Mužský orgazmus je fyziologická reakcia na vzrušenie penisu. Mužská erekcia, ejakulácia a orgazmus sa zvyčajne vyskytujú súčasne. Existuje však ejakulácia bez orgazmu, ejakulácia bez erekcie, orgazmus bez erekcie, orgazmus bez ejakulácie a dokonca aj retrográdna ejakulácia (do močového mechúra).

V porovnaní so ženami je rozsah foriem sexuálnej stimulácie vedúcich k orgazmu oveľa menší, keďže primárnou formou je stimulácia penisu. Pre mnohých mužov je intenzita zážitku najväčšia tesne pred ejakuláciou a samotný orgazmus je ľahostajný až dráždivý. U ostatných mužov sú pocity počas ejakulácie najsilnejšie.

Existuje názor, že ženský orgazmus sa získava, mužský prirodzene, ale zatiaľ čo u žien je to pravda, u mužov je to len polovičná pravda. Podľa prof. Zbigniew Lew-Starowicz, plný zážitok z mužského orgazmu si tiež vyžaduje čas.

Mužský orgazmus – príznaky orgazmu

Z hľadiska biológie je orgazmus stav najvyššej extázy trvajúci niekoľko až niekoľko desiatok sekúnd, sprevádzaný množstvom fyziologických reakcií - niektoré sú bežné pre mužov a ženy, iné sú odlišné u oboch pohlaví.

Príznaky orgazmu u mužov (ale aj u žien) sú:

  • zvýšenie krvného tlaku,
  • rýchle dýchanie,
  • splachovanie tela,
  • mimovoľné svalové kontrakcie,
  • extatické vzdychy alebo výkriky (nie všetci).

Pocity spojené so zažívaním orgazmu sú vedľajším účinkom stimulácie nervových receptorov umiestnených v najviac erotogénnych oblastiach tela: najmä v okolí pohlavných orgánov. Sú však prípady, kedy priama stimulácia nie je potrebná na dosiahnutie orgazmu – môžu ho spustiť aj erotické sny a fantázie, aj keď je to skôr zriedkavé.

Po orgazme sa muži cítia blažene pokojní, uvoľnení, niekedy ospalí. Táto reakcia súvisí s uvoľňovaním hormónov počas vyvrcholenia: oxytocínu, prolaktínu, ako aj endorfínov, ktorých účinok na organizmus sa podobá pôsobeniu morfínu (odtiaľ ich hovorový názov: „endogénne morfíny“)

Dôležité

Poznámka! Výsledky najnovšieho výskumu ukazujú, že u žien aj mužov tieto reakcie nemusia prebiehať v 4 fázach.

Mužský orgazmus – ako to vyzerá?

V prípade 90% mužov je spustenie orgazmu fyziologickou reakciou na stimuláciu penisu. To znamená, že orgazmus u mužov je, ako to sexuológovia nazývajú, vrodený jav. Vyhýbanie sa rutine v sexuálnom živote však podporuje dosahovanie čoraz intenzívnejších fyzických a duševných zážitkov.

Muža stimuluje už len pohľad na telo partnerky alebo jej dotyk. Penis stuhne, vystúpi nad lonovú kosť, predkožka odkryje žaluď, ktorý sa zväčší a stmavne. Dosiahnete erekciu. V závislosti od stimulácie môže zostať dlho na rovnakej úrovni alebo sa môže znižovať a zvyšovať.

  • 5 spôsobov, ako zlepšiť mužský orgazmus
  • Kegelove cvičenia pre mužov na erekciu
  • Problémy s erekciou – príčiny a liečba

Na hrudi a podbrušku sa zvyčajne vyskytuje rumenec, ktorý sa postupne šíri po krku a tvári. Ona ejakuluje. Výtok spermií spôsobuje, že močová trubica a análny zvierač sa rytmicky sťahujú. Po vyvrcholení člen ochabne, muž začne byť ospalý. Čoskoro však môže byť pripravený na ďalšiu akciu.

