Dojčenie vytvorilo množstvo protichodných informácií. Musí kŕmenie znamenať bolesť a popraskané bradavky? Musím začať prikrmovať svoje dieťa po 6. mesiaci života? Ktoré tvrdenia o laktácii sú pravdivé a ktorých by ste sa nemali obávať?
- Dojčenie musí bolieť.
Nie je pravda - dojčenie bolí hlavne vtedy, keď dieťa saje bez toho, aby si zakrývalo bradavku ústami. Na zastavenie bolesti zvyčajne stačí zmeniť spôsob prikladania dieťaťa k prsníku. Ak s tým máte problém, požiadajte o pomoc svoju pôrodnú asistentku alebo zájdite do laktačnej poradne. Ak aj napriek správnej polohe bábätka prsia stále bolia, príčinou môže byť ochorenie bradaviek a vtedy je potrebná odborná liečba.
Pri podávaní prsníka dieťatku podoprite prsník rukou tak, aby palec a štyri prsty vytvorili tvar písmena U. Po kŕmení držte dieťa niekoľko minút vertikálne.
- Mlieko je možné extrahovať z prsníka a uchovávať v chladničke.
Pravda - pri izbovej teplote vydrží mlieko stáť niekoľko hodín, v chladničke 2-3 dni a v mrazničke sa dá uchovávať až asi rok.
- Každá dojčiaca matka musí držať diétu.
To nie je pravda – kŕmenie bábätka si vyžaduje racionálne a zdravé stravovanie, no ak vaše bábätko nemá alergie ani koliku, nie je dôvod, prečo by mama mala držať diétu a nejesť, čo chce.
- Laktáciu možno stimulovať každodenným pitím špeciálnych bylinkových čajov
Pravda - hlavnou zložkou bylín naháňajúcich mlieko, ktoré sa predávajú v lekárňach, je fenikel - jeho účinok na zlepšenie laktácie je známy už dlho. Laktáciu stimuluje aj pitie čajov na báze anízu a rasce. Na druhej strane, bavorák - na rozdiel od všeobecného názoru - tu nemá žiadne nezvyčajné vlastnosti.
- Zakaždým, keď dieťa dojčí, musí sa zvyšok mlieka vyprázdniť z prsníkov, aby sa nepokazilo.
Nie je to pravda – prsníky produkujú mlieko nepretržite, kým dieťa saje. Vyprázdňovanie chodcov po kŕmení bábätka spôsobuje nadprodukciu mlieka – to zase môže viesť k preplneniu prsníkov a bolestivej stagnácii jedla.
- Len jedno dieťa môže byť kŕmenédojčenie.
Pravda - každý prsník je schopný produkovať potrebné množstvo mlieka samostatne. Táto funkcia je dôležitá pre ženy, ktoré porodili dvojčatá alebo pre matky, ktoré mali amputáciu prsníka.
Dojčiace dieťa by malo mať v ústach bradavku a veľkú časť dvorca.
- Aby ste mali dostatok mlieka, musíte piť veľa vody.
Nie je to pravda – nadmerné množstvo tekutín môže dokonca brzdiť tvorbu mlieka, takže by ste nemali piť toľko, koľko chcete. Keď máte podozrenie, že je málo jedla, musíte v prvom rade ísť na pomoc do laktačnej poradne
- Na zastavenie laktácie potrebujete piť šalviový infúzia
Pravda - šalviový nálev sa odporúča ženám, ktoré chcú pomaly znižovať laktáciu. Môže sa však piť najviac 10 dní. Poznámka: šalvia nepomáha pri tzv infiltrácia mlieka, ktorá sa najčastejšie vyskytuje na 2.-6.deň po pôrode. Stojí za to vedieť, že prsné vypchávky chránia podprsenku pred nečistotami.
Ak má mama infekciu, mala by pokračovať v kŕmení svojho dieťaťa.
- Mlieko by malo byť biele, potom viete, že žena je zdravá.
