú zhluky hladkých svalov, ktoré zlepšujú naše erotické pocity.
Koža má kapiláry (krvné cievy), ktoré sa zužujú alebo rozširujú v závislosti od fyzických podmienok (teplo, chlad) alebo duševného zdravia. Prechladnutie alebo strach spôsobuje zúženie ciev a tým zblednutie, zatiaľ čo zvýšenie teploty, rozpaky alebo pozitívne emócie cievy rozšíria, čo spôsobí začervenanie.
DôležitéS pribúdajúcim vekom sa epidermis neodlupuje a obnovuje sa tak rýchlo ako predtým. Stáva sa tenšou a suchou. Koža produkuje menej melanínu, preto sa na nej objavuje tzv. senilné hnedasté škvrny. Gélovitá látka vypĺňajúca priestor medzi vláknami spojivového tkaniva mizne v derme. To znižuje schopnosť viazať vodu v tkanivách, čo znižuje elasticitu a pevnosť pokožky.
Kolagénové vlákna krehnú, pokožka stráca pružnosť, objavujú sa vrásky. Stále lenivé podkožie znamená, že do dermis a epidermis sa dostáva málo živín. Podvyživená pokožka ochabne a stane sa náchylnou na zranenia.
Funkcie pokožky
Pokožka je ochranná vrstva pre celý organizmus.
Primárnou úlohou pokožky je chrániť pred vonkajšími faktormi a regulovať telesnú teplotu. Mnoho prvkov sa s tým vysporiada: kožný hrebeň, vlasy, pokožka, potná žľaza, mazová žľaza, vlasový folikul, vlasový korienok, dermis, žila, tepna.
Pokožka funguje aj ako termoregulátor, vďaka ktorému môže telo dobre fungovať v rôznych podmienkach prostredia.
Koža úzko spolupracuje s imunitným systémom. Po očkovaní antigény vstreknuté do kože vyvolávajú lokálnu reakciu. Takto si telo pamätá nepriateľa. Pri následnej expozícii antigénuokamžite začne bojovať. Táto schopnosť sa hodí pri robení alergických testov.
Dôležité lieky (napr. lieky proti bolesti alebo hormóny) je možné podávať aj cez kožu. Pri takomto použití nedráždia žalúdok, do tela sa dostávajú v konštantnej koncentrácii a dlhodobo, pretože sa pomalšie vstrebávajú. Vďaka vlastnostiam pokožky vieme telo aj účinne očistiť od toxínov. Pokožka sama dýcha, vylučuje a prijíma rôzne látky. Preto sa napríklad pri pôste alebo pri očistnej kúre cez póry kože uvoľňujú telu škodlivé látky. O jej tvrdej práci najlepšie svedčí nepríjemný zápach potu. Podobne sa bude správať, keď zjeme veľa cesnaku, cibule a keď fajčíme cigarety.
Nedostatok vitamínov je viditeľný na koži!
Zdroj: x-news.pl
Vlastnosti pokožky
Koža ako zmyslový orgán? Samozrejme! Svet nevnímame len cez uši, oči, nos či jazyk. Pokožka sa navyše – do určitého času – veľmi dobre regeneruje. Čítajte ďalej pre podrobné informácie!
Schopnosť rýchlej regenerácie
Kožu síce nezhadzujeme tak radikálne ako napríklad článkonožce či hady, ktoré ju „vyzliekajú“ ako príliš tesné oblečenie, naša pokožka sa však neustále obnovuje. Staré epidermálne bunky, keď sa odlupujú, ustupujú novým. Tento proces sa s vekom spomaľuje (už nie 28 dní, ale 35 alebo dokonca 50).
Nemastné bunky zostávajú na povrchu, vďaka čomu je pokožka drsná a nevzhľadná. V noci pleť pracuje intenzívnejšie ako cez deň – zbavuje sa všetkých nečistôt, ktoré putujú do lymfatického systému. Elastínové vlákna sa regenerujú, hladina vody v kožných tkanivách sa vyrovnáva, lipidová vrstva na epiderme sa obnovuje.
Účinné látky kozmetiky aplikovanej pred spaním sa najlepšie vstrebávajú. Efektom nočného odpočinku sú okysličené a vyživené kožné tkanivá. Skrátka – stávame sa krajšími.
