Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Mám 18 rokov a v poslednej dobe nemám na nič silu. Na nič sa mi nechce, mám pocit, že všetko, čo robím, je zlé a zle urobené, neznášam to, ako vyzerám. V poslednom čase si myslím, že ma všetci klamú a ja neviem, čo vlastne chcem. Veľa plačem a nemám z ničoho radosť, cítim sa vnútorne prázdny. Mám myšlienky na samovraždu, ale nie som si istý, či by som sa naozaj dokázal zabiť (aj keď niekedy je to blízko). Rozprávam sa s rodičmi, ale zdá sa, že si problém nevšimli a keď poviem, že svoje problémy nezvládam a navrhnem návštevu psychológa, zdá sa, že súhlasia, no veľmi neochotne a neskôr s tým nič nerobia. Je to normálne v puberte a zveličujem svoje problémy a ľutujem sa, je niečo zle? Neviem, čo mám robiť.
Pokiaľ viem spočítať, máš devätnásť rokov. To už nie je vek, keď rodičia majú súhlasiť alebo nie, aby navštevovali psychológa. Ak máte myšlienky na samovraždu, kontaktujte čo najskôr psychológa. Zober si občiansky preukaz a choď do najbližšej ambulancie duševného zdravia - nie je tam žiadna zonácia, žiadne odporúčanie, konzultácie sú zadarmo - a skús sa prihlásiť k psychológovi. Psychológ si vypočuje vaše problémy, možno navrhne antidepresíva - potom vás podpíše k psychiatrovi. Nevidím iné riešenie tvojich problémov. Nepýtaj si od rodičov dovolenie a dokonca ani radu. Urobte to čo najskôr.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Bohdan BielskiPsychológ, špecialista s 30-ročnou praxou, tréner psychosociálnych zručností, odborný psychológ Okresného súdu vo Varšave
Hlavné oblasti činnosti:mediačné služby, rodinné poradenstvo, starostlivosť o človeka v krízovej situácii, školenia manažérov
V prvom rade sa zameriava na budovanie dobrých vzťahov založených na porozumení a rešpekte. Podnikol početné krízové intervencie a staral sa o ľudí v hlbokej kríze.
Prednášal forenznú psychológiu na Fakulte psychológie SWPS vo Varšave, na Varšavskej univerzite a na Univerzite Zielona Góra
Ďalšie rady od tohto odborníka
Záchvaty paniky, ospalosť a neustála únava u vášho tínedžera [odborné rady]Barbituráty v moči po Onirex [odborná rada]Hnačka vždy v rovnakú dennú dobu [Rada odborníka]Obávam sa, že som homosexuál [odborná rada]Čo robiť, keď sa priateľstvo zmení na lásku? [Odborná rada]Čo robiť, keď sú rodičia závislí od alkoholu? [Odborná rada]Pomôže test MMPI pri výbere typu psychoterapie? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s neustálymi hádkami s milovanou osobou? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s mimovoľnými pohybmi končatín? [Odborná rada]Ako sa vysporiadať s neurózou a depresiou v tehotenstve? [Odborná rada]Ako na seba ľudia s depresiou vplývajú? [Odborná rada]Som vo vzťahu. Ako sa vysporiadať so zamilovanosťou do inej osoby? [Odborná rada]Kríza vo vzťahu. Rozlúčite sa s partnerom? [Odborná rada]Strach zo zubára [odborná rada]Mám samovražedné myšlienky. Kam sa obrátiť o pomoc [Odborná rada]Mama uráža a neprijíma môjho partnera [odborná rada]Mama po pôrode. Žiarlim na svoju dcéru [Tip odborníka]Sexuálny nesúlad. Ako sa s tým vysporiadať? [Odborná rada]Úzkosť a smútok v tehotenstve [Odborná rada]Kde začať budovať vzťahy s inými ľuďmi? [Odborná rada]Partner je závislý na amfetamínoch. Môžem mu pomôcť? [Odborná rada]Pocit sledovania [odborné rady]Mám podozrenie, že môj partner je duševne chorý. Kam sa obrátiť o pomoc [Odborná rada]Opakovanie činností a opakujúce sa ťažké myšlienky [Odborná rada]Preneste svoje znalosti o internete do skutočného sveta [Tip odborníka]Sexuálna minulosť vo vzťahu [odborná rada]Socializácia dieťaťa. Prečo sa 3-ročné dieťa vyhýba cudzím ľuďom? [Odborná rada]Ťažký vzťah so svokrou [Tip odborníka]Ťažké dieťa. Kam sa obrátiť o pomoc [Odborná rada]Hanba zo seba samého a strach zo stretnutia s inými [Tip odborníka]