Tinnitus nie je spôsobený žiadnymi zvukmi, nemá vplyv na stav sluchu, nezhoršuje ho ani nezlepšuje. Tinnitus je akustický jav, ktorý môže počuť len postihnutý. Zistite viac o príčinách tinnitu a stavoch, ktoré sú spojené s tinnitom.

Tinnitusspôsobuje, že ľudia nie sú schopní oddychovať, relaxovať, zaspať a následne ani pracovať. Pretrvávajúci tinitus, ktorý je počuť v hlave, niektorých ľudí znervózňuje natoľko, že nedokážu normálne fungovať. Izolujú sa od okolia, ničia život sebe aj svojim rodinám. Okrem toho sa títo ľudia obávajú, že hluk je signálom vážneho ochorenia, ktoré sa vyvíja v hlave. Tento strach je s nimi neustále. Sú chvíle, keď musíte brať psychofarmaká, aby ste zvládli svoju úzkosť.

Tinnitus - hyperaktívna štítna žľaza

Hypertyreóza spôsobuje, že v krvi cirkuluje viac hormónov štítnej žľazy, ktoré stimulujú obehový systém k intenzívnej práci. To spôsobí zvýšenie krvného tlaku a zrýchlenie srdcového tepu. Tento stav sa nazýva hyperkinetická cirkulácia. Keď krv preteká tepnami okolo spánkov pod oveľa vyšším tlakom ako zvyčajne a srdce sa sťahuje častejšie, počujeme bzučanie alebo zvonenie v ušiach.

Ak máte podozrenie, že môžete trpieť ochorením štítnej žľazy, pretože sa u vás prejavuje strata hmotnosti, nadmerná nervozita, nespavosť – navštívte lekára. Predpíše príslušné testy a vy začnete liečbu.

Tinnitus – nízka zrážanlivosť krvi

Tinnitus je spojený s celkovou únavou a ospalosťou. Spôsobuje ich zvýšená srdcová frekvencia (tachykardia), ktorá častejším kontrakciou chce nahradiť nedostatok krvi v tele, alebo inak povedané - jej nedostatočné zásobenie kyslíkom. Rovnako ako v prípade hypertyreózy „počujeme“ krv rýchlo prúdiť temporálnymi tepnami ako nepríjemný zvuk.

Bez pomoci lekára sa nezaobídete. Pred stanovením diagnózy neužívajte NSAID, pretože riedia krv. Vyhnite sa masáži alebo bankovaniu, pretože to môže viesť k vnútornému krvácaniu. Nízka zrážanlivosť krvi nemusí vždy znamenať vážne problémy (chronický zápal pečeňového parenchýmu, urémia, t.j. konečné štádium zlyhania obličiek). Zvyčajne to robío nedostatku vitamínu K alebo vápnika, ktoré hrajú dôležitú úlohu v procese zrážania krvi.

Tinnitus – zneužívanie drog

Rušivý tinnitus zvyčajne pretrváva počas liečby a niekoľko dní alebo týždňov po liečbe. Najčastejšie je tinitus spôsobený antibiotikami (streptomycín, gentamicín, neomycín). Ale podobný účinok sa dosiahne aj zneužívaním kyseliny acetylsalicylovej (napr. aspirínu) a iných protizápalových a analgetík.

Ak viete, ktoré antibiotiká spôsobujú váš tinnitus, požiadajte svojho lekára o iný liek, ak túto liečbu potrebujete. Používajte protizápalové lieky a lieky proti bolesti múdro. Ak ich musíte užívať, vždy začnite s najnižšími dávkami alebo dávkami, ktoré vám prísne predpísal váš lekár. Zvážte použitie liekov proti bolesti.

Tinnitus - ateroskleróza

Tinnitus môže byť spôsobený aj aterosklerózou. Keď steny tepien zarastú aterosklerotickým plakom tvoreným cholesterolom a inými lipidmi, ich vnútorný priemer sa zmenšuje. Krv sa musí cez cievy pretláčať zvýšenou silou, čo pociťuje okrem iného aj vo forme tinnitu objavujúceho sa po cvičení alebo extrémne náročnom dni.

