Recepty na domáce sirupy proti kašľu, suché aj mokré, sa dedia z generácie na generáciu. Niet sa čomu čudovať – domáce sirupy proti kašľu sú účinné a bezpečné. Tu sú recepty na domáce sirupy proti kašľu.

Recepty na domáce sirupy proti kašľusa v ľudovom liečiteľstve používajú už roky. Sú rovnako účinné ako tie lekárenské a navyše sú vyrobené len z prírodných surovín, takže ich môžete bez obáv podávať aj deťom. Dôležité je, že sa môžu podávať ako pri obyčajnom prechladnutí či chrípke, tak aj pri infekcii koronavírusom SARS-Cov-2 (COVID-19) alebo pri bakteriálnych ochoreniach. Nezabudnite však informovať svojho lekára o samoliečbe – niektoré bylinky môžu interagovať s liekmi.

Domáce sirupy proti kašľuzmiernia bolesť hrdla, znížia frekvenciu záchvatov suchého kašľa, únavného kašľa a vlhkého kašľa, uľahčia vykašliavanie sekrétov a tiež posilnia imunitný systém

Obsah:

  1. Domáce sirupy proti kašľu: recept na tymiánový sirup
  2. Domáce sirupy proti kašľu: recept na borovicový sirup
  3. Domáce sirupy proti kašľu: recept na cibuľový sirup
  4. Domáce sirupy proti kašľu: recept na klinčekový sirup
  5. Recept na sirup proti kašľu s medom, citrónom a zázvorom
  6. Domáce sirupy proti kašľu: recept na plantajnový sirup
  7. Domáce sirupy proti kašľu: recept na myrtový sirup
  8. Domáce sirupy proti kašľu: recept na cviklový sirup
  9. Domáce sirupy proti kašľu: recept na púpavový sirup

Domáce sirupy proti kašľu: recept na tymiánový sirup

Litrovú nádobu naplňte lístkami tymiánu do 1/3 jej výšky. Prevarte liter vody a zmiešajte s 0,5 kg cukru. Potom tymián zalejte cukrovou vodou a premiešajte.

Nádobu zatvorte a odložte na 2 dni na chladné a suché miesto. Po uplynutí tejto doby sirup precedíme cez sitko a nalejeme do fliaš. Sirup sa môže konzumovať 1 polievková lyžica 2-3 krát denne.

Domáce sirupy proti kašľu: recept na borovicový sirup

1 kg borovicových výhonkov a 1 kg cukru (môže byť hnedý) dáme vo vrstvách do pohára, t.j. vrstvu borovicových výhonkov zalejeme cukrom, potom dáme ďalšiu vrstvu borovicových výhonkov atď. Nádobu prikryjeme gázou a odložte na 6 týždňov.

Po uplynutí tejto doby sirup sceďte a nalejte do fliaš alebo pohárov. Strieľací sirupborovice by sa mali užívať 2 krát denne na 1 polievkovú lyžicu. Nielenže uľahčí dýchanie, ale aj zahreje celé telo.

Domáce sirupy proti kašľu: recept na cibuľový sirup

Cibuľový sirup je najobľúbenejšídomáci sirup proti kašľu pre deti . Je bezpečný pre zdravie najmenších a navyše má sladkú chuť.

Najdôležitejšie je, že nielen tíši kašeľ, ale aj posilňuje imunitný systém a predchádza anémii.

Ako pripraviť cibuľový sirup2 cibule ošúpeme a nakrájame nadrobno. Potom ich dajte do misky, bohato zasypte cukrom (môžete pridať 2 polievkové lyžice medu - za predpokladu, že dieťa naň nie je alergické) a dobre premiešajte.

Misku prikryte a odložte na 5 hodín, aby cibuľa pustila šťavu. Po uplynutí tejto doby sirup sceďte a dajte dieťaťu jednu čajovú lyžičku každé 2-3 hodiny.

Domáce sirupy proti kašľu: recept na klinčekový sirup

Do malej nádoby s medom (asi 125 ml) pridajte 6 klinčekov a zmiešajte s medom, zľahka ich premiešajte. Nechajte to všetko cez noc. Ráno klinčeky vyberieme a sirup primiešame. Mala by sa užívať 1 čajová lyžička denne.