Nie je pravda - farba mlieka závisí od štádia laktácie: mlieko môže byť svetlobéžové alebo aj svetlohnedé (toto je farba mledziva, t.j. potraviny, ktorá vyzerá hneď po pôrode). Farba mlieka závisí aj od fázy kŕmenia: ihneď po priložení bábätka k prsníku je mlieko vodnaté a takmer priesvitné, potom sa zmení na žltobiele a na konci kŕmenia má žltkastý nádych.
Zvuk vášho dieťaťa prehĺtajúceho mlieko je správny.
Čo nejesť počas dojčenia?
- Na zmiernenie bolesti preplnených pŕs si na ne môžete priložiť listy bielej kapusty.
Pravda - kapustné listy treba najskôr schladiť v chladničke a potom zľahka rozdrviť, napríklad tĺčikom. Takýto obklad prináša pga na prsia a je protizápalový. Ak sú bradavky bolestivé, môžete si ich namazať aj vlastným jedlom a lanolínovými krémami.
- Dojčiaca žena by si nemala masírovať prsia, aby stimulovala tvorbu mlieka
Pravda – akýkoľvek silný tlak a masáž prsníkov počas laktácie škodí, pretože môže poškodiť alveoly a mliekovody. To môže mať za následok zápal prsníkov a veľmi bolestivú stagnáciu potravy. Potom bude potrebná návšteva lekára. Ak sú prsia bolestivé a opuchnuté, používajte studené obklady, kým nenavštívite lekára.
Dojčiaca matka by si mala umývať prsia 1-2 krát denne.
- Po roku dojčenia je mlieko menej cenné.
Nie je pravda - materské mlieko je plnohodnotné počas celého obdobia laktácie, ale staršie dieťa by malo mať bohatšiu stravu.
- Dojčené dieťa by malo byť v lete dokrmované čajom
Nie je pravda - zloženie mlieka sa prispôsobuje počasiu: keď je teplo, obsahuje viac vody (to isté platí v zime, keď dom vykurujú radiátory). Vďaka tomu sa batoľa nielen cíti spokojne, ale ani nepociťuje smäd.
- Počas celého obdobia dojčenia nesmiete piť ovocné kompóty s kôstkami
Pravda - celé čerešňové alebo slivkové kompóty (so semienkami) môžu obsahovať malé množstvo kyseliny pruskej. Toto množstvo mamičke neublíži, no pre bábätko sa neodporúča. Kompóty pripravené z odkôstkovaného ovocia sú povolené.
- Je normálne, že dojčiaca žena má poškodené bradavky.
Nie je pravda – roztrhnuté alebo prasknuté bradavky naznačujú, že dieťa zle saje alebo nie je správne prisaté. Pamätajte, že dojčiace dieťa by malo mať v ústach bradavku a veľkú časť dvorca.
Aby ste predišli stagnácii jedla, prikladajte svoje dieťa k prsníku často (8-10 krát denne).
- Množstvo vyprodukovaného mlieka nezávisí od veľkosti pŕs
Pravda – na veľkosti prsníkov nezáleží, pretože mlieko produkujú mliečne žľazy. Väčšie prsia sú len viac tukového tkaniva, ktoré sa nezúčastňuje na tvorbe mlieka.
- Ak žena otehotnie počas dojčenia, musí svoje dieťa odstaviť od prsníka, pretože môže potratiť.
Nie je to pravda - dojčenie môže pokračovať, ak tehotenstvo nie je ohrozené. No okolo 5. mesiaca tehotenstva sa pod vplyvom hormónov mení chuť mlieka a bábätko sa sania prsníka väčšinou vzdá samo. Poznámka: bradavky v tehotenstve sú citlivé a dojčenie môže byť bolestivé.
- Materské mlieko spĺňa všetky potreby dieťaťa do 6 mesiacov.
Pravda - potom musíte dieťaťu postupne rozširovať jedálniček o ovocie, varenú zeleninu, mäso.
Čo dáva dojčenie vášmu bábätku?
"M jak mama" mesačne