Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Počuli ste nejaké znepokojujúce veci o „neskorom“ materstve? Je čas oddeliť mýty od faktov a rozptýliť obavy súvisiace s tehotenstvom a pôrodom po 30. roku života. Navrhujeme, čo robiť, aby ste sa nemuseli triasť pre svoje zdravie a vývoj plodu v brušku.

Tridsiatka je dobrý vek na to, aby ste mali deti. Žena je dostatočne mladá na to, abytehotenstvonebolo spojené so zvýšeným rizikom komplikácií a jej rozhodnutie omaterstveje dobre premyslené. Riziko komplikácií sa zvyšuje po 35. roku života a nezávisí od toho, či žena už rodila alebo nie. Samotný vek však nekvalifikuje budúcu matku do vysoko rizikovej skupiny. Veľa závisí od životného štýlu, celkového zdravotného stavu a individuálnych predispozícií. Tak sa starajte o seba, navštívte svojho lekára a užite si pomyslenie na vytúženébábätko .

Tehotenstvo po 30-tke – najdôležitejší plán je

Kým si žena uvedomí, že je tehotná, návšteva gynekológa zvyčajne trvá niekoľko týždňov – 2, 3 mesiace. Je príliš dlhá, pretože orgány bábätka sa formujú už v prvých týždňoch tehotenstva a počas tejto doby sa v tele matky môže stať niečo, čo naruší vývoj plodu. Väčšine situácií sa však dá predísť včasnou prípravou na tehotenstvo.

Tehotenstvo po 30. roku života – minimálne 3 mesiace pred počatím

Začnite užívať kyselinu listovú. Je nevyhnutné, aby sa nervový systém dieťaťa správne vyvíjal a podieľa sa na tvorbe červených krviniek. Znižuje riziko anencefálie, rázštepu chrbtice, zajačej pery a srdcových chýb. Siahanie po kyseline listovej počas tehotenstva má malý vplyv na vývoj vášho dieťaťa a pred otehotnením si musíte dať zdravé zuby. Zubný kaz je zdrojom infekcií, ktoré môžu poškodiť plod a dokonca spôsobiť potrat. Navštívte gynekológa. Nariadi testy, ktoré umožnia včas odhaliť a liečiť choroby, ktoré môžu ovplyvniť vývoj plodu a priebeh tehotenstva.

Dôležité

Plodnosť s vekom klesá. Nie každé vajíčko je schopné oplodnenia a aj cykly neovulácie sú čoraz častejšie. U mužov sa kvalita spermií zhoršuje: umierajú po 3-4 hodinách, sú menej pohybliví a majú fyzické defekty. Navyše túžba otehotnieť spolu so strachom, že už môže byť skoro neskoro, spôsobuje psychické napätie, ktoré zasahuje do vylučovania hormónov, ktoré riadia prácu.vaječníky a semenníky.

Tehotenstvo po 30. roku života - v neustálom kontakte s lekárom

Každá žena, ktorá bežne očakáva bábätko raz za mesiac, by mala navštíviť gynekológa. Keď vás lekár určí na častejšie kontroly, budete musieť dodržať ich termíny. Vopred sa oplatí zvážiť výber špecialistu. Behať v tehotenstve od gynekológa ku gynekológovi nie je dobré. Lekár by mal poznať telo ženy, potom je ľahšie sledovať zmeny v ňom prebiehajúce a včas odhaliť tie rušivé. Ak trpíte hypertenziou, cukrovkou, kŕčovými žilami, reumatizmom, astmou, alergiou, obličkami, štítnou žľazou , máte vážnu poruchu zraku - musíte o tom informovať gynekológa . Niektoré z týchto stavov sa môžu počas tehotenstva zhoršiť alebo ovplyvniť priebeh vášho tehotenstva. Kolísanie hladiny cukru v krvi (môžu viesť k defektom plodu alebo k úmrtiu), hypertenzia (riziko defektov plodu, odlúčenie placenty, ktoré priamo ohrozuje život matky a dieťaťa) alebo ochorenia močových ciest (infekcia môže mať za následok potrat) sú obzvlášť nebezpečné. Pri poruche zraku nad 10 dioptrií môže dôjsť pri pôrode k odlúpnutiu sietnice.Váš gynekológ by mal spolupracovať s lekárom, ktorý sa venuje vašim ďalším neduhom (kardiológ, diabetológ, urológ, gastroenterológ, oftalmológ). Tehotenstvo ovplyvňuje fungovanie všetkých orgánov a váš zdravotný stav sa môže zmeniť, potom liečbu overí ošetrujúci špecialista. Navyše niektoré prípravky na obdobie tehotenstva treba nahradiť inými. Nemali by ste však prestať alebo zmeniť drogy alebo ich dávky sami.

