Sedmokráska obyčajná (Bellis perennis) má drobné jemné kvety, ktoré sa objavujú medzi prvými na jar a zdobia trávniky až do neskorej jesene. Sedmokrásky sú roztomilé, no majú aj iné výhody – starajú sa o vaše zdravie a krásu. Skontrolujte, aké ďalšie vlastnosti má sedmokráska.

Sedmokráskysú kvety svetla - ich lupienky sa otvárajú pri východe slnka a zatvárajú sa, keď padá súmrak. Hoci vyzerajú celkom nenápadne, obsahujú množstvo cenných látok. V čerstvo vyvinutých kvetoch sedmokrásky sú triterpénové saponíny, triesloviny, horčina, flavonoidy, prchavý olej, sliz, tiež organické kyseliny (jablčná, vínna) a antokyány. Mladé listy sedmokrásky sú bohaté na vitamín C a minerálne soli – draslík, vápnik, fosfor, horčík a železo. Je dobré si nazbierať niektoré z týchto chúlostivých rastlín a použiť ich ako na liečbu rôznych neduhov, tak aj na starostlivosť o krásu.

Sedmokráska podporuje funkciu pečene

V ľudovom liečiteľstve sa kvety sedmokrásky považovali za „čistenie krvi“. A skutočne – rozmanitosť látok v nich obsiahnutých spôsobuje, že nálevy z kvetov zlepšujú odstraňovanie škodlivých produktov látkovej premeny z tela a tým účinne zlepšujú funkciu pečene. Nálev pomáha aj pri ochrane kĺbov, pretože čistí krv napr. z kyseliny močovej, ktorá je pre nich mimoriadne škodlivá.

Sedmokrásky znižujú tráviace problémy

Sedmokráskový čaj je skvelý spôsob, ako zlepšiť trávenie. Ale nielen to - silné protizápalové a sťahujúce vlastnosti vďaka obsahu flavonoidov, trieslovín a horčín robia z tohto čaju účinný prostriedok v prípade črevných zápalov a hnačky.

Sedmokrásky podporujú funkciu obličiek

Protizápalové a mierne diuretické vlastnosti kvetov sedmokrásky sú veľmi užitočné pri liečbe porúch obličiek. Pitie nálevu sa odporúča aj pri zápaloch močového ústrojenstva a problémoch s močovým mechúrom

Sedmokrásky pomáhajú pri kašli a nádche

Nálev z kvetov je vďaka vysokému obsahu saponínov, slizov, trieslovín a flavonoidov veľmi užitočný pri liečbe ochorení horných dýchacích ciest - pôsobí expektoračne, sťahujúco a protizápalovo. Má tiež slabé antipyretické vlastnosti. Pitie nálevu prináša úľavu pri nádche, kašli, nádche a urýchľuje návrat kzdravie.

Stojí za to vedieť

Sedmokráska vyzerá pekne, chutíKvety a listy sedmokrásky majú jemnú orieškovú príchuť. S úspechom sa dajú použiť v jarnej kuchyni, pridávajú sa napríklad do šalátov či polievok. Sedmokráska nielen ozdobí jedlá, dodá im krásny a originálny vzhľad, ale ich aj obohatí o mnoho cenných ingrediencií.

Sedmokrásky majú posilňujúci účinok

Čistiace vlastnosti nálevu z kvetov sedmokrásky podporujú celkové posilnenie organizmu. O ešte lepší účinok sa postará nálev z kvetov a listov, pretože dodá veľkú dávku minerálov a vitamínov. Nálev sa dá nielen piť - oplatí sa pridať aj do kúpeľa, vtedy z neho bude mať úžitok aj pokožka.

Sedmokrásky upokojujú podráždenie pokožky

Taníny a flavonoidy bohaté na sedmokrásky prispievajú k liečbe kožných ochorení, zápalov, ekzémov, akné a urýchľujú hojenie rán. Takéto liečivé vlastnosti má nálev aj odvar z kvetov a listov – môžete nimi utrieť chorú pokožku alebo si nimi prikladať obklady. Úľavu prinesie aj čerstvo pomletý list na malej ranke alebo na mieste po uštipnutí hmyzom.

Sedmokrásky zosvetľujú pehy

Ide o úplne unikátnu vlastnosť kvetov sedmokrásky - eliminuje zafarbenie a rozjasňuje pleť. Tento efekt vykazuje najmä kvetinový olej (pozri recept nižšie). Znižuje totiž aj produkciu enzýmu zodpovedného za tvorbu melanínu v pokožke, navyše znižuje pôsobenie tohto enzýmu a znižuje prestup melanínu na povrch kože.

Sedmokrásky odstraňujú opuchy a modriny

Prikladanie obkladov zo silného nálevu (1 polievková lyžica suchých kvetov sedmokrásky alebo 2 polievkové lyžice čerstvých kvetov sedmokrásky na pohár vody) na pomliaždené alebo vykĺbené miesta rýchlo prináša úľavu - zmierňuje opuchy, zmierňuje bolesť, urýchľuje vstrebávanie hematómov , pretože vďaka veľkému množstvu flavonoidov, trieslovín a minerálov má nálev protizápalové a sťahujúce vlastnosti a navyše utesňuje steny ciev.

Musíte to urobiť

Sedmokráskový olej: Recept na pleťové mlieko

Čerstvé zdravé kvety sedmokrásky naaranžujte do pohára a zalejte dobrým olejom (napr. repkovým) alebo olivovým olejom. Uzavretý pohár postavte na dva týždne na teplé, nie však slnečné miesto. Pravidelne pretrepávajte - uistite sa, že kvety sú úplne ponorené v oleji. Olej sceďte, kvety zľahka vyžmýkajte a uložte do tmavej fľaše. Používa sa na pleťové masky (napr. s ovsenými otrubami), obklady alebo jednoduché potieranie pokožky na upokojenie podráždenia pokožky, zosvetlenie zafarbenia,zlepšiť stav krvných ciev.

„Zdrowie“ mesačne

Kategórie:

Zdravie