Samoliečba by mala byť obmedzená len na elimináciu triviálnych, aktuálnych ochorení. Namiesto toho pomáhajú niektoré voľnopredajné lieky – môžu byť veľmi škodlivé. A ďalšie, ktoré prehltnete v nádeji, že pomôžu, nepomáhajú. Klasickým príkladom placeba je vitamín C.

V mnohých domácnostiach sa lieky, vrátane antibiotík, po liečbe neužívajú. Teoreticky vieme, že si ich nemôžete sami naordinovať, no prax je často úplne iná. Vždy, keď v rodine mojej kamarátky, inak rozumného a vzdelaného človeka, niekto aj vážne ochorie, siahne do šuplíka, kde mádrogya vyberie si niečo vhodné (častokrát antibiotiká). Takto sa zaobchádza aj s jeho maloletými deťmi. Verí, že jej tzv životné skúsenosti, čítanie letákov (ktoré našťastie nevyhadzuje) a kontrola dátumu spotreby. Stačí fakt, že ešte nikoho neotrávila, aby dokázala, že jej metóda je dobrá a účinná? Vždy vyjde s taškou napchatou až po okraj. Nejako sa zotavuje, ale moje pozorovania ukazujú, že to trvá stále dlhšie a začal sa sťažovať na bolesti žalúdka.

Obmedzený sortiment voľne predajných liekov

Liek zakúpený bez lekárskeho predpisu a bez konzultácie s lekárom je vždy dočasným, náhradným opatrením. Má vám uľahčiť život, aby ste nemuseli chodiť na kliniku. Ale rozsah jeho použitia je obmedzený. Najčastejšie zlepšuje pohodu, pôsobí symptomaticky, odstraňuje bolesť,nádchu , chrapot. Pamätajte, že vás nič špeciálne nelieči a že ak to do niekoľkých dní nepomôže – musíte navštíviť lekára. Ak je liek schválený na ručný predaj (OTC), spĺňa minimálne bezpečnostné požiadavky a môže sa používať samostatne bez akýchkoľvek zvláštnych nebezpečenstiev. Samozrejme, musíte si uvedomiť, že to nie je 100% bezpečné, pretože takéto lieky neexistujú.

Nebezpečné kombinácie voľnopredajných liekov

Existuje množstvo liekov, ktoré sú vo všeobecnosti bezpečné, no niektorým ľuďom škodia. Napríklad ľudia s vredovou chorobou by nemali užívať lieky s obsahom kyseliny acetylsalicylovej (aspirín, polopyrín). Hoci sú schválené na voľný predaj, môžu spôsobiť krvácanie pri vredoch. Dôležité sú kardiovaskulárne ochoreniakontraindikáciou požívania obľúbených liekov proti nachladnutiu – hrozia srdcové arytmie a celý rad ďalších závažných porúch. Ak teda niečím trpíte chronicky, nemali by ste absolútne nič užívať bez toho, aby ste sa dôkladne opýtali svojho lekára, či to máte dovolené.

Nepodľahnite poverám

» Neexistuje žiadny vedecky podložený dôkaz, že lieky určené na posilnenie imunity to skutočne robia. Neexistujú žiadne dôkazy o tom, že by k niečomu pomáhali. Sú prospešné iba vtedy, ak je známe poškodenie imunitného systému, ale takéto prípady sú veľmi zriedkavé. V mnohých krajinách vôbec neexistujú a predpokladá sa, že ich užívanie je veľmi riziková záležitosť (môžu spôsobiť alergie).
» Rovnako je to s vitamínom C. Bežne používaný pri prechladnutívitamín Cnemá význam pri liečbe vírusových a bakteriálnych infekcií. V mnohých vedeckých štúdiách sa to celkom jednoznačne ukázalo. Rada užívať ju pri prvých príznakoch prechladnutia je poverčivosť
» Nebezpečné sú aj akékoľvek autovakcíny (vyrobené z vlastných baktérií pacienta). V Európe a v mnohých iných krajinách sa nesmú vykonávať vôbec. Ide predsa o liek, ktorého výroba si vyžaduje mimoriadne sterilné podmienky. A často sa vyrábajú v primitívnych laboratóriách, nad ktorými neexistuje žiadna kontrola.

Dôležité

Nestrácajte hlavu!

  • používajte uznávané tradičné domáce opravné prostriedky
  • neexperimentujte s drogami, ktoré nepoznáte
  • pozorne si prečítajte letáky priložené k liekom a postupujte podľa pokynov v nich uvedených
  • užívajte liek podľa pokynov, sami si nemeňte dávky. Starostlivo dodržujte čas, počas ktorého môžete liek prehltnúť bez konzultácie s lekárom
  • neužívajte lieky po expirácii
  • k metódam alternatívnej medicíny pristupujte opatrne
  • pamätajte, že lieky, ktoré ste si sami iniciovali, môžu ovplyvniť účinky liekov, ktoré vám predpísal lekár a ktoré užívate vy
  • neužívajte lieky na predpis predpísané niekomu inému
  • o užívaní antibiotík sa nerozhodujte sami
  • pozor na opatrenia, ktoré zvyšujú odolnosť organizmu a stimulujú imunitný systém

Zmoknúť

Ak máte zdravé srdce, nemáte vysoký krvný tlak a nie ste nijako zvlášť oslabení, aj keď máte teplotu, väčšinou sa z prechladnutia dokážete dostať sami. Potom musí piť veľa tekutín. Pri kašli a nádche - aj liter, jeden a pol tekutiny denne nad normu. Veľmi dôležitá je aj silná hydratáciavzduchu, aj keď sa okná nezahmlia. Potom sa ukáže, že nepotrebujete žiadne lieky na vykašliavanie, pretože sa vám podarilo dostať pod kontrolu aj ten najúnavnejší kašeľ. Pamätajte, že v miestnosti s ústredným kúrením je vlhkosť vo všeobecnosti okolo 30 % a na Sahare 40 %.

Prečítajte si letáky o voľnopredajných liekoch

Pri užívaní liekov z domácej lekárničky alebo kúpených bez lekárskeho predpisu v lekárni sa rozhodujete, čo si vezmete, sami si určíte trvanie terapie a sami zhodnotíte jej účinnosť. Pre bezpečnú samoliečbu potrebujete veľa vedomostí – o vlastnostiach a účinkoch konkrétneho lieku, jeho dávkovaní, dĺžke užívania a možných vedľajších účinkoch či príznakoch otravy. Preto pozorne čítajte letáky až do konca.

Musíte to urobiť

Poraďte sa s lekárom:

  • v prípade pochybností
  • ak sa po troch dňoch samoliečenia necítite lepšie
  • ak spozorujete príznaky po užití lieku, ktoré nie sú uvedené v písomnej informácii pre používateľov

Kategórie:

Zdravie