Prenatálne testovanie

Ženám starším ako 35 rokov ponúkajú amniocentézu (test prepláca Národný fond zdravia). Ale s takouto štúdiou môžete nesúhlasiť. Amniocentéza sa robí medzi 14. a 16. týždňom tehotenstva. Spočíva v odbere plodovej vody punkčnou metódou a analýze exfoliovaných buniek plodu. Na základe výsledku sa dá usudzovať, či je štruktúra chromozómov správna, alebo či existujú nejaké abnormality, ktoré sú znakom genetických ochorení, ako je Downov syndróm. Vďaka testu môžete zistiť aj pohlavie dieťaťa

Symptómy, ktoré sa nesmú ignorovať

Väčšina ochorení (pálenie záhy, nevoľnosť, zápcha) je neškodná. Niektoré však vyžadujú okamžitú lekársku konzultáciu, pretože môžu naznačovať vážne problémy.

  • Bolesť v podbrušku. Na stanovenie diagnózy sú potrebné gynekologické vyšetrenia, niekedy aj ultrazvuk. Kŕče sprevádzané tupou bolesťou v podbrušku a okolo konečníka môžu byť signálom mimomaternicového tehotenstva alebo potratu. Tupá bolesť, tvrdé bruško a nedostatok pohybu bábätka môžu signalizovať odlúčenie placenty.pri silnej bolesti a zvyšujúcich sa kontrakciách v oblasti maternice - dehiscencia symfýzy
  • Špinenie alebo vaginálne krvácanie. Aj tí najmenší vyžadujú rýchlu konzultáciu s lekárom. Ak je krvácanie sprevádzané silnou bolesťou, musíte okamžite ísť do nemocnice. Lekár nasadí liečbu na základe ultrazvuku a testu hladiny chorionického gonadotropínu – HCG (hormón informujúci o vývoji tehotenstva). Krvácanie zvyčajne ukazuje, že sa vaše tehotenstvo nevyvíja správne alebo že niečo nie je v poriadku s placentou a maternicou. Ak lekár zistí, že sa krčok maternice otvára predčasne (čo môže viesť k potratu), môže použiť špeciálny steh.
  • Vaginálny výtok. Ak ich sprevádza pálenie, svrbenie a niekedy aj špinenie, je to príznak infekcie pohlavného traktu. Na základe kultivácie lekár vyberie prípravky, ktoré budú účinne bojovať s infekciou a neublížia vášmu bábätku.Pľúca, ktoré sa objavia v poslednom trimestri, môžu vytekať plodovú vodu. Ak ste po termíne a vody majú zelenkastú farbu a nepríjemný zápach, budete musieť podať antibiotikum a urýchliť pôrod, aby ste sa vyhli infekcii vo vnútri maternice.
  • Edém. Opuchnutá, teplá a boľavá noha môže naznačovať zápal povrchových žíl, ktorý po aplikácii masti prechádza, alebo trombózu, ktorá sa lieči subkutánnou injekciou nízkomolekulárneho heparínu. Opuch nôh, lýtok, rúk a tváre, závraty, bolesti v pravej hornej časti brucha môžu byť príznakom vysokého krvného tlaku alebo príznakom eklampsie (život ohrozujúci stav matky a dieťaťa) – musíte ísť do nemocnice.
  • Jeseň. Pri páde na brucho alebo chrbát, bolesti, krvácanie alebo čokoľvek iné, čo vás trápi, kontaktujte svojho gynekológa, navštívte svojho gynekológa. Ak necítite žiadne nepohodlie, nespúšťajte alarm. Plodová voda tlmí údery. Vaše panvové kosti sú tiež ochranou pre vaše dieťa.

