Palina (palina palina) je nenápadne vyzerajúca bylinka so zdraviu prospešnými vlastnosťami. Používa sa po stáročia v ľudovom liečiteľstve a opäť sa vracia do priazne. Je to prírodný liek na problémy s tráviacim systémom a ženské neduhy. Treba však pamätať na to, že palinu nepoužívajte príliš dlho a vždy rešpektujte povolené množstvo jej dennej spotreby.
Palina(latinskyArtemisia absinthium , palina palina, vermút, ruta psí,absinth) nie je nič iné ako trvalka, ktorá nepotrebuje veľa na to, aby prežila aj v náročnejších podmienkach, preto ju nájdeme v rôznych častiach sveta – v Európe, Ázii, Severnej Amerike a častiach Afriky.
Palina sa vyskytuje aj v Poľsku, kde sa na liečebné účely zbiera v čase kvitnutia, t.j. zvyčajne v polovici alebo koncom apríla. Palina svojho času vyvolala veľa kontroverzií a môže za to absint, teda vysokopercentný alkohol, ktorý sa vyrába na báze extraktu z tejto bylinky. Hovorilo sa, že to bol obľúbený alkoholický nápoj mnohých slávnych umelcov (Vincent van Gogh, Ernest Hemingway, Pablo Picasso), ale bol neslávne známy tým, že bol psychoaktívny a dokonca mal halucinácie.
Infúzia paliny je absolútne bezpečná, ale musíte dodržiavať odporúčaný denný príjem, pretože nadmerné pitie môže viesť k hnačke alebo zvracaniu.
Prečo túto priemerne vyzerajúcu rastlinu tak oceňujú ľudia, ktorí používajú prírodné metódy liečby? Palina má baktericídny, protizápalový, spazmolytický a choleretický účinok, je tiež účinnou zbraňou v boji proti parazitom. To všetko vďaka tomu, že obsahuje okrem iného taníny, éterické oleje, minerálne soli a flavonoidy.
Palina - vlastnosti a použitie
Palina pôsobí predovšetkým pri ochoreniach tráviaceho systému.
Pomáha pri poruchách trávenia, všetkých druhoch gastritídy, s príznakmi, ktoré poukazujú na poruchu tráviaceho systému, napr. pálenie záhy, plynatosť, pocit ťažkého žalúdka, grganie.
Používa sa aj pri problémoch s pečeňou a žlčníkom, pretože pomáha odvádzať žlč dodvanástnik.
Vďaka svojej špecifickej chuti povzbudzuje chuť do jedla a zrýchľuje metabolizmus. Je známy aj svojimi čistiacimi vlastnosťami, preto sa odporúča pri miernych ochoreniach močového ústrojenstva.
Palina sa používa aj na reguláciu menštruačného cyklu (v minulosti bola dokonca nazývaná dievčenská bylina). Používa sa aj ako pomocná látka pri antiparazitárnej liečbe.
Pravidelne pitný nálev pomáha v boji proti parazitom tráviaceho traktu (vrátane ľudských škrkaviek, háďatiek a červov).
Po vychladnutí ho však môžete použiť aj zvonka (alebo použiť hotový palinový olej).
Jemne sa vtiera do pokožky pri kašli, ale aj pri vši a svrabe.
Palina – ako jesť?
Pre zdravotné účely je najlepšie použiť výluh z paliny. Jedna čajová lyžička sa naleje do pohára a zaleje sa vriacou vodou. Louhujte 20 alebo aj 30 minút, potom sceďte a pite pol lyžičky, maximálne lyžičku, trikrát denne.
Do nálevu môžete pridať trochu cukru alebo medu, pretože palina je dosť horká. Môžete si pripraviť aj odvar v špecifickom pomere - jeden pohár vody na jednu alebo dve čajové lyžičky paliny.
Priveďte do varu, varte asi päť minút, potom ochlaďte a sceďte. Odvar je možné použiť zvonka
DôležitéPalina - kontraindikácie
Kontraindikáciou použitia paliny je alergia na zložky byliny, ktorá sa však nestáva veľmi často. Nemôžu ho užívať tehotné ženy a deti, pretože v týchto prípadoch môže spôsobiť nežiaduce účinky. Tiež ľudia, ktorí sú náchylní na krvácanie alebo hemoroidy a majú diagnostikovaný žalúdočný alebo dvanástnikový vred, by nemali piť infúzie paliny.
Iní môžu ťažiť z jeho pro-zdravých vlastností, ale pamätajte, že ho nepoužívajte príliš dlho (napr. 10 dní, potom si dajte niekoľko týždňov prestávku) a dodržiavajte odporúčaný denný príjem.