Nohy môžu veľa povedať o človeku, jeho zdraví, chorobách a životnom štýle. Ak sú zanedbané a zdeformované, vyzerajú nielen nepekne, ale aj ubližujú. Ako sa vyhnúť problémom s vbočenými palcami a ako sa s nimi vysporiadať, keď sa objavia?

Haluksysú civilizačnou chorobou a postihujú čoraz viac ľudí, najmä ženy, hoci postihujú aj mužov. Ako ukázal výskum ortopedickej kliniky Halluxmed v Poznani, tento problém postihuje až 4 % populácie. U polovice pacientov sa objaví pred 20. rokom života. Vo väčšine prípadov sadeformáciavyskytuje na oboch nohách.Hallux valgus , alebo hallux, je deformácia metatarzofalangeálneho kĺbu palca na nohe, ktorá sa vyznačuje laterálnou odchýlkou ​​palca na nohe.

Boky spôsobujú bolesť

Deformita spočiatku nie je bolestivá, ale časom môže spôsobiť diskomfort spojený s rozvojom lokálneho zápalu, ktorý sa prejavuje začervenaním, periodicky opuchom a bolesťou vo výške metatarzofalangeálneho kĺbu palca na nohe.

Faktory prispievajúce k tvorbe vbočených palíc

Choroba je zvyčajne progresívna. Navyše, nesprávne vybrané topánky problém len zhoršujú. Okrem zápalu sa predná časť chodidla rozširuje a často sa objavujú dodatočné zmeny v oblasti chodidla, ako napríklad:kladívkové prsty ,pazúrovité , bočné choroby podrážky.

Ženy trpia vybočením deväťkrát častejšie ako muži.

Bunionssú často dedičné až v 60-88% prípadov. Našťastie máme vplyv na obuv, ktorú nosíme. Vysoké podpätky sú nepriateľom číslo jeden pre naše nohy. Nie nadarmo sa prvé správy o vbočených topánkach datujú na začiatok 18. storočia, kedy sa tieto typy topánok začali nosiť.

- Drvivá väčšina pacientov, ktorí za mnou prichádzajú s týmto problémom, sú dámy. Väčšina z nich nosí vysoké podpätky, ktoré preťažujú prednú časť chodidla, čo môže viesť k vytvoreniu hrbolčekov, ktoré sú sprevádzané mediálnou dislokáciou prvej metatarzálnej kosti, hovorí doktor Zbigniew Jackowiak, ortopéd.

Tento problém sa však netýka len zrelých žien, ktoré roky nosili vysoké opätky. Medzi pacientmi sú dokonca aj tínedžeri. V ich prípade sa problém vbočených palíc dedí z generácie na generáciugenerácie. Nie všetky ženy, ktoré nosia vysoké podpätky, majú hallux valgus. Súčasná prítomnosť niekoľkých z týchto faktorov (pohlavie, obuv, rodinná prítomnosť) vedie k rozvoju hallux valgus.

Pohodlná obuv odďaľuje vývoj vbočených kríčkov

Samozrejme, prevencia je lepšia ako liečba, ale je ťažké zabrániť chorobe, ktorá je zvyčajne progresívna. Pred objavením sa deformít si v záujme zabezpečenia celkového správneho vývoja chodidiel obujte pohodlnú a veľkosťou primeranú obuv (platí pre deti aj dospelých). Počas detstva je obzvlášť dôležité predchádzaťplochým nohám . Ak je problém s vbočením dedičný a vyskytuje sa v rodine, odporúča sa, aby ste topánky na vysokom podpätku nosili čo najmenej. Stojí za to pripomenúť, že starať sa o nohy v mladosti sa oplatí aj v dospelosti.

Ako liečiť vbočené vačky?

Liečba vbočených palíczávisí od závažnosti ochorenia. V počiatočnom štádiu ochorenia je možné zmierniť príznaky pomocou farmakologickej liečby, fyzioterapie, výberom vhodnýchortopedických vložieka používaním obuvi s oválnou podrážkou topánok.

Pri léziách väčšej intenzity sa používajú rôzne varianty chirurgickej liečby. Včasná chirurgická liečba môže zabrániť ďalšiemu zhoršovaniu deformity. Toto je obzvlášť dôležité u mladých pacientov. Použitie vhodnej chirurgickej liečby umožňuje nielen zabrániť ďalšej progresii ochorenia, ale aj zabrániť rozvoju ďalších zmien na nohe. V posledných rokoch bolo vyvinutých mnoho nových operačných riešení v oblasti chirurgie chodidiel, aby sa predišlo sadrovej imobilizácii. Pri pooperačnom ošetrení sa používa špeciálna obuv, s chôdzou sa začína od prvého dňa po operácii. Pacienti nosia túto obuv 4-5 týždňov. Pooperačná liečba zahŕňa aj fyzikálnu terapiu, cvičenia, vírivé masáže a terapiu energetickými tónmi.

Haluksy - spôsoby liečenia

Nohy môžu veľa povedať o človeku, jeho zdraví, chorobách a životnom štýle. Ak sú zanedbané a zdeformované, vyzerajú nielen nepekne, ale aj ubližujú. Ako sa vyhnúť problémom s vbočenými palcami a ako sa s nimi vysporiadať, keď sa objavia? Vypočujte si našu odborníčku Joannu Stodolnu-Tukendorf, fyzioterapeutku a pedikérku na klinike FootMedica.

Pozrite si galériu 5 fotografií

Kategórie:

Chrbtica, kosti, kĺby