Správna strava a veľa pohybu

Žena by počas tehotenstva nemala pribrať o viac ako 10-14 kg. Ďalšie kilogramy sú výsledkom chamtivosti a nepremyslenej stravy. Ak ste pred otehotnením mali nadváhu, teraz si musíte dávať pozor najmä na to, čo a koľko jete. Viac nebezpečenstiev pre matky a deti prináša nadváha ako podváha. Nadváha vedie k vysokému krvnému tlaku a tehotenskej cukrovke. Obézne ženy majú slabé svaly a kosti, ktoré sťažujú pôrod a sú náchylnejšie na infekcie. Horšie sa hoja rany po epiziotómii a cisárskom reze.V prvých troch mesiacoch tehotenstva potrebujete toľko kalórií ako zvyčajne (okolo 2000), v nasledujúcich - o 300 viac. Jesť dvojité porcie je nerozumné. Keď ste hladní, siahnite po jablku alebo mrkve. Piteveľa vody (aj 3-4 litre denne) – zlepšuje metabolizmus, predchádza zápche a opuchom. V tehotenstve treba obličky lepšie filtrovať. Tekutiny sú potrebné aj na riedenie krvi, ktorá je v tehotenstve hustejšia.Ak ste predtým necvičili a nevenovali sa žiadnemu športu, začnite sa hýbať, no cvičiť sa príliš nesnažte. Ženy, ktorým sa pohyb vždy páčil, by sa ho nemali vzdať. Tehotenstvo je len iný fyziologický stav, nie choroba, a ak sa darí, môžete chodiť na plaváreň, bicyklovať sa, robiť jogu, aerobik, strečing. Odporúča sa turistika a dlhé prechádzky, ako aj predpôrodná gymnastika. Systematické cvičenie posilní svaly chrbtice, zlepší kondíciu a lepšie sa pripraví na pôrod. Cvičenie navyše reguluje metabolizmus a uľahčuje spaľovanie nepotrebných kalórií.

Cisársky alebo prirodzený pôrod

O tom, či bude pôrod ľahký alebo ťažký, prirodzený alebo s intervenciou chirurga, nerozhoduje vek. Indikáciou na operáciu sú niektoré očné chyby, srdcové choroby, tehotenská otrava, nesprávne uložený plod, výrazná placenta alebo veľmi malá stavba tela. Cisársky rez sa vykonáva aj vtedy, keď pôrod neprebieha dobre alebo dôjde k náhlemu zastaveniu pôrodu. Nevykonáva sa však pre strach ženy z bolesti – vtedy je riešením anestézia.

Musíte to urobiť
  • Test na protilátky proti ružienke Ak je negatívny, musíte sa dať zaočkovať 3 mesiace pred tehotenstvom. Rubeola počas tehotenstva môže spôsobiť srdcové a sluchové chyby a zvyšuje riziko potratu.
  • Morfológia. Príliš málo červených krviniek (RBC) a hemoglobínu (HGB) môže byť anémiou. Zvýšený počet leukocytov (WBR) znamená nízku imunitu.
  • Test na prítomnosť protilátok proti toxoplazmóze. Pri absencii imunity počas tehotenstva sa musíte držať ďalej od domácich zvierat a záhradníctva. Ochorenie po 16. týždni tehotenstva môže viesť k potratu a malformáciám plodu.
  • Cytológia. V prípade zápalu lekár predpíše liečbu. Neoplastická choroba – ak sa odhalí a lieči dostatočne včas – neodstráni sny o materstve.
  • ultrazvuk reprodukčného orgánu a bradaviek
  • Analýza moču. Ak preukáže zápal, treba odobrať kultiváciu moču a výter z krčka maternice, pretože infekcie močových ciest zvyčajne idú ruka v ruke s vaginálnymi infekciami.
  • Krvná skupina. Ak má žena Rh- a Rh + muž a plod zdedí Rh +, môže vzniknúť sérologický konflikt, čo je tvorba protilátok v tele matky, ktoré zničia krvinky dieťaťa. Konflikt zvyčajne neohrozuje prvé tehotenstvo.
  • Skontrolujte aj: hladinu cukru v krvi, prítomnosť antigénov HBs (dôkaz nosiča hepatitídy B) a protilátky proti cytomegalovírusu

„Zdrowie“ mesačne

Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!

Kategórie:

Tehotenstvo