Keď je narušená kontinuita kože (epidermis a dermis), začína sa proces hojenia. Krv presakuje do rany a krvné doštičky v rane sa zlepia a vytvoria zátku, ktorá bráni ďalšiemu prietoku krvi. Aktiváciou faktorov zodpovedných za zrážanie krvi sa vytvorí zrazenina, ktorá prilepí okraje rany.
Potom sa za účasti buniek spojivového tkaniva (fibroblasty a makrofágy) rana vyčistí od baktérií a začne sa syntéza kolagénu. Vytvorí sa chrasta, ktorá je prirodzeným obväzom. Keď odpadne, na koži zostane jazva.
Stojí za to vedieťKaždá hlbšia rana, ktorá siaha aspoň do dermy, zanecháva za sebouzhrubnutie nazývané jazva. V mieste poškodenia sa vytvára kompaktné, slabo vaskularizované spojivové tkanivo. Existujú hypertrofické a atrofické jazvy. Tendencia k tvorbe nevzhľadných, zarastených jaziev je zvyčajne individuálnou vlastnosťou kože. Jazva na koži nie je chlpatá, pretože v nej nie sú žiadne vlasové folikuly.
Koža ako zmyslový orgán
Pod dermis sa nachádza podkožné tkanivo, ktoré pozostáva z tukových lalokov. Sú oddelené kompaktným spojivovým tkanivom s kolagénovými vláknami, nazývanými kolagén typu III. Medzi nimi sú krvné cievy a nervové zakončenia.
Koža má veľmi rozvetvenú nervovú sieť. Jeho početné konce sú nepravidelne rozmiestnené po celom tele. Zapletajú do vlasových folikulov, potných a mazových žliaz. Ich úlohou je registrovať pocity dotyku a bolesti. Majú schopnosť cítiť podnety v okruhu 1 až 12 mm.
Medzi dotykové receptory patria okrem iného Merkel hmatový meniskus, zodpovedný za presné umiestnenie podnetu, a Meissnerove hmatové telieska. Čím hustejšie sú umiestnené, tým väčšia je naša citlivosť na tlak.
V tomto smere sú však nedosiahnuteľné oblasti bez ochlpenia, ako sú končeky prstov, pery a špička nosa, a najmenej citlivé - paže, stehná a chrbát. Ak chcete vyvolať reakciu v koži na špičke nosa, stačí ju jemne pritlačiť (sila len 2 g / mm2 ).
Čo ešte stojí za to vedieť o koži?Atopická pokožka – spôsoby, ako zmierniť neduhy. Obklady a kozmetika pre atopickú pokožku
Pleť bez zafarbenia - ako sa zbaviť fľakov, pieh, chloazmy
Citlivá pleť – ako sa o ňu starať?
Suchá pokožka – ako sa o ňu starať? Typy suchej pleti
Pokožka pod očami – ako sa o ňu starať, aby bola v dobrom stave?
Aby ste však dosiahli podobný účinok na pokožku rúk alebo stehien, musíte tieto oblasti stlačiť až 20-krát silnejšie. Receptory prenášajú prijaté podnety do mozgu (či skôr do talamu a senzorickej kôry), čím poskytujú informácie o zmyslovom zážitku. Jednoducho povedané, cez kožu cítime dotyk, teplotu a bolesť. To sa prejavuje rôznymi spôsobmi.
V mozgu sa signály analyzujú. Napríklad dojem vlhkosti vzniká stimuláciou hmatu a receptorov chladu. Na ich základe mozog rozhoduje o stupni kontraktility ciev a uvoľňovaní histamínu, ktoré je sprostredkované okrem iného napr. pri rozvoji zápalu. Receptory zodpovedné za hmatové vnemy informujú aj o pocite svrbenia, teplotných zmien a bolesti.
Jeho vzhľad je zvyčajne výsledkom poškodenia tkaniva. Zvyšujúca sa sila podnetu vyvoláva pocit dotyku, tlaku, tepla či chladuprechádza do výraznej bolesti. Mechanizmus jeho vnímania je chemický.
Z poškodených tkanív sa uvoľňujú mediátory - chemické zlúčeniny, ktoré pôsobením na nervové zakončenia spúšťajú reakcie vedúce k vzniku elektrického impulzu
Vzhľad pokožky ukazuje naše zdravieVzhľad pokožky dokáže povedať, či s nami nie je niečo v poriadku. Napríklad na základe toho lekári odhalia 20 percent. prípady cukrovky. Podobne aj ochorenia štítnej žľazy spôsobujú, že pokožka je suchá, šupinatá a podráždená.
„Zdrowie“ mesačne