Nootropiká (prokognitívne) sú látky, ktorých konzumácia má viesť k zlepšeniu rôznych kognitívnych funkcií - majú priaznivo ovplyvňovať napr. pre pamäť, pozornosť a koncentráciu. S nootropnými (prokognitívnymi) liekmi sa však vedú mnohé polemiky – týkajú sa jednak toho, aké látky možno skutočne považovať za nootropiká, ako aj toho, či je užívanie týchto liekov skutočne bezpečné.

Obsah:

  1. Nootropiká: aké látky obsahujú?
  2. Nootropiká: akcia
  3. Nootropiká: vedľajšie účinky

Nootropiká- pôvod ich názvu siaha do 70. rokov minulého storočia - prvýkrát ho použil rumunský chemik Corneliu E. Giurgea. Termín je odvodený z kombinácie dvoch gréckych slov: „nous“ (rozumej rozum) a „trepein“ (v preklade twist alebo ohyb).Nootropiká (nootropiká, alebo prokognitívne lieky) sú látky, ktoré zlepšujú kognitívne funkcie – pozornosť, pamäť alebo koncentrácia. Prípravky patriace do tejto skupiny môžu tiež zvýšiť motiváciu alebo zlepšiť motorické funkcie. Nootropiká, ako už bolo spomenuté na začiatku, existujú už pomerne dlho. Prípravky patriace do tejto skupiny sa však v súčasnosti tešia čoraz väčšej obľube - nielenže rastie počet ľudí, ktorí o nich hľadajú informácie, ale systematicky rastie aj predaj prokognitívnych drog

To vyvoláva určité kontroverzie - niektoré z týchto liekov sa používajú pri rôznych ochoreniach (hlavne neurologických, ako je napríklad Alzheimerova choroba). Nootropiká však konzumujú najmä zdraví ľudia – preto mnohí lekári zvažujú, či je takáto liečba opodstatnená a bezpečná.

Ako zlepšiť pamäť?

Poruchy pamäti: príčiny, symptómy, liečba

Amnézia alebo ťažká porucha pamäti

Nootropiká: aké látky obsahujú?

Prokognitívne látky zahŕňajú mnoho rôznych látok – ako úplne prírodné prípravky, tak aj rôzne syntetické látky. Je to preto, že nootropné účinky môžu mať látky ako:

  • vinpocetín,
  • nicergolin,
  • piracetam,
  • deriváty amfetamínu (napr. dextramfetamín),
  • kofeín,
  • modafinil,
  • lecitín,
  • inhibítory cholínesterázy (napr. rivastigmín, donepezil),
  • námeľové alkaloidy (hlavne v nich obsiahnutý hydrogén),
  • memantín,
  • metylfenidát,
  • theanín,
  • atomoxetín,
  • ginkgo biloba,
  • ženšen.

Vyššie uvedený zoznam je len výberom látok, ktoré sa považujú za nootropiká. Skupina nootropík však prechádza neustálymi, dynamickými zmenami – niektoré látky sú považované za postupné prokognitívne látky, pri iných sa ukazuje, že nemajú žiadny priaznivý vplyv na kognitívne funkcie.

V minulosti sa predpokladalo, že užívanie vitamínu B12 má mimoriadne priaznivý vplyv na funkciu CNS - napokon sa ukázalo, že tento cenný vitamín ovplyvňuje mnoho rôznych štruktúr tela, nie však nevyhnutne nervový systém .

Podobne to bolo s omega-3 mastnými kyselinami: kedysi sa uvažovalo, že ich užívanie môže zlepšiť napríklad schopnosť učiť sa, no po bližšom rozbore účinkov užívania týchto látok sa ukázalo, že majú dosť obmedzený účinok.

Nootropiká: akcia

Nootropík je pomerne veľa, existuje tiež veľa mechanizmov, ktorými pôsobia na nervový systém. Napríklad vinpocetín vedie k zlepšeniu cerebrálnej mikrocirkulácie a navyše zvyšuje spotrebu kyslíka a glukózy bunkami počas hypoxie (nedostatok kyslíka).

Prípravky Ginkgo biloba majú pôsobiť antioxidačne, zatiaľ čo nicergolín zlepšuje prekrvenie mozgu blokovaním alfa-1a adrenergných receptorov. Inhibítory acetylcholínesterázy – blokovaním tohto enzýmu – znižujú rozklad acetylcholínu, čo môže viesť k zlepšeniu kognitívnych funkcií u pacientov s demenciou.

Nootropiká však môžu viesť k množstvu ďalších účinkov. Niektoré z nich majú neuroprotektívne účinky, iné stimulujú neurogenézu. Užívanie iných z nich má za následok zvýšenie stability membrán nervových buniek alebo zvýšenie syntézy rôznych neurotransmiterov.

