Ak máte pretrvávajúcu zápchu, vyskúšajte naše bylinkové recepty. Pamätajte však, že bylinky by ste nemali užívať príliš dlho, pretože môžu situáciu len zhoršiť. Ak nespĺňajú vaše očakávania, navštívte lekára.
1. 1 polievková lyžica slivkových kvetov a púčikov brezy, 2 polievkové lyžice mletého petržlenového semienka
Zmes zalejte večer 2 šálkami vriacej vody. Necháme pod pokrievkou do rána. Vypite pohárinfúziepred raňajkami a ďalší večer pred spaním. Liečbazápchyby mala trvať 28 dní.
2. 50 g lístkov medovky amäty piepornejmäty piepornej, kvet levandule, blanokráľ, ľubovník bodkovaný, bôb a ruža, plod a ruža hlohu, 30 g koreň valeriány, 20 g oddenky kalamusu
Polievkovú lyžicu zmesi zalejte pohárom vody a priveďte do varu. Dali sme oheň dohromady. Pijeme 3x denne pol hodiny pred jedlom.
3. Bylina materina dúška
Polievkovú lyžicu byliniek zalejte pohárom vriacej vody. Dvakrát denne pijeme pohár letného nálevu.
4. 20 g kvet hlohu, 20 g bylina materina dúška
2 čajové lyžičky zmesi zalejte pohárom vriacej vody. Pijeme pohár dvakrát denne.
5. Čerstvý kvet akácie
100 g kvetu zalejte 1/2 litrom vriacej vody. Pijeme pohár nálevu ráno a večer.
6. 30 g kôry rakytníka a listov černice, 10 g listov mäty piepornej, košíky harmančeka a lipy
Polievkovú lyžicu zmesi zalejte pohárom vriacej vody a varte 2 minúty. Pijeme 1/2 šálky teplého vývaru dvakrát denne pred jedlom.
V receptoch 2-6 nechajte bylinky po uvarení 10-15 minút prikryté a nálev sceďte.
Dôležité!Jednou z príčin hemoroidov je dlhotrvajúca zápcha, preto sa im oplatí vyhnúť. Pomôcť by vám mala strava bohatá na vlákninu, ako aj sledovanie dennej fyzickej aktivity av prípade potreby môžete použiť preháňadlá.