Pozrite si galériu 3 fotografií

Medovka je pravdepodobne jedna z najobľúbenejších bylín na spánok a upokojenie. Medovka má však aj iné liečivé vlastnosti – vr. zlepšuje trávenie, uvoľňuje menštruačné kŕče a nevoľnosť v tehotenstve. Okrem toho našiel uplatnenie v kozmetike, vr. ako ošetrujúci prípravok na mastné vlasy. Zistite, aké ďalšie účinky má medovka.

Medovka(lat.Melissa officinalis ), inak tiežcitrónová bylina(s náležitým na arómu, ktorú vydáva), je to bylina, ktorá má početnéliečivé vlastnosti . Preto sa už dlho používajú v ľudovom liečiteľstve.

Listy medovky(lat.Melissa Foliume) ako liečivá surovina sa používajú nielen na spánok a upokojenie, ale aj pri tráviacich problémoch a bolestivej menštruácii. Medovka sa odporúča aj na zlepšenie pamäti a koncentrácie, ako aj pri nevoľnostiach v tehotenstve.

Meduňkový olejje skvelé fungicídne a baktericídne špecifikum - používa sa vo forme obkladov proti herpesu, mykózam a po bodnutí hmyzom.

Melissa na spánok a upokojenie

Nálev a iné prípravky z listov medovky je možné použiť pri stavoch nervového vzrušenia, podráždenia, stresu, chronickom únavovom syndróme, úzkosti a vegetatívnych neurózach. Okrem toho medovka upokojuje bolesti hlavy a migrény. Môže sa použiť aj pri srdcovej neuróze, pri depresiách a melanchólii. Dobre poslúži aj pri problémoch so zaspávaním. Medovka za svoj upokojujúci účinok vďačí zložkám svojho esenciálneho oleja, ako napr karyofylén a citral.

Stojí za to vedieť, že najcennejší jemedovka vypestovaná v domácej záhrade . Medovka v prášku, dostupná v obchodoch, má málo esenciálneho oleja, takže má malý alebo žiadny sedatívny účinok.

Medovka na tráviace problémy

Nálevy z medovky zvyšujú (aj keď mierne) sekréciu žalúdočnej šťavy a žlče, a tým -uľahčujú trávenie a stimulujú chuť do jedla . Preto sa po konzumácii ťažkých jedál (ako je bigos, hrachová polievka či fazuľové jedlá) oplatí vypiť šálku medovky. Môže sa použiť aj pri kŕčovitých stavoch čriev a ústrojenstvažlčových ciest, ktoré spôsobujú bolesť a niekedy koliku. Okrem toho je medovka karminatívna a mierne diuretická.

Medovka môže zabrániť ateroskleróze

Pitie čaju z medovky pomáha znižovať hladinu cholesterolu v krvi, a tým - môže predchádzať ateroskleróze. Okrem toho medovka inhibuje proces oxidácie lipidov v pečeni, čím zabraňuje stukovateniu pečene a iným ochoreniam.

Medovka a tehotenstvo

Budúce mamičkybez obávmôžu siahnuť po nálevoch z listov medovky. Moderná fytoterapia odporúča použitie tejto bylinky na zmiernenie ťažkej nevoľnostiv prvom trimestri tehotenstva .

Byliny v tehotenstve. Aké bylinky sú v tehotenstve bezpečné?

Melissa pre deti

Melissa je bezpečná aj pre deti. Stojí za to vedieť, že na trhu sú dostupnéupokojujúce čaje pre deti , ktoré obsahujú okrem iného napr. táto bylina.

Medovka na bolestivú menštruáciu

V ľudovom liečiteľstve sa medovka používa aj ako prostriedoktíšenie menštruačných bolestí . Dobre poslúži aj pri slabej menštruácii alebo jej premenlivej intenzite.

Melissa pre pamäť a koncentráciu

Niektorí vedci tvrdia, že medovka zlepšuje pamäť a koncentráciu. Štúdie tiež ukázali, že pravidelná konzumácia nálevu z medovky u ľudí trpiacich Alzheimerovou chorobou prispela k zlepšeniu ich kognitívnych funkcií (pamätanie, rozpoznávanie) a k zníženiu príznakov stareckej demencie.

Pozri tiež:Bylinky na zlepšenie koncentrácie

Medovka na opary a ďalšie

Niektoré zložky obsiahnuté v listoch medovky majú antibakteriálne a antivírusové vlastnosti. Ukázalo sa, že taníny a fenolové kyseliny obsiahnuté vo vodných extraktoch z listov medovky bojujú okrem iného proti vírus herpes labial.herpes simplex. V lekárňach nájdete medové masti, ktoré po nanesení na herpes urýchľujú proces hojenia. Na dosiahnutie rovnakého efektu môžete opary natrieť aj olejom z medovky. Mali by ste však vedieť, že medový olej môže spôsobiť alergie, čo bude mať za následok začervenanie, svrbenie a žihľavku.

Medovka tiež inhibuje rast ústnych baktérií, ktoré spôsobujú zápal ďasien. Ústa stačí raz denne vypláchnuť extraktom z listov medovky. Okrem toho sa ukázalo, že medovka inhibuje rast Helicobakter pylori, ktorý je jednou z príčin vredovej choroby žalúdka.

Bude to pre vás užitočné

Nálev z medovky - recept. Medovka dávkovanie

2 polievkové lyžice čerstvých, natrhaných lístkov medovky alebo 1 polievková lyžica suchej drvenej bylinky do pohára a zalejte vriacou vodou. Lúhujte 15 minút. Každý vypite 1-2 poháreinfúzia počas dňa.

Medovka na bodnutie hmyzom

Medovka zmierni aj následky uštipnutia komárom, včelím či iným hmyzom. Stačí naliať 4-5 kvapiek oleja na studený obklad a priložiť na pokožku.

Melisa - použitie v kuchyni

Medovka môže byť doplnkom do šalátov, tvarohu, polievok, omáčok, mäsových a rybích pokrmov. Treba však pamätať na to, že vôňa medovky je pominuteľná, preto ju treba do teplých jedál pridávať až na úplný záver. Čerstvé listy môžu byť zmrazené v kockách ľadu a potom pridané do chladených nápojov.

Melissa - použitie v kozmetike

Oplachy z medovkysa odporúčajú ľuďom, ktorí bojujú s mastnými vlasmi alebo zápalom pokožky hlavy. Stojí za to vedieť, že výťažky z medovky sú zložkamivlasových šampónov , ako ajvysoko hydratačných krémovpre citlivú pokožku a kúpeľové mlieka.

V aromaterapii sa zasa používa medovka olejná. Dá sa použiť aj pri relaxačnej masáži – stačí zmiešať 2-3 kvapky oleja s lyžicou olivového oleja alebo oleja z hroznových jadierok a vmasírovať do pokožky. Vďaka oleju si môžete pripraviť aj upokojujúci kúpeľ - stačí naliať 2 kvapky do 1/2 kúpeľa teplej vody.

Kategórie:

Zdravie