Pozrite si galériu 6 fotografií

Mužský orgazmus – fázy orgazmu

  • Fáza vzrušenia

Postupne napreduje erekcia penisu, zvyšuje sa napätie brušných svalov a medzirebrových svalov. V dôsledku skrátenia semenného povrazca sa semenníky čiastočne zdvihnú. Určite zrýchľuje dýchanie, tep a zvyšuje krvný tlak. Niektorí muži majú erekciu bradaviek.

  • Fáza plató

Na koži, najskôr na podbrušku, sa objavuje rumenec, dochádza k ďalšiemu zvýšeniu svalového tonusu, zrýchleniu srdcovej frekvencie, zvýšeniu tlaku. Medzirebrové svaly sa sťahujú, obvod penisu sa zväčšuje na okraji žaluďa, niekedy sa mení jeho farba, v priemere o 50%. semenníky sa zväčšujú, stúpajú vysoko smerom k perineu. Objaví sa výtok, ktorý môže obsahovať spermie.

  • Fáza orgazmu

Zvyšuje sa sčervenanie tela, objavujú sa kŕče svalových skupín, zvyšuje sa frekvencia dýchania, srdcová frekvencia a krvný tlak. V močovej trubici penisu sa kontrakcie vyskytujú každých 0,8 sekundy, postupne slabnú, čo je spojené s vytláčaním spermií von. Ak sa penis nenachádza vo vagíne, počiatočné spermie môžu byť vyvrhnuté o 30 - 60 cm.

  • Relaxačná fáza

Erekcia bradaviek zmizne, vyrážka, svalové napätie. Dýchanie, krvný tlak a tep sa vrátia do normálu. Počet členov klesáoff, semenníky padajú do miešku.

Mužský orgazmus – ako ho dosiahnuť?

Orgazmus nie je možné dosiahnuť len tradičným sexuálnym stykom. Existuje mnoho druhov stimulácie, ktoré vedú k intenzívnemu potešeniu.

Orgazmus môže vyvolať:

  • pohlavný styk,
  • análny sex,
  • orálny sex,
  • španielsky sex,
  • masturbácia (masturbácia),
  • hladkanie penisu rukami.

A mnoho ďalších sexuálnych techník.

Pozri tiež:

  • Ako dosiahnuť orgazmus sám a s partnerom?
  • Rimming, fisting, natelizmus alebo 10 nápadov na sex bez pohlavného styku

Mužský orgazmus – ako ho posilniť?

Existuje mnoho spôsobov, ako diverzifikovať súlož a ​​zintenzívniť mužské zážitky pri súloži a v konečnom dôsledku aj pri jeho orgazme. Patria sem: zruční

  • vášnivá felácia
  • napnutie a uvoľnenie Kegelových svalov okolo penisu počas vyvrcholenia
  • pritiahnuť boky k vám a pevne vtiahnuť penis dovnútra pomocou sily Kegelových svalov tesne pred orgazmom
  • rytmické napínanie Kegelových svalov pri vstupe penisu do vás a uvoľnenie pri jeho sťahovaní - tesne pred ejakuláciou by kontrakcie mali byť čo najrýchlejšie a najsilnejšie, aby pohyb svalov pripomínal vlnu
  • zručné pohladenie mužského bodu potešenia - bodu G - tesne pred orgazmom (neskúsených partnerov to však nemusí potešiť)
Stojí za to vedieť

Podľa správy „Sexualita Poliakov 2022“, ktorú vypracoval prof. DR. hab. Zbigniew Izdebski, 40 percent mužov verí, že partnerka, ktorá má problémy s udržaním erekcie, je neúplná. 31 percent žien zdieľa názor a 30 percent oboch pohlaví s týmto tvrdením nesúhlasí ani nesúhlasí. Možno aj to je dôvod, prečo 71 percent Poliakov verí, že na užívaní drog na zlepšenie sexuálnej výkonnosti nie je nič zlé. A čo ženy? 20 percent opýtaných odpovedalo, že partner, ktorý má problém dosiahnuť orgazmus, je nedostatočný – tento názor zdieľa 24 percent mužov a 17 percent žien.

Kategórie:

Umenie lásky