Tanec 2024, December

Pole dance figúrky pre začiatočníkov sú napr. otočka stoličky, hasič, kolotoč, otvorené V. S pribúdajúcimi schopnosťami ...…

Polonéza je slávnostný sprievodový tanec, ktorý sa dnes tancuje najmä na maturitných plesoch. Kroky polonézy tvoria aranžmán plný rôznych figúrok za účasti ...…

Quickstep je jedným zo šiestich turnajových štandardných tancov. Za svoj vznik vďačí foxtrotu, z ktorého je rýchlejšou odrodou. Tento tanec sa vyznačuje ...…

Anglický valčík je krásny a romantický tanec, ktorý si páry veľmi často vyberajú ako prvý tanec na svadbách. Kroky anglického valčíka sú jednoduché, ale na ...…

Tanec je skvelý spôsob, ako schudnúť a spáliť tuk. Pri tanci využívame svaly celého tela, zrýchľujeme metabolizmus a ...…

Spoločenské tance sú pre niekoho formou prejavu, vášne a koníčka, pre iných povolanie a náročný turnajový šport. Spoločenský tanec má mnoho rôznych druhov a typov ...…

Stále častejšie sa na internete stretávate s tancom, pri ktorom tanečník energicky vyskakuje a robí zvraty, plynulé sklzy a prechody? Toto je náhodný tanec! Toto ...…

Zumba je fitness hodina, ktorá je vhodná pre každého. Tancujte, hrajte sa a spaľujte kalórie, to je fajčenie! Vďaka vzrušujúcej latinskej hudbe sa nikto necíti ako zumba ...…

Zumba je jedným z najlepších spôsobov, ako schudnúť. Tancovaním a vykonávaním fitness cvičení v rytmoch latinskoamerickej hudby zároveň môžete byť nielen efektívni ...…

Pole Dance je tanec pri tyči, ktorý sa praktizuje na zlepšenie svalovej sily a zvýšenie ohybnosti tela. Cvičenie na tyči efektívne zoštíhľuje postavu a zároveň ...…

Tanec je jednou z najzdravších foriem fyzickej aktivity. Nezáleží na tom, aký druh tanca si vyberiete - spoločenský, moderný, latinskoamerický, časť ...…