OVERENÝ OBSAHKonzultácia: Klaudia Kierzkowska, absolventka chémie na Varšavskej univerzite

Cholesterol je nevyhnutný pre správne fungovanie organizmu. Jeho nadbytok však môže viesť k infarktu alebo mozgovej príhode. Preto je také dôležité začať liečbu, ak sa zistí, že je abnormálna. Skontrolujte, aké lieky na vysoký cholesterol sú dostupné v lekárňach.

Cholesterol, organická zlúčenina zo skupiny sterolov, je nevyhnutná pre správne fungovanie organizmu, vrátane:

  • je stavebným kameňom bunkových membrán,
  • podieľa sa na tvorbe hormónov,
  • je nevyhnutný pre vstrebávanie vitamínu D,
  • je súčasťou žlče a uľahčuje trávenie tukov.

Celkový cholesterol tvoria dva typy lipoproteínov – LDL „zlý cholesterol“ a HDL „dobrý cholesterol“.

Normálna hladina cholesterolu

Normy cholesterolu u dospelých závisia okrem iného od o pohlaví, prevalencii chronických ochorení a zdraví. Normálny celkový cholesterolby mal byť nižší ako 190 mg / dlav prípade komorbidít by nemal prekročiť 175 mg / dl.

Správna hladina LDL cholesterolu u dospelých by nemala presiahnuť 115 mg / dl a u rizikových ľudí - 100 mg / dl. U ľudí s komorbiditami by jeho hodnota mala byť nižšia ako 70 mg / dl. Koncentrácia frakcie HDL by mala byť vyššia ako 40 mg / dl u mužov a 45 mg / dl u žien.

Nezabúdajme na normy cholesterolu u detí, ktorých celkový cholesterol by nemal prekročiť 170 mg / dl, v prípade komorbidít by mal byť nižší ako 130 mg / dl

Príčiny vysokého cholesterolu

Jednou z hlavných príčin zvýšeného cholesterolu je nesprávna strava bohatá na nasýtené tuky – najmä živočíšne a s nízkym obsahom nenasýtených tukov – rastlinného pôvodu. Hladinu cholesterolu v tele nepriaznivo ovplyvňujú aj rýchle občerstvenie, cukry, mastné mliečne výrobky a konzervy.

Dôležitá je aj malá fyzická aktivita, pitie veľa alkoholu, fajčenie či genetická predispozícia. Na vyvýšenomhladiny cholesterolu sú ovplyvnené komorbiditami, užívanými liekmi, napr. glukokortikosteroidmi, a vekom – hladiny cholesterolu sa zvyšujú s vekom.

Ako znížiť hladinu cholesterolu?

Prvým krokom k zníženiu cholesterolu je zmeniť stravu a začať cvičiť. Pacienti by sa mali vyhýbať vysoko spracovaným výrobkom, tučným mliečnym výrobkom a červenému mäsu. Denný jedálny lístok by mal byť obohatený o zeleninu, ovocie, ryby a produkty obsahujúce veľa vlákniny.

Ak je množstvo zlého cholesterolu hraničné, jeho nadbytok sa dá znížiť zmenou životosprávy – cvičením aspoň 3x týždenne po 30 minút a úpravou jedálneho lístka. Často je však potrebné užívať lieky na zníženie cholesterolu.

Zistite, čo zvyšuje cholesterol

Pozrite si galériu 7 fotografií

Lieky na vysoký cholesterol – voľne predajné

Na farmaceutickom trhu sú dostupné voľnopredajné lieky, ktoré pomáhajú v boji proti vysokému cholesterolu. Spravidla ide o bylinné alebo vitamínové prípravky, ktorých príjem treba ešte konzultovať s lekárom. Najpopulárnejšie sú:

  • bylinné prípravky s obsahom výťažkov z artičoky, pestreca mariánskeho, cesnaku, šípky a púpavy - zvyšujú tvorbu žlče, tráviacich štiav a podporujú činnosť pečene, čím sa znižuje koncentrácia zlého cholesterolu. Niektoré z nich majú čistiaci účinok a pomáhajú vysporiadať sa s nadbytkom toxínov nahromadených v tele;
  • prípravky s omega-3, omega-6 a omega-9 kyselinami. Omega-3 znižuje hladinu zlého cholesterolu a triglyceridov a zvyšuje množstvo dobrého cholesterolu, zatiaľ čo omega-6 a omega-9 fungujú podobne, ale neovplyvňujú hladinu triglyceridov. Rybí olej je bohatým zdrojom omega mastných kyselín, ktorý navyše obsahuje vitamín A a D3;
  • prípravky s obsahom lecitínu, ktorý pomáha odbúravať tuky a zároveň zabraňuje ich hromadeniu na stenách ciev;
  • rastlinné steroly (fytosteroly) sa viažu na receptory v črevných bunkách a tým blokujú vstrebávanie cholesterolu. Priaznivo pôsobia na tzv lipidový profil, zníženie množstva LDL v krvi;
  • policosanol, zmes zlúčenín, ktoré znižujú hladinu zlého cholesterolu a zvyšujú množstvo dobrého cholesterolu.
Pamätajte!

Staré pravidlo hovorí, že prevencia je lepšia ako liečba. Ak však napriek nasadeniu správnej stravy a pohybovej aktivite hladina cholesterolu stúpne, je potrebné navštíviť lekára, ktorý na základe výsledkov testov zvolí vhodnú liečbu

Drogy na vysokej úrovnicholesterol – predpis

Ak máte výrazne zvýšené hladiny cholesterolu, budete musieť okrem zmeny životného štýlu užívať aj lieky na predpis. Najčastejšie používané sú:

  • statíny – sú lekármi najčastejšie predpisované tabletky na zníženie cholesterolu. Ide o inhibítory HMG-CoA reduktázy zodpovedné za zníženie hladiny lipidov a triglyceridov v krvi;
  • fibráty - t.j. deriváty kyseliny fibrovej, zvyšujú koncentráciu dobrého cholesterolu, teda HDL, ktorý chráni pred mozgovou príhodou alebo srdcovým infarktom. Fibráty znižujú hladinu triglyceridov a v malej miere aj LDL cholesterolu;
  • deriváty kyseliny nikotínovej - tiež znižujú hladinu celkového cholesterolu, LDL a triglyceridov a zvyšujú množstvo HDL;
  • ionomeničové živice - skupina liečiv, ktoré viažu žlčové kyseliny v tráviacom trakte, a tým je telo nútené syntetizovať nové žlčové kyseliny pomocou nahromadeného cholesterolu

Kategórie:

Zdravie