Nakoniec, výsledkom vyššie uvedených javov by bolo:

  • zlepšenie koncentrácie,
  • zvýšenie schopnosti sústrediť sa,
  • zlepšenie pamäte,
  • všeobecné zlepšenie intelektuálneho fungovania,
  • agitácia (nootropiká často používajú ľudia, ktorí ju práve zažívajúúnava).
Stojí za to vedieť

Nootropiká … sú dostupné prakticky v každej domácnosti

Nootropiká sa dajú kúpiť v lekárni, no látky ovplyvňujúce kognitívne funkcie sú vo väčšine domácností - používame ich v podstate denne. Hovoríme tu o kofeíne, ktorý nájdeme v káve či kolových nápojoch. Mnohí z nás si nevedia predstaviť začať deň bez toho, aby siahli po šálke malého čierneho pohára, ktorý nás nabije energiou a pripravenými konať – tieto účinky sa vyskytujú práve vďaka tomu, že kofeín je nootropné činidlo.

Látkou s prokognitívnym účinkom je aj theanín - táto aminokyselina sa nachádza v zelenom čaji a môže viesť k tomu, že po vypití takéhoto nápoja sa staneme pokojnejšími a uvoľnenejšími.

Nootropiká: vedľajšie účinky

Prokognitívne lieky môžu mať očakávané účinky - to je prípad napríklad ľudí s demenciou alebo tých, ktorí prekonali mozgovú príhodu - hovoríme však o chorých ľuďoch.

Tieto látky často užívajú úplne zdraví ľudia, ktorí očakávajú, že vďaka užívaniu nootropík sa im zlepší pamäť alebo budú výkonnejší v práci. Takáto situácia môže skutočne nastať, v skutočnosti však existujú určité riziká spojené s použitím týchto opatrení.

Všimnite si, že nootropiká… nefungujú u každého. Okrem toho je zvyčajne potrebné užívať ich určitú dobu (dosahujúcu niekoľko dní, ale niekedy aj niekoľko týždňov), aby sa dostavili účinky ich užívania – keď niekto užije jednu tabletu piracetamu a začne pociťovať nával intelektuálna sila, s najväčšou pravdepodobnosťou mal placebo efekt.

Prírodné prípravky, klasifikované ako nootropiká, je možné v Poľsku kúpiť bez zvláštnych problémov. Nootropiká sú však už aj u nás na predpis – nie vždy je jednoduché ich zohnať. Niektorí ľudia preto zvažujú nákup prokognitívnych liekov v zahraničných internetových obchodoch alebo iných, nie celkom spoľahlivých zdrojoch – takýto postup je sotva bezpečný.

Po prvé, nikdy neviete, čo bude skutočne odoslané ako nootropikum, po druhé, niektoré lieky ponúkané v zahraničí neboli dôkladne testované a nie je celkom jasné, aké môžu byť účinky ich užívania.

Treba tiež poznamenať, že nootropiká – ako všetky ostatné lieky – majú kontraindikácie na ich použitie. Napríklad vinpocytín nemôžu užívať ľudia s diagnostikovanými poruchamisrdcový rytmus – liek môže prispieť k tomuto problému.

Piracetam je zas kontraindikovaný napríklad u ľudí s renálnou insuficienciou a v prípade epizódy intrakraniálneho krvácania. Keď už sme spomenuli tento liek, stojí za zmienku ešte jeden aspekt: ​​ak sa rozhodneme užívať nootropiká, je potrebné to robiť opatrne

Piracetam môže zhoršiť schopnosť viesť vozidlá a ak sa liek užije neskoro, môže to mať za následok problémy so zaspávaním.

Za zmienku stojí aj to, že nootropiká majú niekedy očakávaný efekt, no namiesto toho, aby nám pomáhali… v skutočnosti škodia. Stáva sa, že užívanie drogy, ktorá má posilniť koncentráciu, k tomu skutočne povedie, no účinok môže byť taký silný, že výnimočné sústredenie sa na konkrétnu činnosť negatívne ovplyvní našu kreativitu.

Nootropiká - ako látky zlepšujúce prácu mozgu - môžu vzbudiť úplne oprávnený záujem, avšak k prípravkom patriacim do tejto skupiny sa oplatí pristupovať s mimoriadnou opatrnosťou a opatrnosťou.

O autoroviPoklona. Tomáš NęckiAbsolvent lekárskej fakulty Lekárskej univerzity v Poznani. Obdivovateľ poľského mora (najochotnejšie sa promenáduje po jeho brehoch so slúchadlami v ušiach), mačiek a kníh. Pri práci s pacientmi sa zameriava na to, aby si ich vždy vypočul a venoval im toľko času, koľko potrebujú.

Kategórie:

Psychiatria