Hloh vyzerá nádherne - na jar, keď kvitne, aj na jeseň, keď dozrievajú jeho plody. Navyše ide o rastlinu s výnimočnými zdravotnými benefitmi. Odporúča sa najmä ľuďom s rizikom srdcových ochorení a s nadmerne vysokým krvným tlakom.
Hlohnemá vysoké nároky na pôdu, pretorastie v lesoch, pri cestách, na zátokách . Vysádza sa aj v parkoch a záhradách, ale okrasnejšia odroda - dvojkrký šarlátový hloh s krásnymi červenými kvetmi - nemá liečivé vlastnosti. Na druhej stranehloh s bielymi alebo svetloružovými kvetmi je jednou z rastlín, ktoré najviac oceňujú bylinkári a lekárnici.
Čo skrýva hloh
Kvety hlohu obsahujú okrem iného fenolové kyseliny, amíny, fytosteroly, triesloviny, vitamín C a skupiny B, pektíny a minerálne soli, no najcennejšie sú veľké množstvo flavonoidov a prokyanidov. Flavonoidové zlúčeniny majú relaxačný účinok na hladké svalstvo čriev, močových ciest, maternice a ciev.
Má osobitný význam pri koronárnych cievach - zvyšuje prísun okysličenej krvi do srdcového svalu, mizne bolesť a dýchavičnosť. Prokyanidy na druhej strane spôsobujú mierne zníženie krvného tlaku.
Kvet hlohu tiež zvyšuje silu srdcových kontrakcií, mierne spomaľuje ich frekvenciu, vďaka čomu funguje efektívnejšie. Okrem toho priaznivo pôsobí na cievy mozgu. Plody hlohu majú podobný účinok, ale obsahujú menej flavonoidov a viac prokyanidínov. Obsahujú tiež vitamín A a cukrový alkohol.
Úroda hlohu
Na liečebné účely zrežte čerstvo rozkvitnuté súkvetia hlohu (v máji a júni) s 3-5 najbližšími listami. V septembri a októbri sa zbierajú plody – mali by byť tmavočervené a pevné. Zozbierané v správnom momente a správne vysušené, kvety si zachovajú svoju prirodzenú krémovo bielu farbu a plody majú tvrdú šupku a červenkastú farbu.
Hloh z police lekárne
Kvety a plody hlohu sú zložkou mnohých prípravkov, najmä však srdcových a tlakových.Zlepšujú prekrvenie srdcového svalu, zvyšujú koronárny prietok krvi, zrýchľujú tep srdca a zlepšujú jeho toleranciu voči nedostatku kyslíka.
Sú zahrnuté aj v zmesiachpôsobí proti ateroskleróze, odporúča sa pri poruchách lipidovej rovnováhy, ako aj na upokojenie. Extrakt z kvetov hlohu je jednou z hlavných zložiek prípravkov používaných pri liečbe poranení a opuchov, ktoré môžu viesť k tromboflebitíde. Ovocie obohacuje vitamínové zmesi o posilňujúce vlastnosti.
Hloh v bylinkovej kuchyni
- Nálev z kvetov:Čajovú lyžičku rozdrvených kvetov s listami zalejte pohárom vriacej vody a prikryté nechajte 15 minút. Preceďte to. Dvakrát denne vypite pohár čerstvého nálevu - pomôže pri srdcových problémoch, pri nástupe aterosklerózy a hypertenzie, zmierni aj reumatické bolesti, bolesti svalov a kĺbov
- Ovocný nálev:2 čajové lyžičky plodov hlohu zalejte pohárom vriacej vody, nechajte prikryté 20 minút. Pite 3-krát denne pri hypertenzii a ateroskleróze - vopred sa poraďte s lekárom.
„Zdrowie“ mesačne