Esenciálne oleje obsiahnuté v sirupe riedia zvyškový sekrét a uľahčujú jeho vykašliavanie, ako aj zmierňujú chrapot. Med aj klinčekový esenciálny olej sú navyše veľmi antibakteriálne.

Recept na sirup proti kašľu s medom, citrónom a zázvorom

Sirup kombinuje baktericídne vlastnosti medu, protizápalové a hrejivé vlastnosti zázvoru a vlastnosti vitamínu C zlepšujúce imunitný systém.

Nalejte med do malého pohára, ale do 3/4 jeho výšky. Potom nakrájajte 10 plátkov neošúpanej citrónovej kôry (samozrejme predtým oparenej), nakrájajte na štvrtiny a pridajte k medu. Celé to posypte jedným zázvorom, ktorý je olúpaný a nastrúhaný.

Obsah nádoby dôkladne premiešajte. Potom odstredíme a odložíme na 24 hodín na suché, tmavé a chladné miesto. Sirup je možné konzumovať 1 polievkovú lyžicu denne alebo pridať do čaju.

Domáce sirupy proti kašľu: recept na plantajnový sirup

Plantain kopijovitý je jednou z najstarších liečivých rastlín. Je nielen expektorans, ale aj bakteriostatický, preto rýchlo uľavuje od chorôb horných dýchacích ciest.

100 g čerstvých listov skorocelu nakrájame, pridáme k nim 100 ml prevarenej vody a premiešame. Potom vytlačte šťavu z dužiny, prefiltrujte a rozpustite v 100 g cukru.

Potom dajte na mierny oheň a zohrejte do varu (ale nevarte!). Sirup je možné užívať 1 čajovú lyžičku niekoľkokrát denne.

Domáce sirupy proti kašľu: recept na sirup zmyrta

Do vriacej vody pridajte 100 g suchých listov myrty, premiešajte a varte 15 minút. Potom nechajte zmes stáť 24 hodín. Potom do zmesi pridajte cukor a pomarančovú kôru.

Všetko opäť dusíme 15 minút za stáleho miešania. Sirup prefiltrujte a nalejte do sklenenej fľaše. Pite čajovú lyžičku sirupu 4 až 8 krát denne.

Domáce sirupy proti kašľu: recept na cviklový sirup

Nastrúhajte jednu veľkú cviklu. Potom nastrúhanú cviklu dáme do misky a pridáme k nej 2 lyžičky medu. Všetko premiešajte a zohrievajte na miernom ohni asi 20 minút.

Nenechajte sirup vrieť, pretože stratí všetky svoje cenné vlastnosti (najmä med). Cviklový sirup by sa mal vypiť jednu polievkovú lyžicu každú hodinu.

Domáce sirupy proti kašľu: recept na púpavový sirup

Sirup z kvetov púpavy je rovnako populárny liek proti kašľu ako cibuľový sirup. Bežne sa používa na zmiernenie bolesti hrdla a na liečbu infekcií horných dýchacích ciest.

Na jeho prípravu budete potrebovať 1 liter kvetov púpavy, 1 polievkovú lyžicu liehu a 1 kg cukru. Vložte čerstvé kvety do pohára, posypte cukrom (vo vrstvách) a premiešajte. Potom nalejte 1 polievkovú lyžicu liehu a pridajte ďalšiu polievkovú lyžicu cukru.

Sirup sa má piť 1 čajovú lyžičku niekoľkokrát denne. Vzhľadom na obsah alkoholu by sa sirup nemal podávať deťom.

O autoroviMonika MajewskáNovinár špecializujúci sa na zdravotnú problematiku, najmä v oblasti medicíny, ochrany zdravia a zdravej výživy. Autor správ, sprievodcov, rozhovorov s odborníkmi a reportáží. Účastníčka najväčšej poľskej národnej lekárskej konferencie „Poľská žena v Európe“, ktorú organizuje Asociácia „Novinári pre zdravie“, ako aj odborných workshopov a seminárov pre novinárov organizovaných asociáciou.

Prečítajte si viac článkov od tohto autora

Kategórie:

Zdravie