Choďte k lekárovi a povedzte mi o svojich podozreniach. Požiadajte, aby vás poslali na testy cholesterolu a triglyceridov (lipidový profil). Obmedzte konzumáciu živočíšnych tukov a sacharidov. Jedzte viac zeleniny a ovocia a začnite pravidelne cvičiť alebo bicyklovať.

Tinnitus - silný stres

Tinnitus alebo tzv zvonenie sa zvyčajne vyskytuje večer alebo hneď po spaní. Nie je sprevádzané bolesťou alebo závratmi, ale nie je možné dobre spať.

Ak odhalíte príčinu silného stresu, pokúste sa ju odstrániť. Po návrate z práce alebo vybavovaní si oddýchnite. Choďte na prechádzku alebo sa stretnite s ľuďmi, ktorí sú k vám milí. Nehovorte stále o práci a problémoch. Naučte sa relaxovať. Ak nemôžete zaspať, zapnite si rádio alebo CD s relaxačnou hudbou. Popoludní nepite kávu a silný čaj.

Tinnitus – nadmerný hluk

Ľudia, ktorí sú neustále v hluku, počúvajú hlasnú hudbu, najmä cez slúchadlá, často v tichu pociťujú otravný tinnitus. Zvyčajne je to dôsledok silného podráždenia sluchových nervov alebo ich progresívneho poškodenia.

Vyhýbajte sa noseniu slúchadiel a počúvaniu hudby nahlas. Nezapínajte rádio nahlas doma ani v aute. Nechajte z neho prúdiť jemnú hudbu, ktorá pomôže upokojiť psychiku. Ak po niekoľkých týždňoch takejto domácej terapie nezaznamenáte žiadne zlepšenie -choďte k ORL špecialistovi, aby skontroloval vážnejšie poškodenie sluchu.

Tinnitus – hypertenzia

Hypertenzia nie je len príčinou tinnitu, ale aj jasne vnímanej pulzácie. Pacienti opisujú tento stav ako napchávanie vaty cez hlavu. Pri vysokom krvnom tlaku sa okrem tinnitu často vyskytuje bolesť v zadnej časti hlavy. Ochorenia sa po cvičení zhoršujú a fyzická výkonnosť klesá. hypertenzia je nebezpečná choroba, pretože nebolí, ale zákerne ničí vnútorné orgány, najmä obličky a oči. Často sa vyskytuje súčasne s cukrovkou.

Zmerajte si krvný tlak na niekoľko dní. Ak jeho hodnoty presiahnu 140/90 mm Hg, čo najskôr vyhľadajte lekára a začnite liečbu. Na začiatok stačí zmeniť jedálniček na tzv Stredomorská strava (veľa rýb, zeleniny, ovocia, olivového oleja) a poriadna dávka pohybu. Ak vám lekár predpíše lieky, užívajte ich pravidelne. Neprestaňte ich užívať, ani keď sa krvný tlak vráti do normálu. Je to pravidelné užívanie liekov, ktoré udržujú váš krvný tlak na správnej úrovni.

Tinnitus – kde získať pomoc?

Ak váš tinitus pretrváva alebo prekračuje 5 minút, poraďte sa so svojím praktickým lekárom alebo otolaryngológom. Môžete sa tiež obrátiť na Ústav fyziológie a patológie sluchu - Klinika ušných zvukov: www.ifps.org.pl

O autoroviAnna JaroszováNovinár, ktorý sa už vyše 40 rokov venuje popularizácii zdravotnej výchovy. Víťaz mnohých súťaží pre novinárov zaoberajúcich sa medicínou a zdravím. Dostala okrem iného Ocenenie dôvery „Zlatý OTIS“ v kategórii „Médiá a zdravie“, sv. Kamil ocenený pri príležitosti Svetového dňa chorých, dvakrát „Krištáľové pero“ v celoštátnej súťaži novinárov propagujúcich zdravie a mnohé ocenenia a vyznamenania v súťažiach „Zdravotnícky novinár roka“, ktoré organizuje Poľská asociácia Novinári pre zdravie.

Kategórie:

Zdravie