Pomôžte rozvoju stránky a zdieľajte článok s priateľmi!
Mám 19 rokov a som veľmi často chorý - chrípka, angína, laryngitída, bez ohľadu na ročné obdobie. Môj lekár mi povedal, aby som užíval voľnopredajné lieky na posilnenie imunitného systému. Ale nepomáhajú mi, stále som často chorý… Môže to byť niečo vážne?
Najčastejšou príčinou upadnutia doopakujúcich sa prechladnutíje nedodržiavanie pravidiel hygienického životného štýlu. Máme tým na mysli nefajčiť, vyhýbať sa atmosfére tabakového dymu, pravidelne sa stravovať, dopriať si dostatok spánku denne (aspoň 8 hodín!), Jesť ovocie a zeleninu každý deň, podľa možnosti sa vyhýbať stresu. Skontrolujte svoj životný štýl a zvážte, kde je v rozpore s týmito pokynmi. Vami uvádzané voľnopredajné lieky majú len podporný účinok – kľúčom k zdraviu je vždy dodržiavanie týchto pravidiel.
Pamätajte, že odpoveď nášho odborníka je informatívna a nenahradí návštevu lekára.
Krystyna KnyplInternista, hypertenziológ, šéfredaktor "Gazeta dla Lekarzy".
Ďalšie rady od tohto odborníka
Alergia na kvasinky Candida albicans [Tip odborníka]Bolestivé praskanie krvných ciev v oblasti kolena [Rada odborníka]Dýchavičnosť, tlak a bolesť v oblasti srdca [Odborná rada]Stále som prechladnutý - čo mám robiť? [Odborná rada]Tlak u tínedžera [odborná rada]Čo mi pomôže na pálenie záhy? [Odborná rada]Môžu emócie a charakter ovplyvniť tlakové skoky? [Odborná rada]Je pleseň v cestovinách škodlivá pre dieťa? [Odborná rada]Môže zlá funkcia obličiek spôsobiť opuch lýtka? [Odborná rada]Aký je rozdiel medzi myokarditídou a infarktom myokardu? [Odborná rada]Veľmi mi stúpa krvný tlak – ako ho môžem kontrolovať? [Odborná rada]Diagnóza HIV [odborná rada]Zdvojnásobenie WFD – morfológia [odborná rada]Dráždi mi žalúdok, keď prestanem užívať lieky [odborná rada]Aké testy by som mal urobiť, keď sú moje očné viečka opuchnuté [odborná rada]Kašeľ po liekoch na vysoký krvný tlak [odborná rada]Mám 12 rokov a myslím si, že som tučný [odborná rada]Ako dlho poskytuje vakcína proti hepatitíde B imunitu? [Odborná rada]Neúčinná liečba bronchitídy [Odborná rada]Neúspešná liečba giardiázy [odborná rada]Normykrvné testy pre 6-ročné dieťa [odborná rada]Príznaky sarkoidózy fázy II [odborná rada]Obezita a liečba hypotyreózy [Odborné rady]Takmer vždy mám studené nohy a ruky [odborná rada]Príčiny krehkých, lámavých a vypadávajúcich vlasov [Rada odborníka]Diagnostika infarktu myokardu po transplantácii srdca [Odborná rada]Rôzne názory na operáciu chrbta [odborná rada]Samoodstránenie abscesu na mandlích [odborná rada]Pretrvávajúce štrnganie nohami po pôrode [Odborná rada]Vizualizácia žíl pomocou hormonálnej liečby [Rada odborníka]