Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Už nejaký čas (myslím, že asi 6 mesiacov) počujem v hlave také bzučanie, ktoré je zložené zo stredných výšok (ani neviem, ako to presne opísať!). Minulý rok bol pre mňa veľmi nervózny, zmena práce, nové prostredie atď., mierna depresia, ktorá kedysi viedla k vysokému krvnému tlaku až 220/180 alebo búšenie srdca, ale to všetko je preč a bzučanie zostalo. Je to normálne? Možno sa to dá nejako eliminovať, pretože ma to trápi, nedovoľuje mi sa na niečo dobre sústrediť?
Tinnitus sa môže objavovať pravidelne, alebo je neustále v našej hlave a nevedie k hluchote. To je signál, že sa v našom tele niečo deje, napr. srdcovo-cievne ochorenia, hypertyreóza, vedľajšie účinky liekov, predchádzajúce poranenie hlavy, poškodenie ušného bubienka, tvorba ušných mazových zátok a mnohé iné neduhy, ktoré tu nemožno vymenovať. Tinnitus sa často vyskytuje u ľudí, ktorí sú v neustálom strese, majú problémy so spánkom, majú depresiu, cítia drogu pred životom alebo bez zábran počúvajú hlasnú hudbu cez slúchadlá. Vo vašom prípade bol hluk jednoznačne spôsobený prežívaným stresom. Postarajte sa teda o chvíle úplného relaxu, prechádzky, dobré tiché filmy, chatovanie s priateľmi. Hudba v podaní sláčikového orchestra pôsobí pozitívne, pretože tieto zvuky pôsobia upokojujúco na stav mysle. Hudba bude fungovať, keď ju budeme počúvať relatívne potichu, pričom z nej vylúčime všetky basy. Môžete si tiež kúpiť hudbu špeciálne zloženú pre ľudí s tinnitom. Úľavu môžu priniesť fyzické cvičenia - relax, relaxačné techniky (meditácia, vizualizácia, Tai Chi, joga) a mnoho ďalších spôsobov na zníženie napätia v tele a hlave. Nepochybne by ste mali absolvovať aj testy, ktoré určia príčinu vznikajúceho a pretrvávajúceho hluku. Ak je liečba neúspešná, možno použiť špeciálne zariadenie, ktoré vytváraním vhodnej frekvencie zvuku tlmí nepríjemný hluk. Tak spomaľme, uvoľnime sa a určme si škálu závažnosti problémov, aby ten tinnitus, ako sa udial, odišiel. Prajem vám to z celého srdca.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Ewa MorawskaMajster SKHM Seichim a Reiki, energoterapeut a liečiteľ, životný poradca. PrijmeMarkach (sídlisko Lisi Jar 12, mobil 0 501 076 298)
Ďalšie rady od tohto odborníka
Bolesť zápästia [odborná rada]Je bioenergoterapia indikovaná pri liečbe fibroadenómov [Odborné poradenstvo]Prečo som nervózny? [Odborná rada]Fibroadenómy [odborná rada]Hashimoto – hypotyreóza [odborná rada]Ako ukončiť samotu? [Odborná rada]Kamene v žlčníku [odborná rada]Poranenie chrbtového svalu [odborná rada]Metabolická liečba vitamínom B17 [Tip odborníka]Mám horúce ruky [odborná rada]Môj chlap končí príliš skoro… [Tip odborníka]mravčenie v chodidle [odborný tip]Tingová hlava [Tip odborníka]Nekonvenčné metódy pri malígnej alopecia areata [Rada odborníka]Už niekoľko rokov mám neúspechy! [Odborná rada]Po manželovej smrti som stále chorá [Tip odborníka]Pupienky hovoria o stave tela [odborná rada]Helmintiáza [odborná rada]Liek na stafylokoky [Tip odborníka]Opuchnuté kĺby [odborná rada]Členkový kĺb [Tip odborníka]Zvuky v hlave [Tip odborníka]Zvuky v hlave a uchu [Tip odborníka]zemetrasenie [odborné poradenstvo]Čierne bodky na čele [Tip odborníka]Unavené tmavé kruhy pod očami [odborná rada]Kalcifikácia pľúc [odborná rada]Smola alebo prekliatie? [Odborná rada]kamene na žlčníku [odborná rada]Stláčanie okolo uší [Tip odborníka]