Egocentrik je človek, ktorý sa stavia do stredu sveta. Overte si, aké vlastnosti má typický egocentrický človek a ako sa taký muž nachádza vo vzťahu. Naučte sa, ako sa vysporiadať so vzťahom zameraným na seba a naučte sa rozdiel medzi sebeckým a sebeckým!

Egocentric- toto slovo pochádza z latinčiny a je spojením dvoch slovných spojení: "ego", to som ja, a "centrum", teda stred.Egocentricje človek, ktorý sa zameriava predovšetkým na seba a okolitý svet hodnotí len cez prizmu vlastných pozorovaní.

Egocentrický – vlastnosti:

  • nadmerný záujem o seba, napr. o osobné skúsenosti;
  • často sa preceňuje, oslavuje sa;
  • podceňuje názor iných / marginalizuje názor niekoho iného;
  • neberie do úvahy uhol pohľadu outsiderov;
  • môže byť snobský;
  • môže byť egoistický;
  • je často sebecký;
  • vníma iných ľudí ako menejcenných;
  • vnucuje svoju vôľu iným;
  • zveličuje škodu alebo nepríjemnosť, ktorú zažíva okolie;
  • považované za jedinečné;
  • má problémy so zvládaním stresových situácií;
  • má náročný postoj k svetu;
  • verí, že je prirodzené nadmerne využívať pomoc iných a profitovať z nej;
  • je precitlivelý (veľmi emocionálny) na problémy, ktoré sa ho priamo dotýkajú.

Spôsoby boja proti egocentrizmu alebo ako sa s ním vysporiadať

V situácii, keď chcete viniť svet za to, čo sa vám v daný deň stalo, sa na chvíľu izolujte, upokojte sa a zhlboka dýchajte. Keď už svoje telo upokojíte, dobre si premyslite situáciu. Analyzujte, či ste boli skutočne na vine v prípade, že vás to zasiahlo. Ak je vysoká pravdepodobnosť, že budete stále zaujatí svojim skresleným obrazom reality - porozprávajte sa o tom s niekým blízkym. Môže to byť priateľ, sestra, brat alebo dokonca psychológ, ak sa vám ľahšie vyjadruje s cudzím človekom.

V situácii, keď prídete na to, že si s egocentrizmom sami neviete poradiť, skúste nájsť odporúčanú ambulanciu, v ktorej súkurzy psychoterapie. Súbor techník, ktoré sa používajú pri jeho aplikácii, je zameraný na to, aby si človek s problémami viac uvedomil, čo je ich príčinou a čo ju spôsobuje. V psychológii sa vyvíja čoraz viac psychoterapeutických techník, ktoré pomáhajú práve takýmto ľuďom. Jednou z ich oblastí je kognitívna terapia. Je založená na tom, že záujemca si dôkladne osvojí všetky mechanizmy, ktorými sa egocentrá riadia (a vlastnosti týchto ľudí), a následne ich zo svojho života postupne vylúči.

Stojí za to vedieť

Lieči sústredenosť na seba?

V niektorých prípadoch môže byť egocentrizmus spôsobený neurózou. Táto duševná porucha je liečiteľná. Väčšinou ide o dlhodobý proces a vyžaduje si predovšetkým uvedomenie si skutočného stavu pacienta od pacienta. Často si však egocentrici problém nevšimnú, klasicky obviňujú svet zo všetkého zla, ktoré ich postihne. Tento typ sebastrednosti sa lieči ľahšie ako porucha spôsobená sebaúctou a tzv. sebaláska, ktorá sa rodí v ranom detstve.

Egocentrický vo vzťahu

Obrovská sebastrednosť sebastredných ľudí im veľmi sťažuje vytváranie trvalých a hlavne šťastných vzťahov. Nevylučuje ich to však. Mnohí milenci tolerujú u partnera sebastrednosť a navyše sa snažia prispôsobiť svoje správanie ich očakávaniam. Takáto situácia si však vyžaduje obete na oboch stranách. Každý egocentrik by si napriek svojmu prirodzenému vývojovému nastaveniu (duševnému i morálnemu) mal uvedomiť, že vo vzťahu treba brať ohľad aj na názor partnera. Osoba, ktorá bola dlho prehliadaná a ignorovaná, sa môže rozhodnúť ukončiť vzťah, v ktorom sa necíti byť docenená.

Ako jednať s egocentrickým človekom?

Je ťažké určiť zlatú strednú cestu, ktorá by bola dokonalou odpoveďou na to, ako sa vysporiadať s egocentrikom. Všetko preto, že každý človek je iný. Existuje celý rad spoločných vlastností, ktoré sa pripisujú ľuďom so zameraním na seba. Avšak nie každý, aby sa zmenil, bude motivovaný rovnakými činmi.

Ak je váš partner sebestačný, snažte sa do vášho vzťahu zaviesť čo najviac spôsobov správania, ktoré sa časom stanú zvykmi a neprehlbujú vaše hádky, ale povedú k rozhovoru a spoločnej analýze výsledných nezhôd . Tieto reakcie zahŕňajú okrem iného:

  • pokoj ako odpoveď na agresiu- keď egocentrik myslí len na seba, namiesto výbuchu hnevu vysvetlite milovanej osobe, že aj vy ste súčasťou vášho spoločného života a tiež chcieťže sa berú do úvahy vaše potreby.
  • rozhovor s egocentrickou osobou- ak egocentrizmus milovanej osoby vyplýva z drasticky podceňovaného alebo prehnaného sebavedomia, hovorte o tom dlho a systematicky s dotyčnou osobou. Nájdite nápad, ako jej prinútiť objektívnejší pohľad na svet. Najlepšie je s ňou pravidelne sledovať priebeh realizovaných aktivít pozorovaním jej najjednoduchšieho správania.
Stojí za to vedieť

Egocentryk a egoista

Egocentrizmus sa často stotožňuje so sebeckými ľuďmi, pretože jeho hlavným predpokladom je postaviť sa do stredu sveta. Samozrejme, egocentrik môže byť aj sebecký, ale nie vždy.

Egocentrici hovoria o svojej osobe všetko, čo sa okolo nich deje. Počítajúc do toho rodina, práca a podobne. Myslia si, že sú v centre záujmu okolia a na základe toho aj fungujú. Často si nevšímajú skutočný obraz sveta, strácajú sa v utopických predstavách, v ktorých majú skutočný vplyv na všetko a všetkých.

Egoizmus na druhej strane spočíva v tom, že človek s touto charakterovou črtou prijíma svoje dobro (dokonca dosiahnuté na úkor iných) ako hlavný princíp svojho života. Počas konfliktu záujmov si egoista vždy zvolí riešenie, ktoré sa ukáže byť v jeho prospech. Takíto ľudia však majú skutočnejší/objektívnejší pohľad na svet ako sebastrední ľudia. Oveľa ťažšie ich však rozpoznať vo firme alebo väčšej skupine ľudí

Kategórie:

Psychológia