Iba 1 percento pracoviská v poľských kanceláriách sú plne ergonomické a viac ako polovica z nich nespĺňa požiadavky ergonómie. Takéto výsledky prináša ďalšie vydanie výskumu Ergotest.
Pozícií, ktoré nespĺňajú ergonomické požiadavky, je 55 percent. z celkového počtu a čiastočne spĺňa tieto požiadavky 44 percent. Navyše cez 30 percent.zákazkysú nepriradené zákazky, ktorých vzdialenosť od ďalšej zákazky je menšia ako 80 cm. - Zamestnávatelia neposkytujú zamestnancom dostatočný priestor a nesprávne sú umiestnené aj monitory - komentuje Zbigniew Jóźwiak z Ústavu pracovného lekárstva v Lodži. Jedinou upokojujúcou vecou je rastúci záujem oergonómiupracoviska. - Svedčí o tom viac ako dvojnásobný nárast počtu respondentov prieskumu - z necelých 7000. v roku 2007 na viac ako 18 tis. v tohtoročnom vydaní – hovorí Joanna Kamińska z Ústredného inštitútu pre ochranu práce – Národný výskumný inštitút (CIOP-PIB).
Ako pracovať bezpečne a zdravo?
Ergonómia práce – je to veľmi zlé
Výškové nastavenie je len 66 percent. stoličky (v roku 2007 - 82 percent), a to len 15 percent. je vybavená nastaviteľnými podrúčkami. Takmer polovica monitorov (45 %) je umiestnená v takej vzdialenosti od očí, ktorá je pre zrak nebezpečná. Väčšina respondentov pracuje s monitormi z tekutých kryštálov (LCD). - Nie všetky však spĺňajú príslušné podmienky, napríklad nové monitory Samsung vyžarujú viac žiarenia ako tradičné CRT monitory - varuje Zbigniew Jóźwiak. Až 83 percent. V niektorých prípadoch sú zápästia pri písaní na klávesnici nesprávne umiestnené - sú zavesené vo vzduchu alebo pritlačené k okraju stola a nie sú podopreté gélovou podložkou tak, ako by mali. Výsledky výskumu Ergotest ukazujú, že hlásené ochorenia priamo súvisia s organizácioupracoviska . Len 0,5 percenta pracuje na plne ergonomických pracovných staniciach. opýtaných žien, čo je oveľa horší výsledok ako vlani, keď takéto pracovné podmienky deklarovali 2 percentá. ženy. U mužov zostala táto hodnota nezmenená na úrovni 2 %.
Nerešpektovanie ergonómie pracoviska ovplyvní vaše zdravie
Organizácia pracoviska môže zamestnancom spôsobiť mnohé zdravotné riziká. 89 percentz nich pociťuje bolesť chrbta a krku a 87 percent. bolesť očí. Medzi sťažnosťami, ktoré pretrvávajú roky, dominujú aj tieto: poruchy zrakovej ostrosti (78 % opýtaných), bolesť zápästia (63 %) a bolesť paží a lakťov (56 %) – vysvetľuje Patrycja Krawczyk - MUDr. Szulc, PhD zo siete medicínskych centier Lux Med. - Práca s počítačom znamená aj trávenie mnohých hodín vo vynútenej, sediacej polohe tela. Ergotest.pl poukazuje na existenciu a aktuálnosť problému nadmernej záťaže pohybového aparátu pri sedavom zamestnaní, akým je napríklad kancelárska práca – dodáva Krawczyk-Szulc
Ako by malo vyzerať ergonomické pracovisko?
Osvetlenie: miestnosť by mala mať prístup k prirodzenému svetlu
- okno by malo byť na boku monitora, nie za ním ani pred ním
Monitor: mal by byť novšej generácie (LCD) a tradičné monitory (CRT) musia obsahovať antiradiačné filtre
- by mal byť umiestnený v strede, mierne pod líniou pohľadu na dĺžku paže
Klávesnica: monitor, klávesnica a pracujúci by mali byť v jednej línii, aby práca pri počítači nenútila krútiť trup
- klávesnica musí byť umiestnená na úrovni lakťa alebo mierne pod ňou
- zápästia na podložku
- by sa mal pravidelne a riadne čistiť (výskumy ukázali, že na 100 štvorcových centimetrov je približne 2 390 mikroorganizmov)
Stolička a opierka nôh: stolička by mala byť schopná nastaviť sedadlo, operadlo a opierky rúk (tak, aby na nich boli položené predlaktia)
- by sa malo dať otáčať a mať 5 podporných bodov
- by malo byť možné dať pod stôl podnožku