Endomondo je aplikácia pre mobilné zariadenia. Bol napísaný pre ľudí, ktorí sa venujú športu, ktorí chcú merať vzdialenosti, tréningový čas a porovnávať svoje úspechy s ostatnými používateľmi smartfónov. Veľký záujem o Endomondo je spojený s tým, že výrobca v bezplatnej verzii aplikácie poskytol množstvo užitočných funkcií

Čo je Endomondo?

Endomondo , alebo vlastneEndomondo Sports Tracker , pretože toto je celý názov aplikácie, na roky (presnejšie, od roku 2007, pretože vtedy vznikol) umožňuje milovníkom pohybovej aktivity sledovať svoje úspechy a podeliť sa o ne s ostatnými zanietenými športovcami. Aplikáciu vytvorilo niekoľko priateľov z poradenskej spoločnosti: Christian Birk, Thomas Stilling Ambus, Jakob Jonck a Mette Lycke. Ako Lycke zdôrazňuje, ona a jej kolegovia chceli vytvoriť niečo, čo by bolo ich prácou od začiatku do konca a bolo by užitočné pre fyzicky aktívnych ľudí na celom svete. AplikáciaEndomondosa ukázala ako hlúpa: už v roku 2015 mala 25 miliónov používateľov, ktorí, podobne ako ľudia pravidelne športujúci, stále rastú. PredpokladomEndomondoje umožniť vám sledovať váš pokrok a uľahčiť organizáciu cvičení, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Ako Endomondo funguje? 10 najlepších funkcií

Nižšie je uvedených 10 najlepších funkcií Endomondo – niektoré sú dostupné zadarmo (bez registrácie), iné – pre rozšírenú verziu (po registrácii).

1.Endomondo umožňuje sledovať progres asi 50 druhov športov. Okrem tých najobľúbenejších, ako je beh (túto možnosť volí 44 percent používateľov aplikácie) alebo cyklistika, nájdeme Endomondo pólo, kriket, jazdu na koni, šerm či rugby.

2.Na hlavnej tréningovej stránke, ktorú používateľ Endomondo vidí po otvorení aplikácie, sú informácie ako:

  • trvanie aktivity,
  • aktuálna rýchlosť,
  • priemerná rýchlosť,
  • vzdialenosť,
  • momentálne tempo,
  • priemerné tempo,
  • tep,
  • počet spálených kalórií,
  • kadencia (kroky za minútu behu),
  • čas / kalórie / vzdialenosť zostávajúca do konca tréningu.

Endomondo je možné nainštalovať na mobilné zariadenia s nasledujúcimi operačnými systémami: Android, iOS, Windows Phone, Symbian.

3.Po vstupe do hlavného menu (kliknutím na ikonu Endomondo v ľavom hornom rohu) si užívateľ môže vybrať jednu z funkcií: tréning (potom sa vráti na prvú stránku zobrazenú po vstupe do aplikácie), aktualizácia, priatelia, história, štatistiky, tréningový plán, predsavzatia, súťaže, trasy, výživa, obchod a nastavenia.

4.Pri zostavovaní tréningového plánu môže užívateľ Endomondo využiť jednu z nasledujúcich možností: zvoliť si základný tréning, aby si svoj progres jednoducho uložil alebo pridať tréning manuálne (vybrať druh športu, začiatok a trvanie tréningu a prejdenej vzdialenosti).V nastaveniach tréningu je tiež možné definovať si pre seba úlohu: ubehnutá vzdialenosť, spálené kalórie, čas, za ktorý chceme prejsť daná vzdialenosť.

5.Dôležitou kartou pre mnohých používateľov Endomondo je karta venovaná výžive. Umožňuje vám viesť si výživový denník, a teda kontrolovať jeho kvalitu.

Prečítajte si tiež: Strava - funkcie mobilnej aplikácie pre bežcov a cyklistov

6.Užívateľ Endomondo si môže zvoliť aj nastavenia intervalového tréningu: tabata, pyramída, štandardné, iné intervaly je možné nastaviť manuálne

7.Test kondície je funkcia na kontrolu úrovne vašej kondície. K dispozícii sú rôzne typy testov a každý je doplnený príslušným tutoriálom vysvetľujúcim, čo je konkrétny test.

8.Nastaviť cieľ je karta, ktorá vám umožní nastaviť rekord, ktorý chcete prekonať.

9.Vďaka funkcii Follow Route môže bežec použiť počítač alebo trasu, ktorú predtým určil iný užívateľ.

10.Veľmi obľúbené sú aj funkcie Beat a Friend alebo Beat Yourself, ktoré vám umožňujú súťažiť s priateľmi alebo prekonávať vlastné rekordy.

Stojí za to vedieť

Prečo sme si vybrali Endomondo?

Mobilné aplikácie pre športovcov vám dávajú možnosť zverejňovať svoje úspechy na sociálnych sieťach. To je jeden z najdôležitejších dôvodov popularity tejto a podobných aplikácií. Mnohí používatelia internetu sa radi chvália svojou vzdialenosťou.

Funguje aj ako motivácia pre tých, ktorí si denne vyberajú gauč. Keď vidíme, že náš priateľ prešiel na bicykli 40 km, cítime bojovnosť, pretože nechceme byť obviňovaní z lenivosti a predpisovania.

Ochota oznámiť, že aj my beháme alebo jazdímebike je taký silný, že sme sa rozhodli bežať s aplikáciou, ktorá nielen zhrnie náš výsledok, ale upozorní naň aj našich priateľov.

funkcie ENDOMONDO dostupné bez registrácie

Výhodou aplikácie je prístup k väčšine jej funkcií už v bezplatnej verzii programu. Patria sem:

1. Výber športu, ktorý cvičíme zo zoznamu.

2. Zaznamenávanie trasy a času tréningu.

3. Zaznamenáva rýchlosť a množstvo spálených kalórií.

4. Hlasové výzvy, napr. po každom ubehnutom kilometri, motivujúce k ďalšej aktivite.

5. História a výsledky tréningov

6. Pošlite svoje tréningy na Facebook, Google +, Twitter.

7. Výber trasy v oblasti a motivácia prekonať jej rekord.

8. Úprava zobrazených údajov podľa preferencií používateľa

9. Nastavte odpočítavanie a automatické pozastavenie.

10. Aplikácia je kompatibilná s inými zariadeniami, napr. GPS, hodinky, snímač rýchlosti bicykla.

11. Prístup k tréningu vašich priateľov zo sociálnych sietí.

12. Zóna srdcovej frekvencie a informácie o počasí v súhrne tréningu.

funkcie ENDOMONDO dostupné po registrácii

1. Školiace programy.

2. Lámanie vlastných rekordov.

3. Intervalový tréning.

4. Školenie porovnávacej štatistiky.

5. Možnosť individuálnych nastavení, napríklad režim šetrenia batérie, informácie prijaté z audio trénera

6. Žiadne reklamy.

Bude to pre vás užitočné

Ďalšie obľúbené bežecké aplikácie:

  • Sports Tracker,
  • Runkeeper,
  • Strava,
  • Nike +
  • Navime.

Kategórie:

ABC cvičení