Rozmarínový olej je prírodná látka na báze "morskej rosy", ktorá sa už dlho používa v mnohých odvetviach medicíny. O zdraví rozmarínu sa hovorilo už v staroveku. Aká je liečivá sila tejto rastliny?

Rozmarínový olejje vyrobený z najobľúbenejšej záhradnej bylinky, rozmarínu ( Rosmarinus officinalis ). Nazýva sa olej s „výkonnými vlastnosťami“, ktorý má široké využitie, napr na masáže, inhaláciu alebo aromaterapiu.

Rozmarínový olej je jedným z najobľúbenejších esenciálnych olejov. V obchode s bylinkami ho ľahko spoznáte podľasvetložltej farby . Má vodovú konzistenciu a sviežu,intenzívnu a korenisto-mätovú vôňu.

Ako sa vyrába rozmarínový olej?

Rozmarínový olejje vyrobený na báze aromatického rozmarínu, presnejšie povedané, jeho čerstvých listov sa destiluje. Tentozdroj krásy a zdraviaobjavili už naši starí predkovia v Egypte a Grécku. Rozmarín využívali ako prírodný liek na mnohé choroby a ako zdravú zložku každodennej stravy. Okrem toho si ženy potom pripravili prírodnú pleťovú masku z listov rozmarínu, aby zabezpečili krásnu a zdravú pleť.

5 úžasných vlastností rozmarínového oleja

Rozmarínový olej má množstvo vlastností, ktoré sa ochotne využívajú v medicíne, kozmetike, aromaterapii a gastronómii. Aký je účinok oleja na telo a je užitočný v boji proti chorobám?

  • Zvyšuje obranyschopnosť organizmu a podporuje krvný obeh

Vlastnosti rozmarínového oleja priaznivo ovplyvňujú zdravie. Tento elixír ako prírodné antibiotikum podporuje liečbu prechladnutia, infekcií dutín a chrípky a zároveň optimalizuje imunitný systém. Okrem toho máantibakteriálne, antivírusové a antifungálne vlastnosti .

  • Pomáha oddialiť starnutie pleti

Rozmarínový olejje výbornýspôsob, ako zlepšiť stav pokožky . Zbožňujú ho najmä ženy, ktoré si začali všímať prvé vrásky alebo bojujú so suchou pokožkou. Pri pravidelnom používaní pomáha v boji proti striám a celulitíde. Viditeľnosť účinkov závisí odpravidelné používanie terapie s rozmarínovým olejom - môžu sa objaviť aj po2 týždňoch

  • Stimuluje rast vlasov

Každá žena sníva o zdravých a lesklých vlasoch. Preto hrá kľúčovú úlohu v ich každodennej starostlivosti rozmarínový olej vo forme prírodného a aromatického séra. Obnovílesk a atraktívny vzhľad . Táto domáca kúra sa odporúča najmä ľuďom, ktorí hľadajú nápad, ako zachrániť suché, lámavé a riedke vlasy. Rozmarínový olej je ideálna starostlivosť o vlasy, ktorá obnovuje ich štruktúru a posilňuje cibuľky.

  • Má antidepresívny účinok

Prírodné antidepresívum na báze rozmarínu pôsobí odbúravajúco a upokojujúco. Čaj s prídavkom rozmarínového oleja úžasne upokojuje a uvoľňuje nervový systém. Tento horúci nápoj zabraňujedepresii a úzkostiJeho chuť a vôňa stimulujú vaše zmysly a umožňujú vám objaviť novú úroveň relaxácie. Nálevy aj nápoje s trochou oleja by ste mali piť najmä v jesennom a zimnom období, aby ste nedostali chandra!

Masáž s rozmarínovým olejom je tiež skvelou formou relaxu po náročnom dni. Tento úžasný elixírpokožku vyhladí, príjemne zahrejea jeho kvetinovo-lesná vôňa vás na chvíľu nechá zabudnúť na problémy a neduhy každodenného života.

  • Zmierňuje menštruačné bolesti

Aromaterapia a masáž s rozmarínovým olejom môžu byť účinné aj pri zmierňovaní menštruačných ťažkostí. Potieranie podbruška pomôže trochu utíšiť bolesť, navyše telo zahreje a zahalí ho sviežou vôňou. Teplý nápoj s prídavkom esenciálneho oleja je mimoriadne účinný pri bolestiach žalúdka a hlavne pomôže žene prežiť tieto ťažké dni.

  • Diverzifikujte rôzne jedlá

Rozmarín je korenie, ktoré sa používa najmä v španielskej, balkánskej a mexickej kuchyni. Funguje akosofistikovaný doplnok k mäsám, údeninám aomáčkam. Krásne modré kvety rozmarínu možno pridať do šalátov a pár kvapiek rozmarínového oleja do omáčky zvýrazniť jej chuť.

Okrem toho pár kvapiek rozmarínového oleja uvoľňuje plyny po konzumácii niečoho ťažkého. Podporuje tiež liečbu tráviacich ťažkostí a žalúdočných kŕčov.

Rozmarínový olej - kontraindikácie

Rozmarínový esenciálny olej jevysoko koncentrovanýa môže spôsobiť podráždenie pokožky, svrbenie, pálenie alebo zápal, ak nie je správne zriedený. Vezmite prosím na vedomie neaplikujte ho priamo na pokožku , najmä ak máte sklony k precitlivenosti.

Rozmarínový olej má stimulačný účinok na nervový systém, preto by ho nemali užívať ľudia trpiaci hypertenziou alebo epilepsiou. Odporúča sa, aby sa mu vyhýbali aj tehotné ženy – listy rozmarínu sú klasifikované ako abortívne rastliny. Olej nepoužívajte u detí mladších ako 12 rokov, pretože môže mať obrovský vplyv na ich emocionálnu sféru.

Čaj na báze rozmarínu je lahodný, alenesmiete piť rozmarínový olej- to je niečo, čo naozaj stojí za zapamätanie! V každom prípade by sa nemal užívať vnútorne bez lekárskej konzultácie.

Recept na rozmarínový olej

Výroba domáceho rozmarínového oleja je naozaj jednoduchá a rýchla! Ako vyrobiť tento elixír?

Ingrediencie:

  • 1 šálka rozmarínových ihličiek a stoniek
  • 2 šálky slnečnicového oleja

Spôsob prípravy:

  1. Do hrnca vložte ihličie a stonky rozmarínu. Nalejte slnečnicový olej.
  2. Zmes dusíme 5-6 hodín.
  3. Po uplynutí tejto doby nechajte olej vychladnúť a potom ho prelejte do tmavej fľaše.
  4. Uchovávajte elixír pri izbovej teplote, mimo dosahu detí.
  • Citrónový olej: sila jedinečných vlastností
  • Klinčekový olej - na rany, zápaly a neuralgiu
  • Eukalyptový olej: vlastnosti a použitie eukalyptového oleja
  • Tymiánový olej - vlastnosti a použitie

Kategórie:

Zdravie